Wie man ein Kind am Nachmittag einschlafen kann: Methoden zum Formen

Kind mit Spielzeug
Zu den Problemen, die sich von jungen Müttern mit dem Baby ergeben, rufen häufig den täglichen Rest des kleinen Mannes an. Viele Eltern können ein Kind während des Tages nicht schlafen lassen. Das Problem ist, dass es unmöglich ist, die Überzeugung der Kleinkinder nicht zu beeinflussen, und die älteren Babys können nicht einschlafen, selbst wenn das Baby in der Krippe liegt. Manchmal dauert der Prozess der Verlegung mehr Zeit als Ruhe, eine riesige Anzahl von Mamma-Nerven wird ausgegeben, der Krümel weint, aber nicht schlafen. Die meisten unerfahrenen Mütter weisen drei Hauptprobleme an: Schwierigkeiten beim Einschlafen, der Reluktanz, um in die Krippe zu passen, die Ablehnung von Krümelen zu schlafen.

Zu den Problemen, die sich von jungen Müttern mit dem Baby ergeben, rufen häufig den täglichen Rest des kleinen Mannes an. Viele Eltern können ein Kind während des Tages nicht schlafen lassen. Das Problem ist, dass es unmöglich ist, die Überzeugung der Kleinkinder nicht zu beeinflussen, und die älteren Babys können nicht einschlafen, selbst wenn das Baby in der Krippe liegt. Manchmal dauert der Prozess der Verlegung mehr Zeit als Ruhe, eine riesige Anzahl von Mamma-Nerven wird ausgegeben, der Krümel weint, aber nicht schlafen. Die meisten unerfahrenen Mütter weisen drei Hauptprobleme an: Schwierigkeiten beim Einschlafen, der Reluktanz, um in die Krippe zu passen, die Ablehnung von Krümelen zu schlafen.

Wie viel Kinder sollte während des Tages schlafen?

Mama weiß, wie das müde Kind aussieht, sodass Sie das Verhalten der Krümel sehen müssen. Crocha-Pertrate-Augen, Gier, dann steigt, dann reizbar, nervös - sein täglicher Schlaf erfordert einen Anstieg und die Anzahl der Nachtstunden der Erholung der Erholung. Wenn die Schlafmenge das Verhalten der Krümel nicht beeinflusst - lassen Sie alles wie es ist.

Der Tag des Tages ist für das Baby erforderlich, es erhöht die Assimilation von Informationen um 15%, die Reaktionengeschwindigkeit beträgt 16%. Wissenschaftler argumentieren, dass Kinder am Nachmittag genug Zeit schlafen, die starke Immunität haben.

Kind mit Spielzeug

So legen Sie den Schlaf am Nachmittagsbaby

Bevor Sie ein monatliches Kind tagsüber schlafen lassen, ist die Befestigung eines Babys an der Brust und füttert von der Flasche. Brüste schlafen nur völlig zufrieden.

Einige Kinder nach dem Fütten sind ein bisschen spazieren und schlafen dann ein. Installieren Die Sequenz des Verhaltens hilft, das Kind einfach zu überwachen.

Wenn das Kind am Nachmittag schlecht schläft, ständig aufwachen, klettert das Baby, um Ihr Baby zu stecken, nutzen Sie die Harvey Carp-Methode. Die amerikanischen pädiatrischen Aktien, die in 5 Etappen einschlafen:

  1. Nicht-menschliche FUNDERNERN. Bewegen von Beinen mit Beinen, das Neugeborene wacht sich selbst auf, damit es nicht ausfällt. Das Erscheinungsbild eines mütterlichen Bezwürdels in der Swellantia, der Krümel in Windeln kehrt in den üblichen Zustand der kleinen Mobilität zurück, beruhigt sich.
  2. Lautsprecher. Es muss beispiellos sein, den Rhythmus des Herzschlags erinnern. Das Kind beruhigt sich, fühle den üblichen Rhythmus, warm. Der sechsmonatige Krümel wird auf den Griffen bis zum halben Herzen aufbewahrt und dann in die Krippe gestellt. Allmählich wird er von der Dummy-Methode wegnehmen, wird sich daran gewöhnen, in der Krippe einzuschlafen.
  3. Mit dem Nippel. In den ersten Monaten des Lebens ist ein saugender Reflex stark entwickelt, der Nippel hilft, sich zu beruhigen. Unmittelbar nach dem Einschlafen wird es herausgenommen. Nach 6 Monaten wird das Kind aus dem Brustwarzen untersucht, indem ein weiches Spielzeug, andere Attribute ersetzt wird.
  4. Legen Sie die "Bar". Babes fällt auf der Seite gut ein.
  5. Mit "weißem Rauschen". Monotonische Geräusche: Das Murmeln des Baches, der Geräusch der Brandung, der Gesang von Vögeln, sehr ruhig, kaum hörend, trägt zum Rest des Babys bei. Nach dem Einschlafen des Babys werden die Töne gereinigt.

Mit der Technik kann die Mutter nicht alle fünf Paging-Bühnen gleichzeitig anwenden, nur wenige, komfortabel in einem bestimmten Fall. H. Karp hat diese Option zugelassen, um die Säuglinge zu kennzeichnen.

Viele Kinderarzt und Dr. Komarovsky unter ihnen empfehlen einen gemeinsamen Schlaf mit dem Säugling. Mom setzt ein schlafendes Baby unter der Bar, selbst ruht in der Nähe. Für ein Neugeborenes finden Sie in der Nähe von Mama, die Geräusche des Schlägens ihres Herzens - eine großartige Möglichkeit, sich zu beruhigen, schlafen.

Beim Erreichen eines Kindes von sechs Monaten für den Tagesruhe verwendet das Baby eine Krippe.

Kinder des ersten Lebensjahres Der Ort des Aufenthalts an der Handlung. Das Baby sollte nicht in der Krippe spielen, dann wird der Blocke eingestellt, dass sie hier schlafen, die Verlegung endet mit einem schnellen Einschlafen.

Die Brüste der ersten Lebensmonate qualifizieren oft Kolikum, die den Krümel in den Schlaf legen, eine Massage des Bauches machen. Kreisbewegungen werden in einem Bauch im Uhrzeigersinn durchgeführt. Die Massage entfernt Colic, hilft beruhigt.

Um ein neugeborenes Baby zu setzen, verwenden einige Eltern weiche Angriffe: streicheln den Rücken, Griffe, Noten, Beine, Ohren. Das Baby wird gewöhnt, ermittelt bestimmte Angriffe mit dem Schlaf, schläft schnell ein.

In den ersten Monaten des Lebens wird das Krümelsystem um Fütterung aufgebaut, und andere Bedürfnisse scheinen dem Halbjahresalter vorzunehmen. Nach einem halben Jahr lehrt das Kind dem Regime, das allmählich stand.

Militärkinder

Wie man den Tag des Kindes bis eineinhalb Jahre einschlafen

Kinder in diesem Alter sind empfindlich auf die Stimmung der Mutter, der Modus ist nur gebaut, die Mutter muss geduldig sein.

Es ist wichtig, einfache Regeln einzuhalten:

  1. Das Baby legt sich zu jeder Tageszeit in derselben Uhr an. Der Modus erleichtert den Überschwemmungsverfahren. Ein täglicher Traum ist auf eine bestimmte Weise angeordnet: Das Intervall nach dem Morgenwake-WakeBeam sollte ungefähr 6 Stunden dauern, und nicht weniger als 4 Jahre, bevor sie einschlafen.
  2. Es ist unmöglich, ein Kind in der Nachschulzeit zu schlafen. Die Notwendigkeit, es zu drängen, machen, dass eine wichtige Arbeit das Kind nicht zwingen, einschlafen. Die Ausnahmen sind Fälle, in denen Crumb explizite Anzeichen von Ermüdung zeigt.
  3. Es ist unerwünscht, das Baby zu lehren, in einem Rollstuhl, im Auto, anderen Orten zu schlafen, dafür nicht beabsichtigt.
  4. Es sollte keine lauten Geräusche im Raum geben, helles Licht. Im Idealfall ist das ruhende Kind getrennter Raum, die Nachtvorhänge sind fest. Dies wird nicht von einem hellen Sonnenstrahl abgelenkt, einen Vogel, einen lauten Klang fliegt.
  5. Für 1-1,5 Stunden vor dem Schlaf erlaubt das Kind nicht, bewegliche Spiele zu spielen. Es ist besser, es zu füttern, das Buch zu lesen, Bilder zu sehen, ruhige Spiele zu spielen.

