Comment mettre un enfant dormir dans l'après-midi: méthodes de moulage

Enfant avec jouets
Parmi les problèmes découlant des jeunes mères avec le bébé, appelez souvent le reste du petit homme. Beaucoup de parents ne peuvent pas mettre à dormir un enfant pendant la journée. Le problème est qu'il est impossible d'affecter la persuasion sur les nourrissons et que les bébés plus âgés ne peuvent pas s'endormir, même si le bébé se trouve dans la crèche. Parfois, le processus de ponte prend plus de temps que de repos, un grand nombre de nerfs maman est passé, la miette pleure, mais ne dort pas. Les mères les plus inexpérimentés allouent trois problèmes principaux: difficulté à s'endormir, la réticence à s'intégrer dans le berceau, le refus des miettes de sommeil.

Parmi les problèmes découlant des jeunes mères avec le bébé, appelez souvent le reste du petit homme. Beaucoup de parents ne peuvent pas mettre à dormir un enfant pendant la journée. Le problème est qu'il est impossible d'affecter la persuasion sur les nourrissons et que les bébés plus âgés ne peuvent pas s'endormir, même si le bébé se trouve dans la crèche. Parfois, le processus de ponte prend plus de temps que de repos, un grand nombre de nerfs maman est passé, la miette pleure, mais ne dort pas. Les mères les plus inexpérimentés allouent trois problèmes principaux: difficulté à s'endormir, la réticence à s'intégrer dans le berceau, le refus des miettes de sommeil.

Combien de gamin devrait dormir pendant la journée?

Maman sait comment l'enfant fatigué ressemble, alors vous devez regarder le comportement des miettes. Crocha Terez les yeux, les yaws, puis grimpe, devenant irritable, nerveux - son sommeil quotidien nécessite une augmentation et le nombre de nuits de loisirs de loisirs. Si la quantité de sommeil n'affecte pas le comportement des miettes - laissez tout tel qu'il est.

Le sommeil du jour est nécessaire au bébé, il augmente l'assimilation d'informations de 15%, la vitesse des réactions est de 16%. Les scientifiques soutiennent que les enfants dormant assez de temps dans l'après-midi ont une forte immunité.

Enfant avec jouets

Comment mettre dormir dans l'après-midi bébé

Avant de jeter un enfant mensuel de dormir dans la journée, la fixation d'un bébé à la poitrine, se nourrissant de la bouteille. Les seins s'endorment seulement complètement satisfait.

Certains enfants après avoir nourri sont une petite promenade, puis s'endormir. Installez la séquence de comportement aidera simplement à surveiller le gamin.

Si l'enfant dort mal dans l'après-midi, se réveille constamment, grimpe pour mettre votre bébé dormir, utiliser la méthode de la carpe Harvey. Le pédiatre américain partage des actions s'endormir à 5 étapes:

  1. Blunders non humains. Moyers mobiles avec des jambes, le nouveau-né se réveille lui-même, de sorte qu'il ne tombe pas. L'apparition d'une utilité maternelle appée à la Swellantia, la miette des couches revient à l'état habituel de petite mobilité, calme.
  2. Orateur. Il doit être sans précédent, rappeler au rythme du battement de coeur. Le gamin calme, sentant le rythme habituel, chaud. La miette de six mois est maintenue sur les poignées jusqu'à un demi-cœur, puis placez-le dans la crèche. Peu à peu, il enlèvera de la méthode de mannequin, s'habituera à s'endormir dans le berceau.
  3. En utilisant le mamelon. Au cours des premiers mois de la vie, un réflexe de sucer est fortement développé, le mamelon aidera à se calmer. Immédiatement après s'être endormi, il est sorti. Après 6 mois, l'enfant du mamelon est étudié en remplaçant un jouet souple, d'autres attributs.
  4. Poser sur la "barre". Les bébés tombent bien endormis sur le côté.
  5. En utilisant "le bruit blanc". Sons monotones: le murmure du ruisseau, le bruit du surf, le chant des oiseaux, très calme, à peine entendu, contribuent au reste du bébé. Après avoir endormi bébé, les sons sont nettoyés.

En utilisant la technique, la mère sera en mesure d'appliquer toutes les cinq étapes de pagination en même temps, seulement certaines, à l'aise dans un cas particulier. H. Karp a admis cette option pour étiqueter les nourrissons.

De nombreux pédiatres, et le Dr Komarovsky, parmi eux, recommandent un sommeil articulaire avec le nourrisson. Maman met un bébé endormi sous le bar, elle-même repose près. Pour un nouveau-né, trouvant près de maman, les sons du battement de son cœur - un excellent moyen de se calmer, de dormir.

En atteignant un enfant six mois pour le repos, le bébé utilise un berceau.

Enfants de la première année de vie Le lieu de séjour se lie à l'action. Le bébé ne devrait pas jouer dans la crèche, puis le Blocke sera défini qu'ils dorment ici, la pose se terminera par une descente rapide.

Les seins des premiers mois de la vie sont souvent coliques coliques, posant la miette pour dormir, faire un massage du ventre. Les mouvements circulaires sont effectués dans le sens de l'horlogère. Le massage élimine la colique, aide à se calmer.

Pour mettre un nouveau-né, certains parents utilisent des attaques douces: caressez le dos, les poignées, les notes, les jambes, les oreilles. Le bébé s'habitue, identifie certaines attaques avec dormir, s'endort rapidement.

Au cours des premiers mois de la vie, le régime de miettes est construit autour de l'alimentation et d'autres besoins semblent à l'âge semestriel. Après une demi-année, l'enfant enseignait au régime, debout progressivement.

Nourrisson militaire

Comment mettre dormir le jour de l'enfant jusqu'à un an et demi

Les enfants de cet âge sont sensibles à l'ambiance de la mère, le mode n'est construit que, la mère doit être patiente.

Il est important de respecter des règles simples:

  1. Le bébé lit dormir à tout moment de la journée dans la même horlogerie. Le mode facilite le processus d'inondation. Un rêve de jour est arrangé d'une certaine manière: l'intervalle après le réveil du matin devrait prendre environ 6 heures, et il ne reste plus que 4 ans avant de s'endormir.
  2. Il est impossible de jeter un enfant dormant dans le temps après l'école. La nécessité de l'exhorter, faire un travail important ne forcera pas l'enfant à s'endormir. Les exceptions sont des cas lorsque la miette montre des signes explicites de fatigue.
  3. Il est indésirable d'apprendre au bébé à dormir dans un fauteuil roulant, une voiture, d'autres endroits, pour cela, pas prévu.
  4. Il ne devrait y avoir aucun son fort dans la chambre, lumière brillante. Idéalement, l'enfant au repos est un espace distinctif séparé, les rideaux de nuit sont étroitement. Cela ne sera pas distrait par un rayon brillant du soleil, volant un oiseau, son fort.
  5. Pour 1-1,5 heures avant de dormir, l'enfant ne permet pas de jouer à des jeux en mouvement. Il vaut mieux le nourrir, lire le livre, voir des images, jouer à des jeux silencieux.

