Hogyan kell egy gyermeket aludni délután: formázási módszerek

Gyermek játékokkal
A fiatal anyákból eredő problémák között gyakran hívják a kis ember napi pihenését. Sok szülő nem tud aludni a nap folyamán. A probléma az, hogy lehetetlen befolyásolni a csecsemők meggyőzését, és az idősebb csecsemők nem tudnak elaludni, még akkor is, ha a baba a kiságyban van. Előfordul, hogy a folyamat szóló több időt vesz igénybe, mint pihenés, rengeteg anya idegek költenek, morzsa sír, de nem alszik. A leginkább tapasztalatlan anyák három fő problémát osztanak ki: az elalvás nehézsége, a vonakodás, hogy illeszkedjen a kiságyba, a morzsák elutasítása aludni.

A fiatal anyákból eredő problémák között gyakran hívják a kis ember napi pihenését. Sok szülő nem tud aludni a nap folyamán. A probléma az, hogy lehetetlen befolyásolni a csecsemők meggyőzését, és az idősebb csecsemők nem tudnak elaludni, még akkor is, ha a baba a kiságyban van. Előfordul, hogy a folyamat szóló több időt vesz igénybe, mint pihenés, rengeteg anya idegek költenek, morzsa sír, de nem alszik. A leginkább tapasztalatlan anyák három fő problémát osztanak ki: az elalvás nehézsége, a vonakodás, hogy illeszkedjen a kiságyba, a morzsák elutasítása aludni.

Mennyit kell aludnia a nap folyamán?

Anya tudja, hogy úgy néz ki, hogy a fáradt gyerek úgy néz ki, hogy meg kell néznie a morzsák viselkedését. Crocha terate szemek, yaws, majd mászik, egyre ingerlékeny, ideges - a napi alvás növelését követeli meg, és hány éjszakai órákban a kikapcsolódás kikapcsolódás. Ha az alvás mennyisége nem befolyásolja a morzsák viselkedését - hagyjon mindent, ahogy van.

Napi alvás szükséges a baba számára, növeli az információ asszimilációját 15% -kal, a reakciók sebessége 16%. A tudósok azzal érvelnek, hogy a délutáni folyamatok elég időtartamú gyermekek erős immunitással rendelkeznek.

Gyermek játékokkal

Hogyan kell aludni a délutáni baba

Mielőtt nappal aludna egy havi gyermek alvás közben, a baba rögzítése a mellkashoz, etetve a palackból. A mellek csak teljesen elégedettek.

Néhány gyerek etetés után egy kicsit séta, majd elalszik. Telepítse a viselkedés sorrendjét egyszerűen ellenőrizni a kölyköt.

Ha a gyerek délután rosszul alszik, folyamatosan felébred, felmászik, hogy a baba alvás, használja a Harvey Carp módszert. Az amerikai gyermekorvos részvényei elaludnak 5 szakaszban:

  1. Nem emberi blunderek. Mozgó lábak lábakkal, az újszülött felébred, így nem esik ki. Az anyai méhész Apea megjelenése a duzzanzsába, a morzsa a pelenkákban visszatér a kis mobilitás szokásos állapotába, megnyugtatja.
  2. Hangszóró. Meg kell soha nem látod, emlékezteti a szívverés ritmusát. A gyerek megnyugtatja, érezte a szokásos ritmust, meleg. A hat hónapos morzust a fele szívéig tartják a fogantyúkon, majd a kiságyba kerülnek. Fokozatosan elviszi a próbabábu módját, megszokja, hogy elaludjon a kiságyban.
  3. A mellbimbó használatával. Az élet első hónapjaiban a szopás reflex erősen fejlődött, a mellbimbó segít nyugodni. Az elalvás után azonnal kivonásra kerül. 6 hónap múlva a mellbimbó gyermekét a puha játék, egyéb attribútumok cseréjével vizsgálják.
  4. A "bar" -on. A csajok jól alszanak az oldalán.
  5. "Fehér zaj" használatával. Monotonos hangok: a patak zúgásának, a szörfözés zajának, a madarak énekének, nagyon csendes, alig hallották, alig hallották, hozzájárulnak a baba többi részéhez. Az elaludt csecsemő után a hangok megtisztulnak.