Für Kinder ab einem halben Jahr werden Kinderartiker empfohlen, ein Ritual des Einschlafens zu entwickeln. Mehr tägliche Aktion beinhaltet einen schnelleren Einschlafen.

Stellen Sie sicher, dass Sie das Baby in die Kleidung wechseln, in der er nachts schläft. Pyjamas sollte hell sein, geliebte Croha. Drücken Sie den Freelo auf den Topf, kleiden Sie saubere Windeln.

Ein einjähriges Kind produziert ein Abschiedsritual mit einer Sonne: Sie sagen die süßen Träume des Sonnenscheins, die Vorhänge sind aufgehängt.

Das Baby wird einem weichen Spielzeug anstelle eines Nippels angeboten.

Wenn Sie das Kind machen, halten Sie an den Griffen, das schlafende Baby wird in die Krippe auf die Bar gestellt. Nun, wenn das Baby nachts am selben Ort schläft.

Die Krümel schlacken schneller, wenn Sie die Griffe, Ohren, Ringelblume, einfache Tannen, Arsch, Arsch.

Der australische Bewohner von Nathan Dailo legte seinen Chado in 40 Sekunden lang, streichelte nur das Gesicht eines Kindes mit einer weichen Serviette.

Tägliches zeitnahes schlafendes Baby ist für junge Mama nützlich. Frau bekommt eine dauerhafte geplante Freizeit.

Baby in Autolo.

Wie man ein Baby bis zu 3 Jahre alt

Einjährige Kinder verstehen viele Worte von Erwachsenen. Verlegung, sich während des Tages zu entspannen, wird ein obligatorisches tägliches Ritual:

  1. Das Kind für eineinhalb Stunden, bevor ein anderer Ruhezustand eingenommen werden, lesen Sie die Märchen, in Betracht ziehen, Bilder, Zeichnen.
  2. Unmittelbar vor dem Schlafengehen, das Kind gewaschen, in den Pyjamas getarnt, einen Topf anzog, Pampers setzten sich an.
  3. Das Ritual des Abschieds mit der Sonne, das Schließen der Vorhänge ist wünschenswert.
  4. Das Kind fällt in die Krippe, nimmt ein Lieblingsspielzeug.
  5. Mama erzählt ein Märchen, singt das Schlaflied, beinhaltet weißes Geräusch.
  6. Im zweiten Alter ist das Hauptsache, das Kind zu faszinieren. Bieten Sie ein Buch unter dem Kissen, um ein Märchen zu träumen.

Mit dem Alter ist das Baby nützlich, um zu sagen, was er nach Ruhe nehmen wird, sagen Sie geheim: Die Zeit wird schneller kommen, wenn Sie schlafen. Es wird empfohlen, dieses Ritual zu erledigen, das nicht für alle Kinder empfohlen wird, die Freeware-Kinder, das Fantasien, aufgeregt sind - der fallende Prozess verlangsamt sich. Aus demselben Grund verspricht das Kind keinen Cartoon nach dem Schlafen, Süßigkeiten.

Ab anderthalb Jahren lehren Kinder, sich selbst in den Raum einzuschlafen. Mama berichtet, dass es für einen Moment freigegeben wird, es sich herausstellt, schließt die Tür, er kehrt erst nach 60 Sekunden zurück (auch wenn der Krümel weint). Der weinende Krümel ist beruhigend, sie schrie und kamen wieder heraus.

Allmählich gewöhnt sich das Kind an das neue Verhalten der Mutter, und die Intervalle des unabhängigen Aufenthalts im Raum werden länger, das Kind wird sich daran gewöhnt, dass das Kind einschlafen. Die Methodik wurde von der spanischen Pädiatrizier-Schätzung beschrieben, empfahl er, das Baby den ganzen Tag zu erinnern, was bald schlafen muss, und handeln dann gemäß dem beschriebenen Szenario.

Wenn ein 3-jähriges Kind tagsüber schlecht schläft, hat er keinen Modus, die Rückfallzeit ist nicht fixiert, es gibt keinen Hochwasseralgorithmus, da schnell ein solches Kind so ein Kind funktioniert. Bei der Anwendung der beschriebenen Tipps muss meine Mutter geduldig sein, um die notwendigen Gewohnheiten aus Ihrem Tschad zu entwickeln. Die preisgekrönte endlose Geduld wird eine starke Gesundheit eines kleinen Mannes sein, das ruhige Verhalten des Kindes, die Fähigkeit, seine eigene Zeit zu planen.

Kind mit einem Lieblingsspielzeug

Mehrere gemeinsame Tipps

Wenn Sie während des Tages das Problem eines Kindes einsetzen, müssen Sie die allgemeinen Regeln einhalten:

  1. Wenn Sie ein Kind schlafen, sollte Mutter nicht verärgert sein. Eine junge Frau muss vorübergehend geduldig sein, mit einer ruhigen Stimme sprechen. Wenn der Prozess des Verlegens außer Kontrolle gerät, sollte die Spannung entfernt werden. Es ist nützlich, mit dem Baby zu tanzen, auf das Fenster auf den Vögeln auszusehen, und dann in den Schlaf gelegt.
  2. Besonderes Augenmerk wird an die Organisation eines Bettstandortes gezahlt, wodurch komfortable Bedingungen für den Schlaf geschaffen werden. Matratze, Kissen (für Kinder ab 1,5 Jahren) muss sich wohl fühlen. Leinen - hypoallergen, angenehme, ruhige Farbe. Der Schlafplatz ist mit weichen Kissen, Rollen, Decken plattiert, die ein Gefühl von Komfort, Sicherheit erzeugt.
  3. Das Licht im Raum ist unterschrieben, was zu hell ist. Sounds werden auf schwach, leise reduziert.
  4. Ich bin vor dem Kind aufgewacht, es ist nicht notwendig, sofort die Hände aufzunehmen, dem Bett anzugehen, vielleicht hat es nicht geschlafen, wird wieder fallen. Jeden Maßnahmen werden beim Erscheinungsbild des Weinens getroffen, wenn das Kind selbst in der Krippe aufstand.
  5. Sie müssen sich nicht dramatisch ändern, oft schlafen Regeln. Eine starken Verhaltensänderung, Maßnahmen, die Stress hervorrufen, verursacht Stress an einem kleinen kleinen Mann, der nicht zum schnellen Einschlafen beiträgt, eine gute Erholung.

Um ein Brustkind zu gewöhnen, um schnell ein bisschen leichter einzuschlafen als das Kind um 3 Jahre alt. Angesichts der richtigen Geduld, Ausdauer, Sequenz - kann in jedem Alter korrigiert werden. Chado wird gesund wachsen, fröhlich, Mom wird die Gelegenheit haben, die Zeit anderen Anliegen zu geben.