Pour les enfants d'une demi-année, des pédiatres sont recommandés pour développer un rituel de s'endormir. Une action plus quotidienne implique un sommeil plus rapide.

Assurez-vous de changer le bébé dans les vêtements dans lesquels il dort la nuit. Les pyjamas doivent être brillants et bien-aimés Croha. Serrez le freelo sur le pot, habillez les couches propres.

Un enfant d'un an produise un rituel d'adieu avec un soleil: ils disent les beaux rêves du soleil, les rideaux sont suspendus.

Le bébé est offert à un jouet molle au lieu d'un mamelon.

Lorsque vous faites de l'enfant, tenez-vous sur les poignées, le bébé dormant est mis dans le berceau sur le bar. Eh bien, si la nuit, le bébé dort au même endroit.

Les miettes s'endorment plus vite lorsqu'ils caressent les poignées, les oreilles, les soucis, les pats faciles, le cul.

Résident australien de Nathan Dailo posa son chado en 40 secondes, caressant seulement la face d'un enfant avec une serviette souple.

Le bébé endormi quotidien est utile pour la jeune maman. Femme obtient un temps libre prévu permanent.

Bébé en autolo

Comment mettre un bébé jusqu'à 3 ans

Les enfants d'un an comprennent de nombreux mots d'adultes. La repose pour se détendre pendant la journée devient un rituel quotidien obligatoire:

  1. Le gamin pendant une heure et demie avant la pose occuper des jeux de calme, lire des contes de fées, envisager des photos, dessiner.
  2. Immédiatement avant l'heure du coucher, l'enfant lavé, déguisé en pyjama, mis sur un pot, Pampers mis sur.
  3. Le rituel d'adieu avec le soleil, fermant les rideaux est souhaitable.
  4. L'enfant tombe dans la crèche, prend un jouet préféré.
  5. Maman raconte un conte de fées, chante la berceuse, comprend le bruit blanc.
  6. Au 2e âge, la principale chose est d'intriguer l'enfant. Offre en mettant un livre sous l'oreiller pour rêver d'un conte de fées.

Avec l'âge, le bébé est utile de dire ce qu'il prendra après le repos, disant secret: le temps viendra plus vite si vous dormez. Il est recommandé de faire ce rituel non recommandé pour tous les enfants, les enfants libres, la fantasme, sont excités - le processus de chute ralentit. Pour la même raison, l'enfant ne promets pas de dessin animé après avoir dormi, bonbons.

À partir d'un an et demi d'années, les enfants enseignent à s'endormir dans la pièce. Maman indique que ce sera libéré un instant, il se révèle, ferme la porte, elle ne revient qu'après 60 secondes (même si la miette pleure). La miette de pleurs est apaisante, ils ont crié et sortent à nouveau.

Peu à peu, l'enfant s'habitue au nouveau comportement de la mère et les intervalles du séjour indépendant dans la salle sont de plus en plus de plus en plus, l'enfant s'habitue à s'endormir. La méthodologie a été décrite par l'Espagne pédiatre estime, il a recommandé de rappeler au bébé tout au long de la journée, qui doit bientôt dormir, puis agir selon le scénario décrit.

Si un enfant de 3 ans peut dormir mal pendant la journée, il n'a pas de mode, le temps de repli n'est pas corrigé, il n'y a pas d'algorithme d'inondation, puis de mettre rapidement un tel enfant ne fonctionnera pas à la fois. Appliquer les conseils décrits, ma mère devra être patiente pour développer les habitudes nécessaires de votre Tchad. La patience sans fin primée sera une forte santé d'un petit homme, le comportement calme de l'enfant, la capacité de planifier sa propre période.

Enfant avec un jouet préféré

Plusieurs conseils communs

Mettre sans problème d'enfant de dormir pendant la journée nécessite le respect des règles générales:

  1. Mettre un enfant de sommeil, maman ne devrait pas être agacée. Une jeune femme doit temporairement être patiente, parler à une voix calme. Si le processus de pose est sorti de contrôle, la tension doit être retirée. Il est utile de danser avec le bébé, regardez la fenêtre sur les oiseaux, puis posée à côté du sommeil.
  2. Une attention particulière est accordée à l'organisation d'un lieu de lit, créant des conditions confortables pour le sommeil. Matelas, oreiller (pour les enfants de 1,5 ans) devrait être confortable. Linge de maison - Hypoallergénique, couleur agréable et calme. Le lieu de couchage est plaqué avec des oreillers souples, des rouleaux, des couvertures, qui crée une sensation de confort, de sécurité.
  3. La lumière dans la pièce est signée, évitant trop lumineuse. Les sons sont réduits à faible silence.
  4. Je me suis réveillé avant que l'enfant ne soit pas nécessaire de prendre immédiatement les mains, approchez-vous du lit, peut-être qu'il n'a pas dormi, tombera à nouveau. Toute action est prise à l'apparition de pleurer lorsque le gamin lui-même s'est levé dans la crèche.
  5. Pas besoin de changer de façon spectaculaire, souvent des règles de sommeil. Un fort changement de comportement, les actions provoqueront le stress, entraîneront un stress dans un petit petit homme, ce qui ne contribue pas à s'endormir rapidement, un bon repos.

ACTIVER UN ENFANT DE L'ARTISCOUND Pour vous endormir rapidement plus facilement que le gamin à 3 ans. Montrant une patience appropriée, une persévérance, une séquence - peut être corrigée à tout âge. Chado grandira saine, joyeuse, maman aura la possibilité de donner le temps à d'autres préoccupations.

Dans la soirée, après une baignoire chaude et une alimentation, un enfant se dorsait généralement sans problème. Ce n'est pas surprenant - chaque jour, les miettes sont remplies de main-d'œuvre et de nouvelles impressions, de sorte qu'il agit le soir, il est heureux de partir en vacances. C'est une autre chose une autre chose - Day Dream. Pretty Souvent, les parents se plaignent qu'il n'y a presque pas de sommeil sans larmes. N'y a-t-il pas de façons fiables comment mettre dormir bébé sans hystérique? Bien sûr, il y a, mais une technique de ruse ne peut pas faire - il serait agréable de connaître la physiologie du bébé et des principales raisons pour lesquelles il peut refuser de dormir. La source: https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/kak-ulozhit-spa.html © Sonsladok.com.

Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi
Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi

Le sommeil quotidien du bébé est tout simplement nécessaire. Le nouveau-né a un rêve pendant 20 heures jusqu'à 20 heures, dont il choisit pendant la journée. Chaque mois, la durée de sommeil jour et nuit diminuant progressivement. Au cours de l'année, les enfants dort déjà 11-12 heures, dont au moins 2,5-3 devraient avoir deux personnes de sommeil quotidiennes. Un sommeil normal pour un nouveau-né est particulièrement important, tout le premier mois de la vie dont la vie prend presque adaptation aux nouvelles conditions de l'existence, dans lesquelles il a obtenu, choisir le ventre de sa mère. Dans le même temps, les biorythmes, réglementant des périodes d'activité physique et de loisirs commencent à se former.

À trois mois, le bébé a déjà réussi à s'adapter plus ou moins à une nouvelle vie et commence à connaître le monde. Un grand nombre de nouvelles informations est effondré pour cela, ce qu'un peu de cerveau n'est tout simplement pas capable de recycler et d'assimiler rapidement. Par conséquent, après 2-3 heures d'éveil actif, le bébé veut dormir.

Mais ici, il y a un conflit entre son désir de dormir et la possibilité de le faire - une psyché d'enfance excitée devrait être beaucoup plus longue à se calmer que l'adulte. Les nourrissons fortement fatigués ne peuvent tout simplement pas s'endormir et il a besoin de comprendre et d'aider maman. Pendant tout sommeil, il existe des processus vitaux ayant un impact direct sur la croissance et le développement de l'enfant:

L'hormone de croissance est produite;

vient la détente physique;

Stabilise le système nerveux;

L'information est recyclée;

Le stock d'énergie est reconstitué.

Imaginez ce qui va arriver à un petit organisme si tout le privette ?! Si vous ne mettez pas un bébé pour dormir à l'heure, il change simplement devant ses yeux - d'un mignon karapusus souriant se transforme soudainement en une sueur bruyamment, ce qui est tout simplement impossible à se calmer. Pas une journée posée reposée, le bébé dans la soirée est très submergé qu'il n'est pas possible de s'endormir. Par conséquent, la première tâche de la mère est de choisir l'optimale pour elle et correspondant aux besoins des nourrissons pour l'alternance de sommeil et de veille et de l'observer strictement. Après quelques jours, le bébé s'habituera à la planification et il sera si plus facile de le mettre.

Caractéristiques de la pose

Vous avez probablement déjà entendu dire que la préparation du sommeil du soir devrait être accompagnée de certains rituels, qui, qui se répètent au jour le jour, aident le bébé à se détendre et à se préparer à une nuit de repos. Dans l'après-midi, ces rituels peuvent également être présents, mais dans la version abrégée sous une autre forme.

Il est donc nécessaire que le bébé comprenne que la préparation soit maintenant préparée uniquement pour le repos à court terme. Ensuite, allez vous coucher, il sera plus calme.

S'habiller. Il vaut mieux que le sommeil de nuit était un pyjama séparé. Dans l'après-midi, le bébé peut dormir dans des culottes ou des couches et un t-shirt léger ou un châssis.

Lumière douce. Ne créez pas l'obscurité complète dans la pièce où le bébé dormira. Il peut abattre les biorythmes et il se dispersera quelques heures, puis il sera impossible de le mettre le soir.

Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi
Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi

Bruit modéré. Il n'est pas nécessaire d'assurer un silence complet non plus, évitez les seuls sons pointus pouvant faire peur au bébé. Laissez-le s'habituer au fait que maman est proche et qu'elle est engagée dans son entreprise pendant qu'il repose.

Une excellente option pour poser le bébé à dormir sans scandales - marcher. Qu'est-ce qui pourrait être mieux relaxant à l'extérieur? Oui, dans une poussette, qui se déplace lentement et se balançant doucement, bondant le bébé. Si vous êtes si à l'aise - Combinez une promenade avec l'un des rêves de la journée.

Mais rappelez-vous que l'enfant dormir pendant la journée seulement dans la rue est impossible pour plusieurs raisons. Premièrement, pour lui, c'est un moyen de connaître le monde, alors marcher pendant la veille est plus utile et informatif pour le bébé. Il rencontre le monde extérieur et reçoit de nouvelles impressions qui développent le cerveau et forment la psyché. Deuxièmement, ce que vous allez faire à cette époque où les conditions météorologiques ne vous permettent pas de passer à l'heure et demie de votre sommeil. Si vous enseignez à un enfant de dormir uniquement dans un fauteuil roulant en mouvement, alors soyez prêt à courir avec elle autour de l'appartement en cas de mauvais temps. Enfin, le sommeil dans la crèche est plus utile pour le bébé, car il le tendit à l'indépendance et développe la sensibilisation que le lit est un endroit où dormir. Mais essayez ensuite d'apprendre à vous ramper et à vous asseoir, le bébé a passé plus de temps en mouvement actif - sur le tapis ou sur un parc match. Il le développera physiquement et promouvoira plus vite s'endormir quand il se retourne au lit.

Tours de petite mère

Une seule recette, comment mettre un enfant d'un maternel à dormir pendant la journée, n'existe pas. Tous les enfants ont différents tempéraments et caractéristiques psychologiques. Ce qui fonctionne parfaitement avec un bébé est complètement hors de l'autre. Maman devra expérimenter un peu pour trouver des moyens efficaces ou proposer plusieurs petits astuces.

Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi
Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi

Voici quelques techniques et astuces qui ont déjà utilisé avec succès beaucoup de mamans: Chambre fraîche . L'air frais sert d'excellentes pilules endormies, non seulement pour une promenade. Dans une chambre bien ventilée, le bébé tombera plus vite et se dispersera plus longtemps que dans une salle bouchée. La température de l'air doit être modérément fraîche - pas supérieure à 18-20 ° C, de préférence même en été. Mais être dans une pièce avec une climatisation au travail, le bébé ne devrait pas - il peut facilement être froid.

Tôle . Souvent, même endormis les enfants se réveillent et commencent à pleurer au moment où maman essaie de les mettre dans la crèche. Il fait froid pour les draps froides, lors de la mise en contact avec laquelle le bébé éprouve un sentiment désagréable. Mettez le chauffage dans le lit, puis l'enfant viendra avec plaisir et la chaleur agréable aidera à se détendre et à remplacer la présence de la mère.

Jouet Mamina . Un autre tour, capable de tromper les sentiments du bébé. Tous les nourrissons ont une excellente odeur et distinguent indéniable l'odeur de la mère de nombreux autres. Square pendant plusieurs jours avec un petit jouet tendre, puis donnez-le au bébé. Que ce soit son compagnon sur la crèche. Étreindre un animal de compagnie en peluche, l'enfant ne se sentira pas solitaire et la présence de l'odeur de la mère le calme même dans un rêve.