A technika használatával az anya ugyanakkor nem minden öt paging fázist alkalmazhat, csak néhány, kényelmes egy adott esetben. H. Karp elismerte ezt a lehetőséget, hogy címkézze a csecsemőket.

Sok gyermekorvos és Dr. Komarovsky köztük, ajánlom egy közös alvást csecsemővel. Anya alvó baba a bár alatt, magasan nyugszik. Egy újszülöttért, az anya közelében, a szívének hangja - nagyszerű módja annak, hogy megnyugodjon, aludjon.

Miután elérte a gyermek hat hónapos nap pihenését, a baba egy kiságyat használ.

Az élet első évének gyermekei A tartózkodás helye a cselekvésre. A baba nem játszhat a kiságyban, akkor a blokkát úgy állítják be, hogy itt aludt, a fektetés gyorsan elalszik.

Az élet első hónapjainak mellei gyakran kínozzák a kolikát, és a morzust lefektetik, hogy aludjanak, masszírozzák a hasát. A körkörös mozgást egy óramutató járásával megegyező irányban hajtják végre. Masszázs eltávolítja a kolikát, segít nyugodni.

Az újszülött kisbabát, néhány szülő soft támadásokat használ: stroke a hátsó, fogantyúk, jegyzetek, lábak, fülek. A baba hozzászokik, azonosítja az egyes támadást alvás közben, gyorsan elalszik.

Az élet első hónapjaiban a morzsa-rezsim az etetés körül épül, és más szükségletek is megjelennek a féléves korig. Fél év után a gyermek tanít a rezsimre, fokozatosan állt.

Katonai csecsemő

Hogyan kell aludni a gyermek napját egy és fél évig

A kora gyermekei érzékenyek az anya hangulatára, az üzemmód csak épül, az anyának türelmesnek kell lennie.

Fontos megegyezni az egyszerű szabályoknak:

  1. A baba ugyanabban az órában aludni fog az alvás során. Az üzemmód megkönnyíti az árvíz folyamatot. Egy nappali álom egy bizonyos módon van elrendezve: a Wakeeam után a reggeli időközönként körülbelül 6 órát kell igénybe vennie, és nem kevesebb, mint 4 év maradt, mielőtt elaludna.
  2. Lehetetlen, hogy az iskolai időben alszik egy gyermek. A szükségesség, hogy sürgetni, fontos munkát végez, nem kényszeríti a gyermeket, hogy elaludjon. A kivételek olyan esetek, amikor a morzsák a fáradtság kifejezett jeleit mutatják.
  3. Nem kívánatos, hogy megtanítsa a babát, hogy aludjon egy kerekesszékben, autóban, más helyeken, erre a célra.
  4. A szobában nincs hangos hangok, fényes fény. Ideális esetben a pihenő gyermek különálló helyet különböztet meg, az éjszakai függönyök szorosan vannak. Ezt nem fogják megzavarni a nap fényes sugarája, a madár, hangos hangzás.
  5. Az alvás előtt 1-1,5 órával a gyermek nem teszi lehetővé a mozgó játékok lejátszását. Jobb, ha táplálja, olvassa el a könyvet, lásd a képeket, csendes játékokat játszani.

A fél éve gyermekek esetében a gyermekorvosok ajánlottak az elalvás rituálé kialakítására. Több napi cselekvés gyorsabb elaludt.

Győződjön meg róla, hogy megváltoztatja a babát a ruhákban, ahol éjszaka alszik. Pizsamának világosnak kell lennie, szeretett CROHA. Nyomja össze a freelo-t a poton, tiszta pelenkákat.

Egy éves gyermek búcsú rituálé termel egy napsütéssel: azt mondják, hogy a napsütés édes álmai, a függönyök lógnak.

A baba a mellbimbó helyett puha játékot kínál.

A gyermek elkészítésekor tartsa a fogantyúkat, a nyugvó baba a bárban a bölcsőbe kerül. Nos, ha éjjel a baba ugyanabban a helyen alszik.

A morzsa gyorsabban elalszol, ha simogatja a fogantyúk, a fül, a körömvirág, könnyen Pats, ass.