Am Abend, nach einem warmen Bad und Füttern, fällt ein Brustkind normalerweise ohne Probleme ein. Das ist nicht überraschend - täglich sind die Krümel mit Arbeitskräften und neuen Eindrücken gefüllt, so dass es abends winkt, er freut sich, in den Urlaub zu gehen. Es ist eine andere Sache - Day Dream. Hübsche Eltern beschweren sich, dass es fast nicht ohne Tränen einschlafen kann. Gibt es keine zuverlässige Wege, wie man Baby ohne hysterisch schlafen kann? Natürlich gibt es, aber es gibt keine listige Techniken, die nicht tun können - es wäre schön, die Physiologie des Babys und die Hauptgründe zu kennen, warum er sich ablehnen kann. Die Quelle: https://sonsladok.com/rebenok/Grudnichok/kak-ulozhit-spat.html. © sonsladok.com.

Wie man am Nachmittag Baby schlafen
Wie man am Nachmittag Baby schlafen

Der tägliche Schlaf des Babys ist einfach notwendig. Das Neugeborene hat einen Traum für bis zu 20 Stunden, um die Hälfte, von der er tagsüber wählt. Jeden Monat, Tag- und Nachtschlaf-Dauer lehnen allmählich ab. Im Jahr schlafen Kinder bereits 11-12 Stunden, von denen nicht weniger als 2,5-3 zwei tägliche Schlaf haben sollen. Ein normaler Schlaf für ein Neugeborenes ist besonders wichtig, der gesamte erste Monat, dessen Leben fast Anpassung an die neuen Bestimmungen der Existenz ergreift, in der er den Bauch seiner Mutter enthielt. Gleichzeitig beginnen Biorhythms, Regulierungszeiten körperlicher Aktivität und Erholung zu bilden.

Bis zu drei Monaten hat das Baby bereits mehr oder weniger an ein neues Leben anpassen und beginnt die Welt zu erfahren. Eine große Anzahl neuer Informationen ist dafür zusammengebrochen, was ein kleines Gehirn einfach nicht schnell recyceln und assimilieren kann. Daher will das Baby nach 2-3 Stunden aktiver Wachheit schlafen.

Hier gibt es jedoch einen Konflikt zwischen seinem Wunsch, zu schlafen, und die Möglichkeit, dies zu tun - eine überregte Kindheitsphyse sollte viel länger sein, um sich zu beruhigen als den Erwachsenen. Stark müde Säuglinge können einfach nicht einschlafen, und er braucht das Verständnis und helfen Sie Mama. Während eines Schlafes gibt es wesentliche Prozesse, die einen direkten Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung des Kindes haben:

Wachstumshormon wird hergestellt;

kommt körperliche Entspannung;

Stabilisiert das Nervensystem;

Informationen werden recycelt;

Energievorrat ist aufgefüllt.

Stellen Sie sich vor, was mit einem kleinen Organismus passieren wird, wenn alles beraubt?! Wenn Sie ein Baby nicht rechtzeitig einschlafen, ändert sich er einfach vor ihren Augen - von einem niedlichen lächelnden Karapusus verwandelt sich der Karapusus plötzlich laut, nun, gut, was einfach unmöglich ist, sich zu beruhigen. Kein ruhiger liegender Tag, das Baby am Abend ist so viel überwältigt, dass es nicht möglich ist, wieder einzuschlafen. Daher ist die erste Aufgabe der Mutter, das Optimal dafür zu wählen und den Bedürfnissen der Säuglinge für die Wechsel von Schlaf und Wachheit zu entsprechen und es strikt zu beobachten. Nach ein paar Tagen wird das Baby an den Zeitplan gewöhnt, und es wird so einfacher sein, es zu legen.

Merkmale der Verlegung.

Sie haben wahrscheinlich bereits gehört, dass die Vorbereitung auf den Abendschlafen von bestimmten Ritualen begleitet werden sollte, was von Tag zu Tag wiederholt, dem Baby, sich zu entspannen und sich auf eine Nachtruhe vorzubereiten. Am Nachmittag können diese Rituale auch vorhanden sein, jedoch in der abgekürzten Version in einem anderen Formular.

Daher ist es notwendig, dass das Baby versteht, dass die Vorbereitung nun nur für den Kurzzeitaufstand vorbereitet wird. Dann gehen Sie schlafen, er wird ruhiger sein.

Verkleidung. Es ist besser, dass für den Nachtschlaf getrenntes Pyjamas war. Am Nachmittag kann das Baby in Höschen oder Windeln schlafen, und ein leichtes T-Shirt oder Verwöhnen.

Sanftes Licht. Schaffen Sie nicht komplette Dunkelheit im Raum, in dem das Baby schlafen wird. Es kann die Biorhythms herunterbringen, und er wird ein paar Stunden streuen, und dann wird es unmöglich, es abends zu legen.

Wie man am Nachmittag Baby schlafen
Wie man am Nachmittag Baby schlafen

Mäßiges Geräusch. Es ist nicht notwendig, dass eine vollständige Ruhe gewährleistet ist, entweder nur scharfe Geräusche vermeiden, die ein Baby erschrecken können. Lassen Sie ihn sich an die Tatsache gewöhnen, dass Mama nahe ist und in seinem Geschäft tätig ist, während er ruht.

Eine hervorragende Option, um das Baby ohne Skandale zu schlafen - spazieren. Was könnte sich im Freien besser entspannen? Ja, in einem Kinderwagen, der sich langsam bewegt und reibungslos schwankt, das Baby laue. Wenn Sie so komfortabel sind - kombinieren Sie einen Spaziergang mit einem der Tagesträume.

Denken Sie jedoch daran, dass das Kind während des Tages nur auf der Straße schlafen, aus mehreren Gründen nicht möglich ist. Erstens ist es für ihn ein Weg, um die Welt zu kennen, also ist das Gehen während der Wachsamkeit nützlicher und informativer für das Baby. Er trifft die Außenwelt und erhält neue Eindrücke, die das Gehirn entwickeln und die Psyche trainieren. Zweitens, was Sie an diesen Tagen tun werden, wenn Sie die Wetterbedingungen nicht anderthalb Stunden durchlaufen lassen, müssen Sie eineinhalb Stunden für den Tag schlafen. Wenn Sie ein Kind beibringen, nur in einem sich bewegenden Rollstuhl zu schlafen, sollten Sie sich bei schlechtem Wetter mit ihr um die Wohnung herumlaufen. Schließlich ist der Schlaf in der Krippe nützlicher für das Baby, da er ihn zur Unabhängigkeit nützt und das Bewusstsein entwickelt, das das Bett ein Schlafplatz ist. Aber dann versuchen Sie zu lernen, wie man kriecht und sitzen, das Baby verbrachte mehr Zeit in der aktiven Bewegung - auf dem Teppich oder auf einem Laufspielplatz. Es wird es physisch entwickeln und fördern Sie schneller, wenn er wieder ins Bett fällt.

Tricks der kleinen Mutter

Ein einzelnes Rezept, wie man ein Brustkind während des Tages einschlafen, existiert nicht. Alle Kinder haben unterschiedliche Temperament und psychologische Merkmale. Was perfekt mit einem Baby funktioniert, ist völlig aus dem anderen. Mama muss ein wenig experimentieren müssen, um effektive Mittel zu finden oder mit mehreren eigenen Tricks zu finden.

Wie man am Nachmittag Baby schlafen
Wie man am Nachmittag Baby schlafen

Hier sind einige Techniken und Tricks, die bereits viele Mütter erfolgreich verwenden: Kühles Schlafzimmer . Frische Luft wirkt als ausgezeichnete Schlafpillen, nicht nur für einen Spaziergang. In einem gut entlüftenden Schlafzimmer fällt das Baby schneller und streut länger als in einem stickigen Raum. Die Lufttemperatur muss mäßig kühl sein - nicht höher als 18-20 ° C, vorzugsweise auch im Sommer. Aber in einem Raum mit einer Arbeitsklimatisierung zu sein, sollte das Baby nicht - es kann leicht kalt sein.