Nid confortable . Tous les parents essaient d'acheter un lit spacieux pour le bébé afin qu'il soit plus pratique pour lui de dormir. Mais parfois, cela fonctionne dans la direction opposée, surtout dans les premiers mois de la vie chez le bébé. Habitué à fermer le contact avec la mère et le petit espace de vie dans l'utérus, dans le grand lit qu'il se sent perdu. Par conséquent, si vous pratiquez l'tangage avant de vous coucher, et le bébé l'aime, - faites, mais ne l'emportez pas trop serré pour me permettre de bouger et de respirer normalement. Ou simplement tordre d'un autre "nid" de la couverture et d'appauvrir le bébé là-bas - il l'aimera tellement.

Bruit uniforme . Étonnamment, certains enfants vont beaucoup mieux s'endormir pendant la journée et non le soir parce qu'il n'y a pas de silence de bronzage, ce qui fait souvent peur de l'enfant. Le buzzé silencieux de la machine à laver, une télévision au travail tranquillement, le son de l'eau qui coule dans la cuisine ou le sifflement de nourriture dans une poêle à frire apaiser l'enfant et l'aidant à plonger dans le sommeil.

Contact tactile. Même la séparation à court terme avec maman éprouve un bébé très fort. Mais vous pouvez mettre le bébé dans mon propre lit que dans des cas extrêmes - lorsque l'enfant est très malade, ou maman est tellement fatiguée qu'il ne pouvait pas lui faire prendre. Pour le contact tactile, il suffit de garder le bébé à la main ou de repasser sur la tête. C'est même suffisant pour certains enfants que maman se trouve tout simplement à proximité et que quelqu'un doit être installé avant le coucher dans ses bras. Ne niez pas l'enfant à proximité - il est extrêmement important pour lui maintenant.

Mélodie tranquille . Si pendant la grossesse, vous avez souvent écouté de la musique classique ou méditative - bien! Assurez-vous - le même disque sera confronté à l'enfant et à l'enfant - après tout, la mélodie sera familière pour lui et vous rappelle le temps serein quand il était dans l'utérus. Vous pouvez simplement chanter tranquillement une chanson, mais pas la même berceuse, qui sonne habituellement avant le coucher.

Massage de l'animal . Vous n'avez pas besoin d'un massage relaxant complet devant la journée - laissez cette procédure agréable et très efficace pour le rituel du soir. Mais le massage de cinq minutes de l'animal est ce dont vous avez besoin. Il est caressant pour un enfant, aidant le système digestif et l'excellente prévention de la colique douloureuse, qui ne donnent souvent pas aux bébés pour dormir.

Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi
Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi

Aromathérapie . Bel agent folklorique pour améliorer le sommeil. Mais toutes les huiles essentielles pour les nourrissons ne sont pas utiles. Oui, et la concentration d'eux dans l'air doit être inférieure à celle d'un adulte. Il vous aidera à s'endormir rapidement quelques gouttes d'huile essentielle d'anis ou de lavande (de haute qualité!), Ajoutée en lampe aromatique ou humidificateur d'air à ultrasons.

Carrousel pendentif . Fonctionne parfaitement dans la plupart des cas. Mais quand l'enfant est éveillé, il est nécessaire de le supprimer. Être tout le temps avant vos yeux, la suspension se lassera rapidement du bébé et il perdra tout intérêt pour cela. Les yeux suivis derrière des objets tournants se cachent rapidement, généralement après 10 minutes, l'enfant s'endort.

Ce ne sont que 10 exemples de la façon dont vous pouvez mettre bébé à dormir sans scandales et larmes inutiles pendant la journée. Chaque mère est sûrement de plus de conseils, ce que nous n'avons pas mentionné. Par conséquent, il est utile de se consulter, mais nous devons nous rappeler que chaque enfant est individuel. Et si, essayant une nouvelle méthode, vous voyez qu'il ne fonctionne pas - cherche quelque chose de votre choix.

Si le bébé est malade

Le plus difficile pour toute mère ces périodes lorsque le gamin est malade. À ce moment-là, l'enfant devient extrêmement capricieux, mais en même temps, le respect du régime de la journée est extrêmement important pour son rétablissement. Le flux de quiconque, même à première vue, complètement inoffensif, la maladie chez les enfants doit contrôler le médecin de l'année. Surtout si l'enfant est le premier-né et maman n'est pas familier avec les maladies infantiles.

Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi
Comment mettre bébé dormir dans l'après-midi

Pendant la maladie, pour assurer le calme du bébé, vous pouvez aller chercher des concessions tout en le plaçant l'après-midi ou le soir.

Par exemple, vous permettez de vous endormir sur vos mains (mais en même temps, ne rockez pas si l'enfant a trois mois de trois mois!) Ou allez-vous dans votre lit pendant une nuit (quand il se réveille si souvent que c'est une mère très extinctive). Alors que l'enfant est malade, il ne le perçoit pas comme un bonus ou une mission, de telles actions de la mère facilitent simplement sa condition. Mais dès qu'il commence à récupérer, tout devrait revenir au canal habituel. Sinon, vous devrez alors passer beaucoup de temps et de nerfs pour levoir de l'habitude indésirable d'entre vous, qui sera formée dans un nouveau-né littéralement dans quelques semaines.

Consultez votre médecin et dans le cas où des problèmes d'un rêve dans l'enfant se posent constamment, bien que le plus souvent, ils ne soient pas associés à la santé physique de l'enfant.

Si l'enfant ne se rapporte pas normalement pendant la journée, il dort toujours pire la nuit. Et le manque constant de somnifère provoque la névrose et la maladie psychosomatique, est l'une des raisons de la forte diminution de l'immunité.

Fils de jour

Le sommeil du jour est une partie nécessaire du développement harmonieux d'une psyché d'enfant.

Les pédiatres adhèrent à cet avis, cela est confirmé par de nombreuses études dans ce domaine.

Prévention de l'hyperactivité, de l'anxiété, des troubles nerveux des enfants, est un sommeil régulier dans un jour lumineux jour de la journée.

Comment mettre un enfant à dormir dans l'après-midi car il est très important de lui donner une habitude de s'intégrer tranquillement dans le berceau à cette époque de la journée.