Nathan Dailo ausztrál lakója 40 másodperc alatt letette Chado-t, csak puha szalvétával simogatta a gyermek arcát.

A napi időszerű alvó baba hasznos a fiatal anya számára. A nő állandó ütemezett szabadidőt kap.

Baba autolo

Hogyan kell felhúzni a baba legfeljebb 3 éves korig

Egyéves gyerekek megértenek sok szót felnőtt. A nappali pihenésre való pihenés kötelező napi rituálé válik:

  1. A gyerek egy és fél óra lerakása előtt elfoglalni nyugodt játékkal, olvasási meséket, úgy képeket készít.
  2. Közvetlenül lefekvés előtt, a gyermek mosott, álcázott pizsamában, hozott egy pot, kényezteti fel.
  3. Kívánatos a búcsú rítusa, a függönyök bezárása kívánatos.
  4. A gyermek a kiságyba esik, kedvenc játékot vesz igénybe.
  5. Anya mesél egy mese, énekli a Lullaby-t, fehér zajt tartalmaz.
  6. A 2. életkorban a fő dolog az, hogy intrika a gyermek. Ajánlatot tesz egy könyvet a párna alatt, hogy álmodjanak egy mese.

Az életkorral a baba hasznos, hogy elmondja, mit fog tartani a pihenés után, mondja titok: az idő gyorsabb lesz, ha alszol. Javasoljuk, hogy ezt a rituális, hogy nem ajánlott minden gyerek, az ingyenes gyermek, fantáziálnak, gerjeszti - a csökkenő folyamat lelassul. Ugyanezen okból a gyermek alvás után nem ígér egy rajzfilmet, édességet.

Egy és fél év múlva a gyerekek önmagukban elaludnak a szobában. Anya azt jelenti, hogy egy pillanatra felszabadul, kiderül, bezárja az ajtót, csak 60 másodperc elteltével tér vissza (még akkor is, ha a morzsa sír). A síró morzsa nyugtató, sikoltoztak és kijöttek.

Fokozatosan, a gyermek hozzászokik az új viselkedése az anya, és a szünetekben a független marad a szobában, egyre hosszabb, a gyermek hozzászokik az elalvás. A módszertant le a spanyol gyermekorvos Estimille, azt javasolta, hogy emlékeztesse a baba egész nap, ami hamarosan kell aludni, és aztán módja szerint a forgatókönyv.

Ha egy 3 éves gyermek rosszul alszik a nap folyamán, nincs módja, akkor a visszafogott idő nincs rögzítve, nincs árvíz algoritmus, majd gyorsan ilyen gyermek nem fog működni egyszerre. A leírt tippek alkalmazása, anyámnak türelmesnek kell lennie, hogy fejlessze a szükséges szokásokat a Csádából. A díjnyertes végtelen türelem erős egészsége lesz egy kis ember, a gyermek nyugodt viselkedése, a saját idejének megtervezésének képessége.

Gyermek kedvenc játékkal

Több közös tipp

A gyermek problémájának alvás nélkül történő elhelyezése az általános szabályoknak való megfelelést igényli:

  1. A gyermek alvásának elhelyezése, anya nem szabad bosszantani. Egy fiatal nő ideiglenesen türelmesnek kell lennie, beszéljen nyugodt hanggal. Ha a lefektetési folyamat kijön az irányításból, akkor a feszültséget el kell távolítani. Hasznos a csecsemővel való tánc, nézd ki az ablakot a madarakon, majd aludni.
  2. Különös figyelmet fordítanak az ágy helyének megszervezésére, amely kényelmes állapotot teremt az alváshoz. A matrac, párna (1,5 éves gyermekek számára) kényelmesnek kell lennie. Ágynemű - hipoallergén, kellemes, nyugodt szín. Az alvóhelyet puha párnákkal, hengerekkel, takarókkal, amelyek kényelmet, biztonságot teremtenek.
  3. A helyiségben lévő fény aláírva van, elkerülve a túl fényes. A hangok gyenge, csendesek.
  4. Felébredtem, mielőtt a gyermek nem szükséges azonnal átvenni a kezét, közeledik az ágyhoz, talán nem aludt, újra esik. Bármilyen cselekedet van a sírás megjelenésében, amikor maga a gyerek felállt a kiságyban.
  5. Nem kell drámaian megváltoztatni, gyakran alvó szabályok. A viselkedés éles változása, a cselekvések provokálják a stresszt, ami stresszt okoz egy kis kis embernél, amely nem járul hozzá a gyors elalváshoz, jó pihenéshez.