Warmes Blatt . Oft wachen Kinder oft auf und wach auf und weinen im Moment, als Mutter versucht, sie in die Krippe zu legen. Es ist kalt für kalte Blätter, wenn Sie mit dem, mit dem das Baby ein unangenehmes Gefühl erleidet, kalt ist. Setzen Sie die Heizung im Bett, und dann wird das Kind mit Freude zu ihr kommen, und die angenehme Wärme wird dazu beitragen, sich zu entspannen und die Anwesenheit der Mutter zu ersetzen.

Mamina Toy. . Ein anderer Trick, der die Gefühle des Babys täuschen kann. Alle Säuglinge haben einen hervorragenden Geruch und unterscheiden den Geruch der Mutter von vielen anderen unverkennbar. Platz für mehrere Tage mit einem kleinen weichen Spielzeug und geben Sie es dann dem Baby. Lass es sein Begleiter auf der Krippe sein. Das Kind umarmt ein Teddy-Haustier, das Kind wird sich nicht einsam fühlen, und die Anwesenheit des Geruchs der Mutter wird ihn selbst in einem Traum beruhigen.

Gemütliches Nest . Alle Eltern versuchen, ein geräumiges Bett für das Baby zu kaufen, damit es für ihn bequemer ist, zu schlafen. Aber manchmal arbeitet es in der entgegengesetzten Richtung, insbesondere in den ersten Monaten des Lebens im Baby. Gewohnd, um den Kontakt mit der Mutter und des kleinen Wohnraums in der Gebärmutter im großen Bett zu schließen, in dem großen Bett fühlt er sich verloren. Wenn Sie also vor dem Schlafengehen Wickkeln üben, und das Baby mag es, - tun Sie es, tun Sie es jedoch nicht zu eng, um mir zuzulassen, um mich zu bewegen und normal zu atmen. Oder drehen Sie einfach von einem anderen Decken "Nest" und das, das das Baby da ist - er wird es so sehr mögen.

Einheitliches Geräusch . Überraschenderweise sind einige Kinder während des Tages viel besser einschlafen, und nicht abends, nur weil es keine Bräunungsstille gibt, die das Kind oft erschreckt. Das ruhige Summen der Waschmaschine, ein ruhig arbeitendes TV, das Geräusch des Wassers, das in der Küche oder in der Hiss von Lebensmitteln in einer Bratpfanne fließt, die das Kind beruhigt und ihm schneller hilft, in den Schlaf zu tauchen.

Taktiler Kontakt. Sogar kurzfristige Trennung mit Mama erlebt ein Baby sehr hart. Aber Sie können das Baby nur in extremen Fällen in mein Bett legen - wenn das Kind sehr krank ist, oder Mom ist so müde, dass er ihm nicht aufstehen kann. Für den taktilen Kontakt reicht es aus, das Baby von Hand oder Bügeln auf dem Kopf zu halten. Es ist sogar genug für einige Kinder, die MOM einfach in der Nähe sitzt, und jemand muss vor dem Schlafengehen in seinen Armen installiert werden. Legen Sie das Kind nicht in der Nähe - es ist jetzt äußerst wichtig für ihn.

Leise Melodie . Wenn Sie während der Schwangerschaft oft klassische oder meditative Musik hörten - gut! Stellen Sie sicher - die gleiche Festplatte wird beruhigend und auf dem Kind sehen - schließlich wird der Melodie ihm vertraut sein und erinnern Sie an die ruhige Zeit, wenn er in der Gebärmutter war. Sie können einfach ein Lied singen, aber nicht dasselbe Schlaflied, das normalerweise vor dem Schlafengehen klingt.

Massage des Tieres . Sie benötigen keine volle entspannende Massage an der Tageszeit - lassen Sie dieses angenehme und sehr effektive Verfahren für das Abendritual. Aber die fünfminütige Massage des Tieres ist genau das, was Sie brauchen. Es streichelt für ein Kind und hilft dem Verdauungssystem und der hervorragenden Prävention von schmerzhaftem Kolik, die oft nicht den Babys zum Schlafen geben.

Wie man am Nachmittag Baby schlafen
Wie man am Nachmittag Baby schlafen

Aromatherapie. . Schönes Volksmittel zur Verbesserung des Schlafes. Aber nicht alle ätherischen Öle für Säuglinge sind nützlich. Ja, und die Konzentration von ihnen in der Luft sollte niedriger sein als bei einem Erwachsenen. Es wird dazu beitragen, ein paar Tropfen Anis- oder Lavendel (hochwertiges!) Ätherisches Öl einzuschlafen, das in Aroma-Lampe oder Ultraschall-Luftbefeuchter hinzugefügt wird.

Anhängerkarussell . Funktioniert in den meisten Fällen perfekt. Aber wenn das Kind wach ist, ist es notwendig, es zu entfernen. Die vollständige Zeit vor deinen Augen wird die Suspension des Babys schnell müde, und er wird alles Interesse daran verlieren. Augenverfolgung hinter rotierenden Objekten schnell beruhigt schnell, in der Regel nach 10 Minuten ist das Kind einschlafen.

Dies sind nur 10 Beispiele dafür, wie Sie Baby tagsüber ohne unnötige Skandale und Tränen schlafen können. Sicherlich gibt es noch mehr Tipps, die wir nicht erwähnt haben. Daher ist es nützlich, miteinander zu konsultieren, aber wir müssen uns daran erinnern, dass jedes Kind individuell ist. Und wenn Sie eine neue Methode ausprobieren, sehen Sie, dass es nicht funktioniert - suchen Sie nach etwas.

Wenn das Baby krank ist

Das schwierigste für jede Mutter, die Zeiten, wenn das Kind krank ist. Zu diesem Zeitpunkt wird das Kind extrem launisch, aber gleichzeitig ist die Beachtung des Tages des Tages äußerst wichtig für seine Genesung. Der Fluss eines jeden, selbst auf den ersten Blick, völlig harmlos, muss die Krankheit bei Kindern den Arzt im Rahmen des Jahres kontrollieren. Insbesondere wenn das Kind der Erstgeborene ist und Mutter nicht mit kindlichen Erkrankungen vertraut ist.

Wie man am Nachmittag Baby schlafen
Wie man am Nachmittag Baby schlafen

Während der Krankheit, um die Ruhe des Babys zu gewährleisten, können Sie für einige Zugeständnisse unternehmen, während Sie ihn am Nachmittag oder am Abend anlegen.

Erlauben Sie beispielsweise, in Ihren Händen einzuschlafen (aber gleichzeitig nicht zu rocken, wenn das Kind drei Monate alt ist!) Oder nehmen Sie über Nacht in Ihr Bett (wenn er so oft aufwacht, dass es sehr löschend ist). Während das Kind krank ist, nimmt er es nicht als Bonus oder Auftretung wahr, solche Handlungen der Mutter erleichtern nur seinen Zustand. Sobald er sich wieder erholen beginnt, sollte alles in den üblichen Kanal zurückkehren. Andernfalls müssen Sie viel Zeit und Nerven verbringen, um es von der unerwünschten Angewohnheit von Ihnen zu entwöhnen, die in einem Neugeborenen in einigen Wochen buchstäblich gebildet werden.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt und in dem Fall, wenn Probleme mit einem Traum im Kind ständig auftreten, obwohl sie meistens nicht mit der körperlichen Gesundheit des Kindes in Verbindung stehen.

Wenn das Kind während des Tages nicht normal ist, schläft er nachts immer schlechter. Und konstanter Schlafmangel provoziert Neurose und psychosomatische Erkrankungen, ist einer der Gründe für den starken Rückgang der Immunität.

Tagessohn

Der Tag ist ein notwendiger Bestandteil der harmonischen Entwicklung einer Kinderpöschung.

Kinderärzte halten sich an diese Meinung, dies wird durch zahlreiche Studien in diesem Bereich bestätigt.

Die Prävention von Hyperaktivität, Angstzuständen, Nervenstörungen ist ein regelmäßiger Schlaf an einem hellen Tag des Tages.