Dormir une horloge

La quantité de temps allouée sur le sommeil quotidien est déterminée par la nécessité d'un enfant conforme à l'âge:

  • Le nouveau-né au cours des trois premiers mois de la vie devrait dormir 17-20 heures par jour;
  • De 3 à 6 mois, le bébé peut dormir de 14 à 17 heures, dont 4,5 à 5 ans vient au sommeil;
  • une demi-an du total 14 heures pour le sommeil, environ quatre, l'enfant dort pendant la journée;
  • En 1 an, les enfants par jour dort 13 heures, pendant la journée - 2-3;
  • En 2-3 ans, le sommeil de jour est de 2 à 2,5 heures à compter de 12 à 13 ans;
  • Les enfants de 4 à 5 ans doivent dormir au moins 11-12 heures au total, en même temps 1-2 - pendant la journée;
  • À 6-7 ans, le rêve s'appuie sur 11 heures, au quotidien - environ une heure et demie.

À sept ans, la nécessité de reposer la journée chez les enfants est progressivement disparue. L'enfant va au sommeil monophasique et est capable de résister à 10-12 heures d'éveil.

Ces indicateurs sont moyens. Il y a des enfants qui dorment un peu moins de normes ou plus, mais en même temps, ils se sentent bien, des caractéristiques individuelles doivent également être prises en compte.

Les parents ont besoin de se rappeler que le manque de dormir de jour affecte négativement la santé et le développement de l'enfant.

La réduction rapide de la fatigue, de la réaction et de la mémoire (jusqu'à 16%), l'excitabilité, la réduction de la résilience des maladies et de nombreux autres facteurs entraîneront l'absence de la bonne organisation du sommeil.

La formation d'un régime dans le gamin

Fille endormieBeaucoup de parents croient qu'elles adhèrent à n'importe quel jour de la journée, il n'est pas nécessaire de dormir, il y a, jouer et marcher l'enfant devrait être quand les désirs.

Cependant, cette approche est considérée comme non assez correcte.

Pour faire attention aux besoins de l'enfant doit nécessairement, mais une certaine systématicité doit être présente.

Un petit homme, ainsi qu'un adulte, est nécessaire par son biorythme, selon lequel sa journée passe. Lorsque les principaux événements: éveil, manger, marcher, jour et nuit de sommeil - se produisent à peu près au même moment, l'enfant se sent à l'aise. De plus, plus tard, lorsque le gamin devra assister à une maternelle, il lui sera facile de s'adapter au routage adopté et ne doit pas avoir à faire l'expérience d'un stress supplémentaire.

Les principaux éléments sont constitués de la routine de la journée:

  1. Hausse du matin . L'horloge biologique de l'enfant est agencée de manière à se réveiller facilement le matin de 6 à 7 heures et l'activité cérébrale maximale du bébé tombe sur 8-11 heures du matin. Par conséquent, il est préférable de réveiller l'enfant aura environ sept heures. Après les procédures et le petit-déjeuner du matin, il aura assez de temps pour les jeux, les cours, la connaissance du monde et bien plus encore.
  2. flâner . Chaque enfant doit être dans l'air frais aussi souvent que possible. En été, il est préférable de ne pas occuper et un rêve, dépensez dans la rue. Une promenade peut être cognitive ou active, dans tous les cas, il a un effet positif sur la formation d'immunité, renforce le corps, contribue à améliorer l'appétit et à aider l'enfant à s'endormir calmement à la dernière fois.
  3. Fils de jour . Pour la formation d'un enfant d'un certain mode, il devrait être posé dans le lit en même temps. Pour le repos de jour, quant à la levée du matin, vous devez choisir une certaine heure, en fonction de la nécessité du bébé. Le bébé, qui dort pendant trois heures, commence à s'intégrer en 11h30-12, enfants plus âgés - 13-13h30. La chose la plus importante n'est pas de s'écarter de la durée nommée plus d'une demi-heure. Ensuite, l'enfant, habitué, acceptera volontiers de se reposer selon le régime.
  4. Soirée de sommeil . Pour que l'enfant s'endort calmement s'endort et se réveilla dans la matinée, le rituel de préparation au sommeil devrait également être pensé. Il devrait commencer et se terminer à la fois tous les jours. Donc, le corps de l'enfant viendra, s'endormira qu'il deviendra plus rapide, plus calme. Il est recommandé de choisir le temps de 19 ans, mais au plus tard 21 heures.
Bébé endormi

L'enfant s'endort

En plus de ces moments de base, il y a toujours des petits déjeuners indispensables, un déjeuner, une collation après-midi et un dîner, mais comment et quand nourrir votre enfant chaque mère se résolve. Certains s'assoient au dîner avant le coucher, d'autres au contraire, après que l'enfant tombe autour.

La chose la plus importante est de consolider clairement le temps pour les repas, puis le mode sera complètement formé. La marche, les jeux et les classes peuvent changer de place ou passer en fonction des situations.

Formant la routine de la journée pour votre enfant, les parents l'aident non seulement à se sentir bien, alternant correctement l'activité avec repos, mais peuvent planifier leurs efforts actuels, sachant combien l'enfant voudra manger ou dormir.

Le gamin va dormirEst-ce que votre bébé capricieux et ne veut pas dormir? Comment mettre un enfant à dormir en 5 minutes - conseils utiles pour les parents vous aidera à résoudre le problème.

Avez-vous envoyé un enfant à la maternelle? Comment l'adaptation des enfants doit-elle être adaptée aux nouvelles conditions, disons-moi plus loin.

Sur la façon de traiter les vers d'un enfant, vous apprendrez de ces informations.

Qu'est-ce qui est utile pour la journée?

Papa empila la fille pour dormirDormez dans la journée, l'enfant est nécessaire.

Le système nerveux chez les enfants est souvent surchargé émotionnellement en raison du grand nombre d'impressions différentes.

Le repos pendant la journée sert de prévention de divers problèmes neurologiques, a un effet sédatif, réduit le risque de troubles du comportement.

Si le bébé dort dans l'après-midi régulièrement, il a une concentration plus importante d'attention, il se comporte plus calme lui-même, est capable de classes indépendantes sans adultes, moins susceptibles de changements d'humeur soudains. L'enfant est plus facile d'apprendre de nouvelles compétences, de maîtriser des connaissances, de meilleures informations de maîtrise.

L'hormone de croissance est produite dans un rêve, qui revêt une grande importance pour le développement harmonieux physique.

En outre, il existe un renforcement général du corps en raison de l'amélioration de l'immunité.

Le manque d'enfant de sommeil peut avoir les conséquences que les parents ont besoin de savoir:

  • retard du développement intellectuel, mental et physique;
  • excès de poids - l'énergie manquante est souvent compensée par une grande quantité de calories;
  • irritabilité, pas de concentration;
  • Capricité, plasticité, etc.