Ahhoz, hogy az anyajegyt gyorsan elaludjon, könnyebben elaludjon, mint a 3 éves gyerek. A megfelelő türelem, kitartás, szekvencia - bármely korban kijavítható. Chado egészséges lesz, vidám, anya lesz lehetősége arra, hogy időt adjon más aggályokra.

Esténként, meleg fürdő és etetés után egy mellgyártás általában alvás nélkül esik. Ez nem meglepő - minden nap, a morzsák tele vannak munkaerővel és új benyomásokkal, így este lengetve, hogy örömmel megy nyaralni. Ez egy másik dolog napi álom. Elég gyakran a szülők panaszkodnak, hogy szinte nincs elalvás könnyek nélkül. Nincs megbízható módon, hogyan kell a baba alvást hisztérikus nélkül? Természetesen vannak, de egy ravasz technikák nem tehetnek - jó lenne megismerni a baba fiziológiáját és a fő okokat, hogy miért nem tud aludni. A forrás: https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/kak-ulozhit-spat.html © Sonsladok.com.

Hogyan lehet a baba aludni délután
Hogyan lehet a baba aludni délután

A baba napi alvás egyszerűen szükséges. Az újszülöttnek legfeljebb 20 órára álmodik, amely körülbelül fele választja a nap folyamán. Minden hónapban nap és éjszakai alvás időtartam fokozatosan csökken. Az év gyerekek már alszanak 11-12 óra, ami nem kevesebb, mint 2,5-3 kell két napi alvás. A normál alvás egy újszülött számára különösen fontos, az egész első hónap, akinek az élete szinte alkalmazkodik a létezés új feltételeihez, amelyben megkapta, választotta anyja hasát. Ugyanakkor a biorhythms, a fizikai aktivitás és a szabadidő szabályozása elkezdődik.

Három hónapig a baba már sikerült többé-kevésbé alkalmazkodni egy új élethez, és megkezdi a világot. Egy hatalmas új információt összeomlik, amelyet egy kis agy egyszerűen nem képes gyorsan újrahasznosítani és asszimilálni. Ezért 2-3 óra aktív éberség után a baba aludni akar.

De itt van konfliktus az alvás iránti vágya és ennek lehetősége között - egy túlzottan izgatott gyermekkori psziché sokkal hosszabbnak kell lennie ahhoz, hogy megnyugtassa a felnőttnél. Erősen fáradt csecsemők egyszerűen nem tudnak elaludni, és szüksége van a megértésre és az anya segítségére. Az alvás során létfontosságú folyamatok vannak, amelyek közvetlen hatással vannak a gyerek növekedésére és fejlődésére:

Növekedési hormont állítunk elő;

jön a fizikai relaxáció;

Stabilizálja az idegrendszert;

Az információ újrahasznosítható;

Az energiaállomány pótolódik.

Képzeld el, hogy mi fog történni egy kis organizmussal, ha mindez megfosztja?! Ha nem teszed be egy baba aludni időben, akkor csak a szeme előtt változik - egy aranyos mosolygós Karapusus hirtelen egy nedves lesz az izzadság hangosan, jól, amely egyszerűen lehetetlen nyugodni. Nem pihenő nap, a baba este túlterhelt annyira, hogy nem lehet újra elaludni. Ezért az anya első feladata az, hogy az optimális értéket választja, és megfeleljen a csecsemők igényeinek az alvás és az ébrenlét változásához, és szigorúan megfigyeli azt. Néhány nap múlva a baba megszokja az ütemtervet, és így könnyebb lesz.

A fektetési jellemzők

Valószínűleg már hallottad, hogy az esti alvás előkészítését bizonyos rituáléknak kell kísérnie, amely napról napra ismétlődik, segítsen a baba pihenéséhez és egy éjszakai pihenésre. Délután ezek a rituálék is jelen lehetnek, de a rövidített változatban egy másik formában.