Wie man ein Kind in den Nachmittag einschlafen, da es sehr wichtig ist, ihm eine Gewohnheit zu bilden, die sich zu dieser Tageszeit leise in die Krippe passen.

Platz geschlafen

Die vom tägliche Schlaf zugeteilte Zeit wird durch das Bedürfnis nach einem Kind gemäß dem Alter bestimmt:

  • Das Neugeborene in den ersten drei Monaten des Lebens sollte am 17. bis 20 Stunden pro Tag schlafen.
  • Von 3 bis 6 Monaten schläft das Baby von 14 bis 17 Stunden, von denen 4.5-5 zum Schlaf kommt;
  • Ein halbes Jahr der insgesamt 14 Stunden für den Schlaf, etwa vier, das Kind schläft tagsüber;
  • In einem Jahr schlafen die Kinder pro Tag 13 Stunden, während des Tages - 2-3;
  • In 2-3 Jahren beträgt der Tag des Tages 2-2,5 Stunden ab 12-13 Gesamtzeit;
  • Kinder 4-5 Jahre alt sollten insgesamt mindestens 11-12 Stunden in Summe schlafen, gleichzeitig 1-2 - tagsüber;
  • Bei 6-7 betreibt der Traum 11 Stunden, täglich - etwa eineinhalb.

Bis sieben Jahre wird die Notwendigkeit des Tages in Kindern allmählich verschwunden. Das Kind geht in den monophasischen Schlaf und kann 10-12 Stunden Wachsamkeit standhalten.

Diese Indikatoren sind durchschnittlich. Es gibt Kinder, die ein wenig weniger oder mehr Normen schlafen, aber gleichzeitig fühlen sich sie sich gut, sondern auch einzelne Funktionen sollten berücksichtigt werden.

Eltern müssen sich daran erinnern, dass der mangelnde Tag des Tages die Gesundheit und Entwicklung des Kindes beeinträchtigt.

Schnelle Müdigkeit, Reaktion und Erinnerung (bis zu 16%), Erregung, Verringerung der Erkrankung der Krankheit und viele andere Faktoren führen dazu, dass das Fehlen der ordnungsgemäßen Anordnung des Schlafes erforderlich ist.

Die Bildung eines Regimes im Kind

Mädchen schlafenViele Eltern glauben, dass es an jedem Tag des Tages hielt

Dieser Ansatz gilt jedoch nicht ganz richtig.

Um auf die Bedürfnisse des Kindes zu achten, muss notwendigerweise, aber gleichzeitig muss eine bestimmte Systematik anwesend sein.

Ein kleiner Mann sowie ein Erwachsener, wird von seinem Biorhythmus benötigt, nach dem sich sein Tag vergeht. Wenn die wichtigsten Ereignisse: Erwachen, Essen, Gehen, Tag und Nachtschlafen - auftreten, etwa zur gleichen Zeit, das Kind fühlt sich wohl. Außerdem, wenn das Kind an einem Kindergarten teilnehmen muss, ist es ihm leicht, sich leicht an das dort angenommene Routing anzupassen und keine zusätzlichen Stress zu erleben.

Die wichtigsten Gegenstände besteht aus der Routine des Tages:

  1. Morgensteigerung . Die biologische Uhr des Kindes ist so arrangiert, dass es leicht am Morgen von 6-7 Stunden aufwacht, und die maximale Gehirnaktivität des Babys fällt am Morgen auf 8-11 Uhr. Daher ist es am besten, das Kind aufzuwachen, das etwa sieben Jahre alt ist. Nach dem Morgenverfahren und dem Frühstück wird er genug Zeit für Spiele, Kurse, Wissen über die Welt und vieles mehr haben.
  2. Bummel . Jedes Kind muss so oft wie möglich in der frischen Luft sein. Im Sommer ist es die ganze Zeit am besten, die nicht beschäftigt ist und ein Traum, auf der Straße ausgeben. Ein Spaziergang kann kognitiv oder aktiv sein, in jedem Fall hat es einen positiven Effekt auf die Bildung der Immunität, stärkt den Körper, trägt zur Verbesserung des Appetits bei und hilft dem Kind, ruhig zum letzten Mal einschlafen zu können.
  3. Tagessohn . Für die Bildung eines Kindes eines bestimmten Modus sollte es gleichzeitig im Bett gelegt werden. Für die Tagesausruhe, um am Morgen zu heben, müssen Sie je nach dem Baby, je nach dem Baby, wählen Sie eine bestimmte Stunde aus. Das Baby, das drei Stunden lang schläft, beginnt in 11: 30-12, ältere Kinder zu passen - bei 13-13: 30. Das Wichtigste ist nicht, mehr als eine halbe Stunde von der festgelegten Zeit abzuweichen. Dann wird das Kind, das gewöhnt ist, leicht einverstanden ist, sich nach dem Regime auszuruhen.
  4. Abendgeschlafen . Damit das Kind ruhig einschlafen und morgens aufgewacht bin, sollte das Ritual der Vorbereitung auf den Schlaf auch nachgedacht werden. Es sollte jeden Tag auf einmal beginnen und enden. Der Körper des Kindes wird also aufkommen, einschlafen, es wird schneller, der ruhiger ist. Es wird empfohlen, die Zeit von 19, aber spätestens 21 Stunden auszuwählen.
Schlafendes Baby

Kind schläft ein

Neben diesen Kernmomenten gibt es immer noch unverzichtbares Frühstück, Mittagessen, Nachmittags-Snack und Abendessen, aber wie und wann und wann Sie Ihr Kind füttern, löst jede Mutter sich selbst. Einige setzen sich vor dem Schlafengehen zum Abendessen hinunter, andere im Gegenteil, nachdem das Kind herumfällt.

Das Wichtigste ist, die Zeit für Mahlzeiten eindeutig zu konsolidieren, dann wird der Modus vollständig gebildet. Gehen, Spiele und Klassen können sich in Abhängigkeit von Situationen ändern oder überspringen.

Wenn Sie die Routine des Tages für Ihr Kind bilden, helfen Sie ihm nicht nur, sich gut zu fühlen, und ordnungsgemäß abwechselnde Aktivitäten mit Ruhe, sondern können ihre aktuellen Dinge planen, um zu wissen, wie viel das Kind essen oder schlafen möchte.

Das Kind wird schlafenHat dein Baby launisch und will nicht schlafen? Wie man ein Kind in 5 Minuten einschlafen - nützliche Tipps für Eltern helfen Ihnen, das Problem zu lösen.

Haben Sie ein Kind in Kindergarten geschickt? Wie sollte die Kinderanpassung an neue Bedingungen anpassen, sagen wir es mir weiter.

Wenn Sie Worms in einem Kind behandeln, lernen Sie von diesen Informationen.

Was ist nützlich für den Tag?

Papa stapelte die Tochter, um zu schlafenSchlaf tagsüber ist das Kind erforderlich.

Das Nervensystem bei Kindern wird aufgrund der großen Anzahl verschiedener Eindrücke oft emotional überlastet.

Die Pause während des Tages dient als Prävention verschiedener neurologischer Probleme, hat einen beruhigenden Effekt, verringert das Risiko von Verhaltensstörungen.

Wenn das Baby regelmäßig am Nachmittag schläft, hat er eine höhere Konzentration auf Aufmerksamkeit, er verhält sich selbst ruhiger, ist in der Lage, unabhängige Klassen ohne Erwachsene, weniger anfällig für plötzliche Stimmungsänderungen. Das Kind ist einfacher, neue Fähigkeiten zu erlernen, Wissen, bessere Mastering-Informationen zu beherrschen.

Wachstumshormon wird in einem Traum produziert, was für die körperliche harmonische Entwicklung von großer Bedeutung ist.

Darüber hinaus besteht die allgemeine Stärkung des Körpers aufgrund der Verbesserung der Immunität.