Il est impossible de compenser le manque de soir de relaxation du jour. Si l'enfant ne dort pas dans l'après-midi, en raison du surmenage des cellules nerveuses, il devient agité, la surexcitation ne permet pas de dormir étroitement le soir, rend un sommeil agité et intermittent.

Caractéristiques de l'organisation du sommeil de la journée

L'enfant se endormie bien avec mamanPour que l'enfant s'endormit pendant la journée sans résistance, vous devez l'aider à syntoniser et physiologiquement et psychologiquement.

Pour ce faire, vous devez connaître des règles simples.

Le respect de la routine de la journée est l'une des conditions fondamentales. S'habituer à s'endormir en même temps, l'enfant voudra dormir à l'heure nommée.

Il ne doit pas être déplacé sans raison pour des raisons objectives de déplacer cette fois, sinon il y a un risque de déplacer tout le rythme familier spécifié par le mode.

Il est important d'arrêter des actions excessivement actives avant de dormir. L'opinion que si un enfant fonctionne et sera heureux avant le coucher, il s'endormira et tombera plus rapidement, - à tort. Les enfants ne sont pas capables de se calmer dans l'équipe, le transport qu'il ne pourra tout simplement pas dormir paisiblement, ou son sommeil sera court à temps et ne donnera pas au repos nécessaire. Environ une heure avant la pose devrait arrêter bruyant et déplacer des jeux.

Il vaut mieux trouver une leçon calme:

  • Peinture;
  • la modélisation;
  • jeu dans le designer, etc.
Enfant dessine

Dessin - bonne leçon avant le coucher

Des sons vivants agissent sur l'enfant ennuyeusement et interféreront avec le sommeil. Il n'est pas nécessaire de créer un silence, mais les bruits devraient être monotones, même. Vous devriez également couvrir les rideaux du soleil brillant, bien que l'obscurité ne soit pas non plus nécessaire. Le jour de la lumière du jour et un fond de bruit léger aideront l'enfant à s'endormir plus vite.

Un rituel spécial avant le coucher aidera l'enfant à régler correctement. Il peut s'agir d'un conte de fées lu ou talenturé, un verre de lait chaud, un pyjama favori, une chanson Sveta ou autre chose, la principale chose est qu'elle a agi sur le bébé apaisant. Répétez et suivez le rituel suit chaque jour. L'enfant l'attendra avec plaisir et s'endormira sans protester après.

Il est également important que dans la pièce, il n'y a pas de bouchée ni de froid. Avant de se coucher, vous pouvez ventiler la pièce, la température devrait être d'environ 20 degrés. Il n'est pas superflu de poster un enfant, une couverture et des vêtements ne devraient pas scintiller le mouvement. Le confort pendant le sommeil aide l'enfant à se reposer.

Bébé larmes pour dormir seul

L'enfant doit dormir dans sa crèche

N'apprends pas le bébé à dormir dans la voiture ou n'étendez pas l'endormissement dans la poussette pendant la promenade. Si vous remplacez ce jour de rêve dans la crèche, il s'habituera rapidement à la marque et sera endormi de manière indépendante.

N'oubliez pas d'un point aussi important que le contact tactile. Si vous tenez le bébé à la main ou caressez le dos, la touche douce agira aussi pacifique, elle tombera calmement et plus rapide. Vous pouvez parler avec lui une voix calme ou sur quelque chose de parler monotone.

Vous devez apprendre à un enfant à vous coucher volontairement, pas besoin de recourir à des menaces. Avoir promis de le laisser sans vos dessins préférés, si cela ne tombe pas au lit, vous pouvez obtenir l'effet inverse, le bébé sera contrarié et ne dormira pas du tout.

Il est très important de se rappeler que le temps pour lequel l'enfant tombe endormi peut être différent. Certains enfants vont passer 15 minutes, d'autres - quarante ans. Il est nécessaire de lui donner patiemment l'occasion de dormir tranquillement, de ne pas l'exiger immédiatement.

La chose la plus importante dans l'organisation du sommeil de la journée pour les enfants est calme et des parents de bonne volonté.

Cry, la menace de punition, l'irritabilité Il est impossible d'expliquer à l'enfant qu'il est temps de dormir, mais cela causera des protestations ou des larmes.

Le patient, le calme, le ton amical, l'appel affectueux aidera à dormir, calmement calmement.

Il est important que les parents comprennent que leur rythme de la journée ne devrait pas contredire le régime de l'enfant. S'il y a une journée de sommeil, vous ne devez pas parler fort, y compris la musique ou recevoir des invités. Cela peut empêcher l'enfant de dormir normalement.

Maman est fatiguéeStress chez les jeunes mères - phénomène fréquent. Après tout, maman ne doit faire qu'au bébé pendant toute la journée. Comment ne pas devenir fou sur le congé de maternité et quoi vous prendre? Lire des conseils utiles.

Et si le gamin a une crise de trois ans? Ce qu'il est exprimé et comment se comporter de parents, vous apprendrez de ce matériel.

Pour accueillir un enfant à une journée calme, le sommeil n'est pas complètement difficile. Lorsque vous respectez le mode permanent de la journée, dans un cadre familier confortable, l'enfant apprendra rapidement à s'endormir dans l'après-midi, sans persuasion, technologie et scandales. Il est nécessaire de montrer de la constance et de la patience, de créer une atmosphère agréable pour que le bébé aime le processus de pondre dans le berceau et d'accord avec plaisir de dormir pendant la journée.

Le sommeil du jour vous aidera à devenir harmonieusement et à développer, tout en maintenant la santé, y compris psychologique.

Vidéo sur le sujet

Chaque mère rêve que son enfant s'est rapidement endormi et s'est facilement endormi non seulement la nuit, mais aussi pendant la journée. Parce que cette fois est très important pour la restauration des forces, les enfants eux-mêmes et leurs parents. Mais dans la pratique, le plus souvent, il s'avère que les enfants avec des caprices vont se coucher et ce rituel devient un vrai tourment. Comment éviter cela que nous considérons dans notre article.

Combien devrait dormir un bébé pendant la journée?

La question sur le nombre de montres de sommeil pour enfants pendant la journée, bien sûr, dépend de l'âge de votre Tchad. Vous trouverez ci-dessous une table avec des normes de sommeil exemplaires pour différents âges. En outre, l'État de santé de l'enfant devrait être pris en compte. Si le gamin connaît une légère indisposition, il est tout à fait possible qu'il se retourne plus longtemps que l'habituel ou le contraire refusera de dormir. Dans ce cas, vous devez toujours essayer de vous tenir à la quantité requise d'heures de sommeil par jour.