Tehát szükséges, hogy a baba megértse, hogy a készítmény csak rövid távú pihenésre készül. Akkor menj aludni, hogy nyugodtabb lesz.

Öltözködés. Jobb, ha az éjszakai alvás különálló pizsamas volt. Délután a baba aludni lehet bugyiban vagy pelenkákban, és egy könnyű póló vagy kényeztető.

Lágy fény. Ne hozzon létre teljes sötétséget a szobában, ahol a baba alszik. Leállítja a bioritmusokat, és néhány órát szétszór, majd lehetetlen lesz az este.

Hogyan lehet a baba aludni délután
Hogyan lehet a baba aludni délután

Mérsékelt zaj. Nem szükséges biztosítani a teljes csendet sem, ne csak éles hangokat, amelyek megijeszthetik a babát. Hadd hozzászokjon hozzá, hogy az anya közel van, és az üzletében van, miközben nyugszik.

Kiváló lehetőség, hogy a baba aludjon botrányok nélkül - séta. Mi lehetne jobb pihentető szabadban? Igen, egy babakocsiban, amely lassan mozog és zökkenőmentesen hullámzik, és megcsinálta a babát. Ha olyan kényelmes vagy - egyesítsen egy sétát az egyik nap álmaival.

De ne feledje, hogy a gyermek alvás közben csak az utcán lehetetlen több okból lehetetlen. Először is, hogy megismerje a világot, így az ébrenlétben való séta hasznosabb és informatívabb a baba számára. Ő találkozik a külvilággal, és új benyomásokat kap, amelyek az agyat fejlesztik és a psziché képeznek. Másodszor, mit fog tenni azokban aznapokban, amikor az időjárási viszonyok nem teszik lehetővé, hogy menjen át az órát és a felét napi alvás. Ha tanítasz egy gyermeket, hogy aludjon csak egy mozgó kerekesszékben, akkor készen áll arra, hogy rossz idő esetén fusson vele a lakás körül. Végül az alvás a kiságyban hasznosabb a baba számára, mivel ő fogja függetlenné, és tudatosítja, hogy az ágy egy alváshely. De aztán próbálja meg megtanulni, hogyan lehet feltérképezni és ülni, a baba több időt töltött az aktív mozgásban - a szőnyegen vagy egy játszótávolságon. Fizikailag fejleszti, és gyorsabban elő kell mozdítania, amikor visszaesik az ágyba.

Kis anya trükkjei

Egyetlen recept, hogyan kell egy mellgyerti alvás alvás közben, nem létezik. Minden gyermeknek különböző temperamentuma és pszichológiai jellemzői vannak. Ami tökéletesen működik az egyik baba teljesen a másikból. Anya kell kísérletezni egy kicsit, hogy megtalálja a hatékony eszközöket, vagy jöjjön létre több saját kis trükköt.

Hogyan lehet a baba aludni délután
Hogyan lehet a baba aludni délután

Itt vannak olyan technikák és trükkök, amelyek már sikeresen használnak sok mamát: Hűvös hálószoba . A friss levegő kiváló alvási tabletták, nem csak egy séta. Egy jól szellőztető hálószobában a baba gyorsabban esik, és hosszabb, mint egy dühös szobában. A levegő hőmérsékletének mérsékelten hűvösnek kell lennie - nem magasabb, mint 18-20 ° C, előnyösen nyáron is. De hogy egy szobában dolgozó légkondicionálóval rendelkezzen, a baba nem - könnyen hideg lehet.

Meleg lap . Gyakran elalszik a gyerekek felébrednek, és abban a pillanatban kezdjenek sírni, amikor az anya megpróbálja őket a kiságyba helyezni. Hideg a hideg lapok, amikor kapcsolatba lép, akivel a baba kellemetlen érzést tapasztal. Tegye a fűtést az ágyba, majd a gyermek örömmel fog jönni, és a kellemes melegség segít pihenni és kedvesen helyettesíteni az anya jelenlétét.

Mamina játék . Egy másik trükk, amely képes megtéveszteni a baba érzéseit. Minden csecsemőnek kiváló illata van, és egyértelműen megkülönbözteti az anya szaga sok más. Négy napig egy kis puha játékkal, majd adja meg a baba. Hadd legyen a társa a kiságyon. Egy mackó kisállat ölelése, a gyermek nem fog magányosnak érezni magát, és az anya szaga jelenléte is megnyugtatja neki még egy álomban.