Der Mangel an einem Tag Schlafkind kann die Konsequenzen haben, die Eltern wissen müssen:

  • Verzögerung der intellektuellen, geistigen und körperlichen Entwicklung;
  • Übergewicht - Die fehlende Energie wird oft durch eine große Menge an Kalorien kompensiert;
  • Reizbarkeit, keine Konzentration;
  • Laune, Plastizität usw.

Es ist unmöglich, den Mangel an Tagesrelaxationsnacht zu kompensieren. Wenn das Kind am Nachmittag nicht schläft, wird es aufgrund der Überarbeitung von Nervenzellen unruhig, um die Überexcation nicht dicht abends zu schlafen, macht einen Schlaf unruhig und intermittierend.

Merkmale der Organisation des Tagesschlafs

Das Kind schläft gut mit Mama einDamit das Kind während des Tages ohne Widerstand einschlafen, müssen Sie ihm dabei helfen und physiologisch und psychologisch helfen.

Um es richtig zu machen, sollten Sie einige unkomplizierte Regeln kennen.

Die Einhaltung der Routine des Tages ist eine der grundlegenden Bedingungen. Gewöhnungsbedürftig, um gleichzeitig einzuschlafen, möchte das Kind zur ernannten Stunde schlafen.

Es sollte nicht ohne objektive Gründe, diesmal zu verschieben, andernfalls besteht das Risiko, dass der gesamte bekannte Rhythmus durch den Modus angegeben wird.

Es ist wichtig, kurz vor dem Schlafen übermäßig aktive Maßnahmen zu stoppen. Die Meinung, dass, wenn ein Kind vor dem Schlafengehen läuft und glücklich ist, einschlafen und wird schneller fallen, - irrtümlich. Die Kinder können sich nicht auf dem Team beruhigen, transportieren, er kann einfach nicht friedlich schlafen, oder sein Schlaf wird in der Zeit kurz sein und wird nicht die notwendige Ruhe geben. Etwa eine Stunde vor der Verlegung sollten die lauten, bewegenden Spiele aufhören.

Es ist besser, eine ruhige Lektion zu finden:

  • Malerei;
  • Modellieren;
  • Spiel im Designer usw.
Kind entfällt

Zeichnung - gute Lektion vor dem Schlafengehen

Laute scharfe Klänge handeln nervig auf das Kind und stört den Schlaf. Es ist nicht notwendig, Stille zu schaffen, aber Geräusche sollten sogar monotonen sein. Sie sollten auch die Vorhänge von der hellen Sonne abdecken, obwohl auch die Dunkelheit nicht benötigt wird. Ruhiger Tageslicht und leichter Rauschenhintergrund helfen dem Kind, schneller einzuschlafen.

Ein besonderes Ritual vor dem Schlafengehen hilft dem Kind, das Kind richtig einzustellen. Es kann eine gelesene oder geschuldete Märchen sein, ein Glas warmer Milch, ein Lieblings-Pyjamas, Sveta-Song oder etwas anderes, das Hauptsache ist, dass es auf das Baby beruhigend ist. Wiederholen Sie den Ritual und folgen Sie dem Ritual täglich. Das Kind wird mit Vergnügen auf ihn warten und einschlafen, ohne dass es protestiert ist.

Es ist auch wichtig, dass es im Raum keine Stickerei oder Kälte gibt. Vor dem Schlafengehen können Sie den Raum lüften, die Temperatur sollte etwa 20 Grad betragen. Es ist nicht überflüssig, ein Kind zu posten, Decke und Kleidung sollten nicht flackern, um Bewegungen zu flackern. Trost während des Schlafes hilft dem Kind, sich gut auszuruhen.

Baby Tränen, um alleine zu schlafen

Das Kind muss in seiner Krippe schlafen

Lehren Sie dem Baby nicht, im Auto zu schlafen oder während des Spaziergangs im Kinderwagen einzuschlafen. Wenn Sie diesen Tag träumen in der Krippe ersetzen, wird es schnell an die Marke gewöhnlich gewöhnt und einschließlich des Einschlusses unabhängig voneinander.

Vergessen Sie nicht so einen wichtigen Punkt als taktiler Kontakt. Wenn Sie das Baby von Hand halten oder den Rücken streichen, wird der sanfte Berührung als friedlich fungieren, es wird ruhig und schneller ausfallen. Sie können mit ihm eine ruhige Stimme sprechen oder über etwas monotones Gespräch.

Sie müssen ein Kind unterrichten, um freiwillig ins Bett zu gehen, nicht erforderlich, um auf Drohungen zurückzugreifen. Nachdem Sie es versprochen haben, es ohne Ihre Lieblingskartons zu verlassen, wenn er nicht ins Bett fällt, können Sie den entgegengesetzten Effekt erreichen, das Baby wird verärgert und wird überhaupt nicht schlafen.

Es ist sehr wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Zeit, für die das Kind einschlafen, anders ist. Einige Kinder verbringen 15 Minuten, andere - vierzig. Es ist notwendig, ihm geduldig die Gelegenheit zu geben, leise zu schlafen, nicht sofort zu fordern.

Das Wichtigste in der Organisation des Tagesschlafs für Kinder ist ruhige und Goodwill-Eltern.

Weinen, die Androhung der Bestrafung, der Reizbarkeit Es ist unmöglich, dem Kind zu erklären, dass es Zeit für ihn ist, zu schlafen, vielmehr wird es Protest oder Tränen führen.

Patienten, ruhig, freundlicher Ton, liebevoller Berufung, helfen, sich zu schlafen, ruhig ruhig.

Es ist wichtig, dass Eltern verstehen, dass ihr Rhythmus des Tages des Kindes nicht widersprechen sollte. Wenn es eine Tagesschlafzeit gibt, sollten Sie nicht laut sprechen, einschließlich Musik oder erhalten Sie Gäste. Es kann verhindern, dass das Kind normal ist.

Mama ist müdeStress bei jungen Müttern - häufiges Phänomen. Immerhin muss MOM nur zum ganzen Tag zum Baby tun. Wie nicht verrückt, um den Mutterschaftsurlaub zu verrückt zu machen und was um sich selbst zu nehmen? Lesen Sie nützliche Tipps.

Was ist, wenn das Kind eine dreijährige Krise hat? Was er exprimiert hat und wie Eltern benehmen, lernen Sie aus diesem Material.

Um ein Kind an einen ruhigen Tag zu gewöhnen, ist der Schlaf nicht völlig schwierig. Bei der Übereinstimmung mit dem dauerhaften Tag des Tages wird das Kind in einer angenehmen vertrauten Umgebung schnell lernen, am Nachmittag einzuschlafen, ohne Überzeugen, Tech und Skandale. Es ist notwendig, Konstanz und Geduld zu zeigen, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, damit das Baby den Prozess der Verlegung in der Krippe liebt und sich mit dem Vergnügen, während des Tages zu schlafen, zugestimmt.

Der Tag der Schlaf wird ihm helfen, harmonisch zu wachsen und sich zu entwickeln, während die Gesundheit einschließlich psychologischer Aufrechterhaltung der Gesundheit.

Video zum Thema

Jede Mutter träumt, dass ihr Kind schnell und leicht nicht nur nachts einschlafen, sondern auch tagsüber. Weil diesmal für die Wiederherstellung der Kräfte sehr wichtig ist, sowohl die Kinder selbst als auch ihre Eltern. In der Praxis stellt sich jedoch meistens heraus, dass Kinder mit Launen ins Bett gehen, und dieses Ritual wird zu einer echten Qual. So vermeiden Sie dies, wenn wir in unserem Artikel berücksichtigen.

Wie viel sollte ein Baby während des Tages schlafen?