Tableau avec les normes de sommeil

Comment mettre bébé bébé dormir à la maison

Seins

Dans les premiers mois de la vie du gamin, toutes les difficultés de s'endormirent généralement réduire la satisfaction des besoins physiques. Et si la miette est nourrie, il y a une couche sèche dessus et elle ne fait rien de mal, puis il s'endort sans larmes et cris avec une certaine période. Par conséquent, il est nécessaire d'exclure d'éventuels signaux douloureux dans le corps du nourrisson et d'effectuer périodiquement des procédures de maintien d'une hygiène personnelle, ainsi que de prendre soin de l'alimentation correcte.

  • Habituellement, dans les quatre premiers mois de la vie, les seins sont particulièrement inquiets de la colique. L'inconfort et la douleur abdominale interfèrent avec eux pour s'endormir. Aidez à réduire les sensations désagréables dans les suspensions spéciales (telles que Espeamizan) ou un massage d'un ventre (caressant dans le sens des aiguilles d'une montre avec des mouvements circulaires). Même aide parfaitement le chauffage supplémentaire du ventre avec une couche chaude.
  • La deuxième des causes les plus fréquentes des préoccupations du sein peut être de la dentition. Avec cela, tous les enfants se passent à différentes épions, quelqu'un a été à 4 mois et que quelqu'un n'a que 6-7. Gels spéciaux et refroidissement dispersés pour les dents. Comment mettre un enfant pendant 2 ans de dormir à la maison
  • Le principal rituel apaisant avant de s'endormir pour que les nourrissons se nourrissent. Le lait maternel de bébé de maman soins infirmiers est très important de suivre sa nutrition et les enfants sur l'alimentation artificielle doivent choisir un mélange approprié. Pour que le bébé ne tourmente pas le ballonnement et l'inconfort de l'estomac, après avoir nourri, il devrait être tenu verticalement contre le ventre, en quelques minutes.
  • Enveloppez un bébé dans une couche douce ou une couverture. Cela créera un confort et un sentiment de sécurité pour lui. Il suffit d'utiliser des jurons serrés. Le gamin doit se déplacer librement pour se sentir à l'aise pendant le sommeil.
  • N'oubliez pas de la couche. Certaines mères utilisent des couches simples au lieu de couches. Mais véritablement dormir un enfant et détendre maman ne réussira que si le bébé est dans une couche jetable de haute qualité.
  • La technologie est la voie la plus rapide possible pour calmer le bébé avant le coucher. Mais comme le bébé grandit, il est préférable d'essayer d'utiliser d'autres manières alternatives. Afin de ne pas avoir dû deviner longtemps pour enseigner la miette de s'endormir sur vos bras.
  • Si l'enfant a pleuré pendant le sommeil, vous ne devriez pas approcher immédiatement du lit. Peut-être-t-il réveillé-il à cause d'un bruit étranger et s'endormira bientôt.

De 2 à 5 ans

Comment mettre un enfant pendant 5 ans de dormir à la maisonÀ cet âge, les enfants sont déjà assez actifs et indépendants. C'est pourquoi il y a suffisamment de dormir dans une problématique de jour. Parce que toute croyance et arguments n'agissent pas particulièrement. Mais les enfants encore sont encore assez petits et ils ont nécessairement besoin d'un rêve de jour pour rétablir les forces, ainsi que leur développement psychologique et mental correct.

Si l'enfant refuse catégoriquement de s'endormir dans l'après-midi, offrez-le à vous coucher une demi-heure dans une atmosphère détendue. Pour les filles, offrez un jeu intéressant dans lequel vous devez aider à mettre une poupée ou un ours. Le garçon est autorisé à vous permettre d'apporter une machine à écrire préférée de petite taille.

Fondamentalement, l'échec du sommeil est causé par le fait que l'enfant n'est pas encore fatigué et dépensé peu de temps à pied. Par conséquent, n'oubliez pas de charger et de jeux actifs dans l'air frais. Ensuite, l'enfant lui-même sera heureux d'accepter de faire tremper dans le berceau pendant quelques heures pendant la journée.

Les règles principales du bon bébé dormir

Indépendamment de l'âge de l'enfant, plusieurs conditions doivent toujours être observées pour son sommeil complet, fort et sain.

  1. Régime quotidien. Les actions clairement fondues, répétant, chaque jour aider les enfants mieux s'adapter aux conditions environnementales et avoir un effet bénéfique sur leur immunité. Le fils ou la fille sera plus facile à s'endormir dans l'après-midi, s'ils savent déjà que le matin, ils vont marcher dans la rue, puis rentrer à la maison, puis après une demi-heure de jouer dans une atmosphère relaxante aura lieu sur un rêve quotidien. Ensuite, vous n'aurez pas à persuader et à jurer de s'accroupir pendant longtemps pour aller au lit, car toutes les actions seront dans une habitude et seront commises comme un rituel familier.
  2. Éveil actif. Afin de s'intégrer dans la journée, cela s'est passé rapidement et fournit facilement une bonne activité motrice dans l'air frais pendant les promenades. À propos, il est conseillé de marcher de 1,5 à 2 heures, puis de votre enfant en reçoit suffisamment et son désir de se détendre dans l'après-midi.
  3. Choisissez une heure convenable pour l'alimentation. Si après avoir accepté la nourriture de l'enfant se dormir, puis nourrissez-la après la marche du matin directement devant la journée de sommeil. Si la situation est inverse et que le fils ou la fille veut jouer après avoir mangé, puis en contraste, remplacez le déjeuner sur un verre de lait et après avoir dormi, gênez-vous comme d'habitude.
  4. Transporter. Lorsque vous allez vous promener, n'oubliez pas d'ouvrir la fenêtre pour ventiler la pièce. Afin de dans la pièce où le bébé dort de l'air n'était pas négligé et mouillé. La température optimale pour un sommeil confortable est de 19-22 degrés. En outre, lors de la ventilation, tous les microorganismes pathogènes sont éliminés, qui sont dans la salle, ce qui est très important pour la santé.
  5. Lit confortable. Le lieu de couchage doit avoir un sommeil. Lit propre et un lit confortable avec un bon matelas orthopédique - c'est tout ce dont vous avez besoin pour un sommeil sain.

En sachant des secrets du bon enfant dormir, vous pouvez facilement vous poser un peu de pair les jours fériés.

Comment appliquer tous les conseils utiles dans la pratique, vous apprendrez de la vidéo

Cette question est vraiment devenue un problème pour moi.

Basé sur cette table, nous devrions dormir dans l'après-midi de 1,5 à 2 heures (nous sommes 1,8)

À mon avis, le rêve quotidien de l'enfant n'est pas seulement nécessaire, c'est nécessaire. Presque tous les pédiatres, psychologues et neurologues en parlent de cela. Le sommeil du jour offre un développement mentale et physique approprié.