Hangulatos fészek . Minden szülő megpróbál egy tágas ágyat vásárolni a baba számára, hogy kényelmesebb legyen az aludni. De néha az ellenkező irányban működik, különösen az élet első hónapjaiban a baba. Rögtött, hogy szoros kapcsolatba lépjen az anya és a kis élettérrel a méhben, a nagy ágyban, amit elveszett. Ezért, ha lefeküdtél lefekvés előtt, és a baba szereti, - Do, de ne áztassa túl szorosan, hogy lehetővé tegye, hogy normálisan mozogjak és lélegezzek. Vagy egyszerűen csavarja meg a "fészek" takaróját és a bébi elszegényességet - annyira szeretni fogja.

Egységes zaj . Meglepő módon egyes gyerekek sokkal jobban elalszik a nap folyamán, és nem este csak azért, mert nincs barnító csend, ami gyakran megijeszti a gyermeket. A mosógép csendes zümmögése, csendesen működő televízió, a konyhában folyó víz hangja, vagy a söröző étel egy serpenyőben nyugtató a gyermek nyugtató, és gyorsabban segít neki aludni.

Tapintható kapcsolat. Még rövid távú elválasztás anyukával nagyon keményen tapasztal. De a baba a saját ágyamban csak szélsőséges esetekben helyezkedhet el - amikor a gyermek nagyon beteg, vagy anya olyan fáradt, hogy nem tud felkelni hozzá. A tapintható érintkezéshez elég ahhoz, hogy a baba kézzel vagy vasaláson tartsa a fejét. Van még néhány gyermek számára, hogy az anya egyszerűen a közelben ül, és valakit a karjaiban lefekvés előtt kell telepíteni. Ne tagadja meg a gyermeket közelségben - most nagyon fontos neki.

Csendes dallam . Ha terhesség alatt gyakran hallgattál klasszikus vagy meditatív zenét - finom! Győződjön meg róla, hogy ugyanaz a lemez lesz szembenézni a nyugtató és a gyermek - végül is, a dallam megismerkedik neki, és emlékezteti Önt a nyugodt időre, amikor a méhben volt. Csak csendben énekelhetsz egy dalt, de nem ugyanaz a Lullaby, amely általában lefekvés előtt hangzik.

Állatmasszázs . Nem kell teljes pihentető masszázs a nappali előtt - hagyja ezt a kellemes és nagyon hatékony eljárást az esti rituáléért. De az állat ötpercsamos masszázs csak az, amire szüksége van. A gyermekért simogatja, segítve az emésztőrendszert és a fájdalmas kólik kiváló megelőzését, amelyek gyakran nem adnak kisbabákat aludni.

Hogyan lehet a baba aludni délután
Hogyan lehet a baba aludni délután

Aromaterápia . Gyönyörű népi ügynök az alvás javítására. De nem minden illóolaj a csecsemők számára hasznos. Igen, és a levegőben lévő koncentrációnak alacsonyabbnak kell lennie, mint egy felnőttnél. Ez segít gyorsan elaludni néhány csepp ánizs vagy levendula (kiváló minőségű!) Illóolaj, amelyet aroma lámpa vagy ultrahangos levegő párásító.

Medál körhinta . Tökéletesen működik a legtöbb esetben. De amikor a gyermek ébren van, el kell távolítani. A szemed előtt mindig a szuszpenzió gyorsan elfárad a baba, és elveszíti az érdeklődést. Szemek nyomon követése a forgó tárgyak mögött gyorsan megnyugtató, általában 10 perc elteltével a gyermek elalszik.

Ezek csak 10 példa arra, hogy a baba felesleges botrányok és könnyek nélkül aludhatsz a nap folyamán. Biztosan minden anya van még néhány tipp, amelyet nem említettünk. Ezért hasznos, hogy konzultáljon egymással, de emlékeznünk kell arra, hogy minden gyermek egyéni. És ha új módszert próbálok, akkor látod, hogy nem működik - keresse meg a sajátját.