Die Frage nach der Anzahl der Kinderschlaf Uhren tagsüber hängt natürlich vom Alter Ihres Tschads ab. Unten ist ein Tisch mit beispielhaften Schlafstandards für unterschiedliche Zeitalter. Darüber hinaus sollte der Gesundheitszustand des Kindes berücksichtigt werden. Wenn das Kind eine geringfügige Unwohlsein erleidet, ist es durchaus möglich, dass er länger drehen wird, als das übliche oder das Gegenteil ablehnen wird sich ablehnen. In diesem Fall müssen Sie immer noch versuchen, an der erforderlichen Schlafstunden pro Tag festzuhalten.

Tisch mit Schlafstandards

Wie man Baby Baby zum Schlafen steckt

Brüste

In den ersten Monaten des Kindes des Kindes reduzieren alle Schwierigkeiten des Einschlafens in der Regel die Zufriedenheit der körperlichen Bedürfnisse. Und wenn der Krümel gefüttert wird, gibt es eine trockene Windel, und es tut nichts weh, dann schläft er ohne Tränen und schreit mit einer bestimmten Zeit. Daher ist es notwendig, mögliche schmerzhafte Signale im Körper des Säuglings auszuschließen und regelmäßig Prozeduren für die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene durchzuführen sowie auf die richtige Fütterung zu kümmern.

  • In den ersten vier Monaten des Lebens sind die Brüste normalerweise besonders besorgt um Kolik. Der Beschwerden und der Bauchschmerz stören sie, um einzuschlafen. Helfen Sie dabei, unangenehme Empfindungen im Baby zu reduzieren, um spezielle Suspensionen (wie Espeamizan) oder eine Massage eines Bauchs (das Streicheln im Uhrzeigersinn mit kreisförmigen Bewegungen) zu reduzieren. Hilft sogar ein zusätzliches Erhitzen des Bauchs mit einer warmen Windel.
  • Die zweite der häufigsten Ursachen von Brustbedenken kann Beißeln sein. Damit passieren alle Kinder in verschiedenen Zeitraum, jemand ist bei 4 Monaten, und jemand hat nur 6-7. Spezielle Gele und Kühlung dispergiert für Zähne. So legen Sie ein Kind für 2 Jahre zu Hause zu schlafen
  • Das wichtigste beruhigende Ritual, bevor sie für Säuglinge einschlafen, füttern. Mama Nursing Baby-Muttermilch ist sehr wichtig, um seiner Ernährung zu folgen, und Kinder auf künstlicher Fütterung müssen eine geeignete Mischung wählen. Damit das Baby das Blähungen und Beschwerden im Magen nicht quält, sollte nach dem Füttern, dass es innerhalb weniger Minuten, vertikal an den Bauch gelehnt wird.
  • Wickeln Sie ein Baby in eine weiche Windel oder eine Decke. Es wird einen Komfort und ein Gefühl der Sicherheit für ihn schaffen. Verwenden Sie einfach nicht fest. Das Kind muss sich frei bewegen, um sich während des Schlafes wohl zu fühlen.
  • Vergessen Sie nicht die Windel. Einige Mütter verwenden einfache Windeln anstelle von Windeln. Aber schlafen Sie wirklich ein Kind und entspannen Sie sich nur, wenn das Baby in einer hochwertigen Einwegwindel ist.
  • Der Tech ist der schnellste Weg, um das Baby vor dem Schlafengehen zu beruhigen. Aber als das Baby aufwächst, ist es besser, andere alternative Wege zu verwenden. Um nicht zu mussten, haben Sie lange Zeit, den Krümel beim Einschlafen auf den Armen zu lehren.
  • Wenn das Kind während des Schlafes weinte, sollten Sie sich nicht sofort dem Bett nähern. Vielleicht wachte er wegen einiger fremder Geräusche auf und wird bald einschlafen.

Von 2 bis 5 Jahren

Wie man ein Kind für 5 Jahre setzt, um zu Hause zu schlafenIn diesem Alter sind Kinder bereits ziemlich aktiv und unabhängig. Deshalb gibt es genug, um tagsüber problematisch zu schlafen. Weil alle Überzeugungen und Argumente nicht besonders handeln. Aber noch Kinder sind immer noch ziemlich klein und sie brauchen notwendigerweise einen täglichen Traum, um Kräfte wiederherzustellen, sowie ihre richtige psychologische und geistige Entwicklung.

Wenn das Kind kategorisch weigert, am Nachmittag einschlafen, bieten Sie ihm nur eine halbe Stunde in entspannter Atmosphäre. Für Mädchen bieten Sie ein interessantes Spiel an, in dem Sie helfen müssen, eine Puppe oder einen Bären zu setzen. Der Junge darf Ihnen erlauben, einen kleinen Lieblings-Schreibmaschine mitzubringen.

Grundsätzlich wird das Versagen des Schlafes durch die Tatsache, dass das Kind noch nicht müde ist und wenig Zeit auf einem Spaziergang verbracht hat. Daher vergessen Sie nicht das Laden und aktive Spiele in der frischen Luft. Dann wird das Kind selbst gerne einverstanden, sich während des Tages ein paar Stunden in der Krippe einzuweichen.

Die Hauptregeln des guten Babyschlafs

Unabhängig vom Alter des Kindes sollten mehrere Bedingungen für seinen vollen, starken und gesunden Schlaf immer beobachtet werden.

  1. Tagesablauf. Klar schmelzte Aktionen, wiederholt, täglich helfen Kindern, sich besser an die Umweltbedingungen anzupassen und sich auf ihre Immunität vorteilhaft auszusetzen. Der Sohn oder die Tochter wird leichter am Nachmittag einschlafen, wenn sie bereits wissen, dass sie am Morgen auf der Straße gehen werden, dann kommen Sie nach Hause, und dann wird sich nach einer halben Stunde in entspannter Atmosphäre ruhen ein täglicher Traum. Dann müssen Sie nicht überzeugen und schwören, lange Zeit zu kreuzen, um ins Bett zu gehen, da alle Maßnahmen in der Gewohnheit sein werden und als vertrautes Ritual begangen werden.
  2. Aktive Wachheit. Um tagsüber zu passen, passierte es schnell, und liefert leicht ein gutes motorisches Kind in der frischen Luft während des Spaziergangs. Übrigens ist es ratsam, von 1,5 bis 2 Stunden zu laufen, dann wird Ihr Kind genug und sein Verlangen, sich am Nachmittag zu entspannen.
  3. Wählen Sie eine günstige Zeit zum Füttern. Wenn nach Annahme des Essens des Kindes einschlafen, füttert es nach dem Morgenstunden direkt vor dem Tag schlafen. Wenn die Situation umgekehrt ist und der Sohn oder die Tochter nach dem Essen spielen will, ersetzen Sie dagegen das Mittagessen auf ein Glas Milch, und stören Sie nach dem Schlafen wie üblich.
  4. Tragen. Wenn Sie spazieren gehen, vergessen Sie nicht, das Fenster zu öffnen, um den Raum zu lüften. Um im Raum, in dem das Baby schläft, überblickt die Luft nicht trocken oder nass. Die optimale Temperatur für einen angenehmen Schlaf beträgt 19-22 Grad. Darüber hinaus werden während der Belüftung alle pathogenen Mikroorganismen eliminiert, die sich im Raum befinden, was für die Gesundheit sehr wichtig ist.
  5. Bequemes Bett. Der Schlafplatz muss einen Schlaf haben. Sauberes Bett und ein gemütliches Bett mit einer guten orthopädischen Matratze - das ist alles, was Sie für einen gesunden Schlaf brauchen.

Wenn Sie einige Geheimnisse des richtigen Kindes haben, können Sie am Tag Feiertage leicht ein wenig hervorbringen.

Wie Sie alle nützlichen Tipps in der Praxis anwenden, lernen Sie aus Video

Diese Frage wurde wirklich zu einem Problem für mich.