J'ai longtemps vu à quel point la capricieuse de mon enfant devient capricieuse, sinon dormant dans la journée. Cela arrive exactement ça. Ou, sans tomber à l'heure, elle s'endort toujours dans la soirée, puis nous nous fixons une nuit blanche.

Je relisons un tas de pointes, des méthodes, mais il est impossible d'introduire un sommeil de jour stable dans une période stable. L'enfant est hyperactif, vous avez donc vraiment besoin d'un rêve de jour.

Mamans, à quelle heure vos enfants correspondent-ils dans la journée? À quelle heure les enfants rient-ils dans la maternelle? Et comment retentissons-nous?

De nombreuses mères tentent de mettre un enfant dans l'après-midi au sommeil se termine souvent avec des hystériages et des larmes des enfants. Peut-être que vous ne devriez pas forcer le bébé à dormir s'il ne le veut pas? C'est une décision incorrecte, car tous les enfants devraient dormir quelques heures par jour, leur santé physique et mentale dépend de cela. Et afin que les miettes n'avaient pas de stress, vous devez savoir comment mettre un enfant dormir pendant la journée.

Combien bébé devrait dormir

Souvent l'excitation des parents sur le manque de dormir dans leur chad est déraisonnable, car Tout dépend des biorythmes Peut-être que le bébé est versé la nuit et repose pour lui pendant la journée n'est pas nécessaire. Certes, cela concerne plus que d'autres enfants plus âgés, sinon de mettre bébé, il sera capricieux et flexible, et, très probablement, s'endormira le soir, ce qui entraînera une insomnie nocturne.

Rester dormir bébé

Si l'enfant de deux mois ne dort pas pendant la journée, probablement, il y avait des violations avec des loisirs et un régime de réveil. Dans un adulte, avec la fatigue du corps, il y a une diminution de l'activité du cerveau, il commence à bâiller, se détendre, je veux dormir. Dans les nourrissons, un tel processus n'a pas encore été formé, il ne sait donc pas quand il doit se rendre au sommeil.

Si vous le souhaitez, mettez-vous dans le bébé de berceau sans hystériques et larmes, les parents devraient créer Conditions maximales confortables pour les loisirs

  • Éliminer tous les facteurs ennuyeux;
  • nourrir la miette, il ne dormira pas faim;
  • Il est confortable à porter, en tenant compte de la température de l'air dans la pièce. Relaxant et causer une somnolence.

Les enfants du sein peuvent être posés dans le berceau avec de tels Méthodes :  

  • Orateur. C'est un moyen efficace qui favorise le sommeil rapide endormi. Maman suffit pour prendre le bébé entre les mains et commencer à télécharger, comme les yeux se ferment immédiatement. Cependant, vous devez comprendre qu'il est très difficile de sevrer d'une telle façon de s'endormir et lorsque la miette grandira, ce sera plus compliqué dans ses bras;
  • Factice. Un réflexe de sucer est l'un des principaux enfants du sein. Le satisfaisant, le bébé a somnolence. L'inconvénient de cette méthode est la même que la précédente, vous devez comprendre que le moment viendra quand il sera nécessaire d'abandonner la sucette, ce qui entraînera une forte stress dans la miettes;
  • S'endormir près de la poitrine. Beaucoup de mères pratiquent cette manière confortable, cela vaut la peine de donner aux bébés seins, car elle s'endort immédiatement. Mais la poitrine n'est pas non plus le bon choix pour poser le nourrisson. Si possible, essayez de le remplacer par une bouteille de lait.

Le meilleur lorsque le bébé s'endort lui-même, dès qu'il est mis dans une crèche. Il s'avère que ce n'est pas tout le monde, mais voici tout est simple - vous devez créer des conditions favorables pour le sommeil, et Karapuz s'endormira rapidement et sans larmes.

Comment mettre un enfant de 2 ans pour dormir pendant la journée?

Lorsque l'enfant marque 2 ans, il refuse souvent la journée de sommeil. Décider de rendre sa fille ou son fils se coucher dans la force du lit, vos tentatives ne peuvent se terminer que de larmes.

Que faire dans de telles situations, comment faire dormir un enfant dans l'après-midi? Il y a plusieurs façons que nos grands-mères utilisaient, ils pouvaient mettre leurs enfants dormir dans l'après-midi facilement, rapidement et sans larmes.

Enseigner à un enfant de dormir dans l'après-midi n'est pas si difficile, cela contribue Développer le bon jour и Effectuer certains rituels le préparer à se reposer. Que ferez-vous exactement avec votre bébé pour vous détendre et provoquer une somnolence, vous résoudre. Certains enfants adorent les coups de lumière sur le dos, d'autres - écouter un conte de fées, mais le troisième est une musique relaxante.

Il y a de tels cas lorsque les enfants peu de temps avant le sommeil sont engagés dans des activités actives, jouant des jeux en mouvement qui trichent. Ensuite, les parents sont perplexes sur la raison pour laquelle l'enfant ne dort pas dans l'après-midi, bien que tout soit naturel, le corps de l'enfant ne se calme pas, mais au contraire, les battements.

Comment préparer un enfant à dormir?

Une préparation correcte pour le repos de jour contribue à un sommeil sain et fort. Quel est nécessaire pour cela? Tout d'abord, n'oubliez pas avant de vous coucher Ventiler la chambre des enfants . L'air frais contribue à une chute rapide, elle sature le cerveau avec de l'oxygène. Le gamin sera donc pleinement reposé.

Si votre enfant ne dort pas dans l'après-midi, essayez de lui appeler l'intérêt, ensemble Acheter purete avec des héros préférés Lire le conte de fées . De tels rituels peuvent aimer le bébé et il ne dormira que, de sorte qu'il a gagné le livre.

Dites à la miette que pendant une journée de détente, il peut voir des rêves brillants. Certains enfants se coucheront volontiers dans le berceau avec leurs jouets. Permettre au bébé de prendre Plusieurs jouets préférés , il les mettrea d'abord, puis dormira lui-même.

Si vous n'avez pas réussi à déterminer pourquoi l'enfant ne veut pas dormir, et toutes les méthodes sont invalides, vous aurez besoin de Aide spécialisée . En se tournant vers un neuropathologiste, il vous dira pourquoi l'enfant dort mal mal ou donne au sommeil du tout. Seulement avec l'aide d'un spécialiste, vous pourrez éliminer les problèmes qui sont apparus et normalisent le mode du jour de votre enfant.

Dans la plupart des cas, la perturbation du sommeil chez les enfants se pose à cause des mauvaises actions de leurs parents, examinons donc si vous faites vraiment tout correctement.

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