Basierend auf dieser Tabelle sollten wir am Nachmittag von 1,5-2 Stunden schlafen (wir sind 1,8)

Meiner Meinung nach ist der tägliche Traum des Kindes nicht nur erforderlich, es ist notwendig. Fast alle Kinderarzt, Psychologen und Neurologen sprechen darüber. Der Tag Schlaf bietet eine ordnungsgemäße geistige und körperliche Entwicklung.

Ich habe lange gesehen, wie sehr mein Kind meines Kindes läuft, wenn nicht an dem Tag schlafen. Es passiert genau das. Oder, ohne pünktlich abzufragen, fällt sie immer noch am Abend ein, und setzte uns eine schlaflose Nacht ein.

Ich lerne ein Bündel von Tipps, Methoden, aber es ist unmöglich, in einer stabilen Zeit einen stabilen Tag zu schlafen. Das Kind ist hyperaktiv, also brauchen Sie wirklich einen Tag Traum.

Mütter, zu welcher Zeit passen Ihre Kinder an den Tag? Um wie viel Uhr lachen Kinder in Kindergärten? Und wie halten wir uns zurück?

Viele Mütter versuchen, ein Kind am Nachmittag zum Schlafen zu bringen, endet oft mit Hysterien und Tränen der Kinder. Vielleicht sollten Sie das Baby nicht zwingen, um zu schlafen, wenn er es nicht will? Dies ist eine falsche Entscheidung, da alle Kinder ein paar Stunden am Tag schlafen sollten, ihre körperliche und psychische Gesundheit hängt davon ab. Und damit die Krümel keinen Stress hatten, müssen Sie wissen, wie ein Kind tagsüber in den Schlaf geschlafen wird.

Wie viel Baby sollte schlafen?

Oft ist die Aufregung der Eltern über den Mangel an Tag in ihrem Tschad unvernünftig, weil Es hängt alles von Biorhythmen ab , Vielleicht wird das Baby nachts gegossen und während des Tages nicht ruhen, ist nicht erforderlich. Es ist wahr, es handelt sich um mehr als ein ältere Kinder, wenn nicht, wenn man Baby steckt, er wird ein launisch und flexibel sein, und es wird höchstwahrscheinlich am Abend einschlafen, was Nachtinsomnie verursachen wird.

Bleib schlaf baby

Wenn das zweimonatige Kind während des Tages nicht schläft, gab es höchstwahrscheinlich einige Verstöße mit Erholungs- und Wachregime. Bei einem Erwachsenen, mit der Ermüdung des Körpers, gibt es eine Abnahme der Aktivität des Gehirns, er beginnt zu garten, entspannend, ich möchte schlafen. Bei Säuglingen wurde ein solcher Prozess noch nicht gebildet, so dass er nicht weiß, wann er sich in den Schlaf bewegen muss.

Wenn Sie möchten, legen Sie das Krippenbaby ohne hysterische und Tränen auf, die Eltern schaffen sollten Maximale komfortable Bedingungen für die Erholung

  • Beseitigen Sie alle nervigen Faktoren;
  • Füttere den Krümel, es wird nicht hungrig schlafen;
  • Es ist angenehm zu tragen, wobei die Lufttemperatur im Raum berücksichtigt wird. Entspannen und Schläfrigkeit verursachen.

Brustkinder können mit solcher Krippe in der Krippe gelegt werden Methoden :  

  • Lautsprecher. Dies ist eine effektive Art und Weise, was den schnellen Einschlafen fördert. Mama reicht aus, um das Baby in die Hände zu nehmen und zu starten, um herunterzuladen, wie seine Augen sofort schließen. Sie sollten jedoch verstehen, dass es sehr schwierig ist, von derart einzuschlafen, und wenn der Krümel aufwachsen wird, wird es in seinen Armen komplizierter sein.
  • Dummy. Ein saugender Reflex ist einer der Major in Brustkindern. Das Baby befriedigen, das Baby hat Schläfrigkeit. Der Nachteil dieser Methode ist derselbe wie der vorherige, Sie müssen verstehen, dass der Moment kommen wird, wenn es notwendig ist, den Schnuller aufzugeben, was in Krümel schweren Stress verursacht;
  • Einschlafen in der Nähe der Brust. Viele Mütter üben diesen komfortablen Weg, es lohnt sich, ein Babybrust zu geben, da es sofort einschlafen. Aber die Brust ist auch nicht die richtige Wahl, um das Kind zu legen. Wenn möglich, versuchen Sie, es durch eine Flasche Milch zu ersetzen.

Am besten, wenn das Baby selbst einschlafen, sobald es in eine Krippe gebracht wird. Es stellt sich nicht alle aus, aber hier ist alles einfach - Sie müssen günstige Bedingungen für den Schlaf erstellen, und Karapuz wird schnell und ohne Tränen einschlafen.

Wie man ein Kind von 2 Jahren in den Schlaf tagset?

Wenn das Kind 2 Jahre markiert, weigert er oft den Tagschlaf. Wenn Sie sich entscheiden, ihre Tochter oder Ihren Sohn in der Bettstärke hinzufügen zu lassen, können Ihre Versuche nur mit Tränen enden.

Was ist in solchen Situationen zu tun, wie man am Nachmittag ein Kind schlafen kann? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dass unsere Großmütter verwendet werden, sie könnten ihre Kinder leicht, schnell und ohne Tränen schlafen könnten.

Lehrt ein Kind, das am Nachmittag zum Schlafen ist, ist nicht so schwierig, es trägt bei Entwicklung des richtigen Tages и Bestimmte Rituale durchführen ihn vorbereiten, um sich auszuruhen. Was genau tun Sie mit Ihrem Baby, um sich zu entspannen und Schläfrigkeit zu verursachen, um Sie zu lösen. Einige Kinder lieben Lichtstriche auf dem Rücken, andere - ein Märchen zu hören, aber der dritte ist eine entspannende Musik.

Es gibt solche Fälle, in denen Kinder kurz vor dem Schlaf aktive Aktivitäten tätig sind und die bewegten Spiele spielen, die betrügen. Dann sind die Eltern verblüfft, warum das Kind am Nachmittag nicht schläft, obwohl alles natürlich ist, der Körper des Kindes nicht beruhigt, sondern im Gegenteil, Schläge.

Wie bereite ich ein Kind zum Schlafen vor?

Die richtige Vorbereitung für die Tagesruhe trägt zu einem gesunden und starken Schlaf bei. Was ist dafür erforderlich? Vergiss nicht vor dem Schlafengehen Um das Kinderzimmer zu lüften . Frische Luft trägt zum schnellen Fall bei, er sättigt das Gehirn mit Sauerstoff, so dass das Kind vollständig ausruhen wird.

Wenn Ihr Kind am Nachmittag nicht schläft, versuchen Sie, ihn zusammenzurnen, zusammen Pigete kaufen mit Lieblingshelden Lesen Sie die Märchen . Solche Rituale mögen das Baby mögen, und er wird nur schlafen, so dass er das Buch gewonnen hat.

Erzählen Sie der Krümel, dass er während eines Tages entspannte, er kann helle Träume sehen. Einige Kinder legen sich freiwillig in der Krippe zusammen mit ihren Spielsachen. Lassen Sie das Baby nehmen Mehrere Lieblingsspielzeug Er wird sie zum ersten Mal aufstellen und dann selbst schlafen.

Wenn Sie nicht herausfinden, warum das Kind nicht schlafen möchte, und alle Methoden sind ungültig, benötigen Sie Fachhilfe . Er wandte sich an einen Neuropathologen, er sagt Ihnen, warum das Kind schlecht schläft, schlecht schläft oder überhaupt schlafen. Nur mit Hilfe eines Spezialisten können Sie die Probleme beseitigen, die den Modus des Tages Ihres Kindes entstanden sind und normalisieren.

In den meisten Fällen ergibt sich die Schlafstörung bei Kindern aufgrund der falschen Handlungen ihrer Eltern, daher prüfen Sie, ob Sie wirklich alles richtig machen.

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