Ha a baba beteg

A legnehezebb minden anya számára, amikor a gyerek beteg. Ebben az időben a gyermek rendkívül szeszélyes, de ugyanakkor a napi rendszer tiszteletben tartása rendkívül fontos a fellendülés szempontjából. Az első pillantásra, teljesen ártalmatlan, az első pillantásra, a gyermekeknél a betegségnek az év alatt ellenőriznie kell az orvost. Különösen, ha a gyermek az elsőszülött, és az anya nem ismeri a gyermekkori betegségeket.

Hogyan lehet a baba aludni délután
Hogyan lehet a baba aludni délután

A betegség során, hogy biztosítsa a baba nyugalmát, néhány engedményhez megy, miközben délután vagy este.

Például lehetővé teszi, hogy elalszik a kezét (de ugyanakkor nem rock, ha a gyermek három hónapos!) Vagy vegyük az ágyba egy éjszakán át (amikor felébred olyan gyakran, hogy nagyon tűzoltó édesanyja). Míg a gyermek beteg, nem érzékeli azt bónuszként vagy megbízásként, az anya ilyen akciói csak megkönnyítik az állapotát. De amint elkezd helyreállni, minden vissza kell térnie a szokásos csatornába. Ellenkező esetben sok időt kell töltenie, hogy el kell töltenie a nemkívánatos szokástól, amely néhány héten belül újszülötten alakul ki.

Forduljon orvosával, és abban az esetben, ha a gyermek álmai álom problémái folyamatosan merülnek fel, bár leggyakrabban nem kapcsolódnak a gyerek fizikai egészségéhez.

Ha a gyermek nem kapcsolódik normálisan a nap folyamán, akkor mindig rosszabb éjszaka. És az alvás folyamatos hiánya a neurózist és a pszichoszomatikus betegséget az immunitás erős csökkenésének egyik oka.

Nap fia.

Az alvás a gyermek psziché harmonikus fejlődésének szükséges része.

A gyermekorvosok betartják ezt a véleményt, ezt számos tanulmány megerősíti ezen a területen.

A hiperaktivitás, a szorongás, az idegi gyermekek rendellenességeinek megelőzése rendszeres alvás a napos napi napon.

Hogyan kell egy gyermeket aludni délután aludni, mivel nagyon fontos, hogy a napszakban csendesen illeszkedjen a kiságyba.

Lefektetett óra alvás

A napi alváskor megadott időtartamot a gyermek kora szerint kell meghatározni:

  • Az első három hónapban az újszülöttnek napi 17-20 órán belül kell aludnia;
  • 3-6 hónapos, a baba 14-17 órától alszik, ebből 4,5-5 napi alvás;
  • Fél éve az összes 14 órás alvás, körülbelül négy, a gyermek alszik a nap folyamán;
  • 1 év alatt a napi gyermekek 13 órán át alszanak, a nap folyamán - 2-3;
  • 2-3 év alatt nappali alvás 2-2,5 óra 12-13-tól összesen;
  • A 4-5 éves gyermekeknek legalább 11-12 órát kell aludniuk összesen, ugyanakkor 1-2 - a nap folyamán;
  • 6-7-ben az álom 11 órát támaszkodik a napi - másfél napon.

Hét évig a gyermekek pihenésének szükségessége fokozatosan eltűnik. A gyermek a monofázisos alváshoz megy, és képes ellenállni 10-12 órával az ébrenlét.

Ezek a mutatók átlagosak. Vannak olyan gyerekek, akik egy kicsit kevesebb vagy több normát alszanak, de ugyanakkor jól érzik magukat, az egyéni jellemzőket is figyelembe kell venni.

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a napi alvás hátrányosan befolyásolja a gyermek egészségét és fejlődését.

Gyors fáradtság, reakció és a memória csökkenés (akár 16%), izgatottság, csökkentése betegség ellenálló képessége és számos más tényező eredményezi hiányában a megfelelő szervezet az alvás.

A KID-ben lévő rezsim kialakulása

Lány alszikSok szülő úgy véli, hogy betartja a nap minden napját, nincs szükség aludni, ott van, játszik és sétál a gyermeknek, ha akarja.

Ez a megközelítés azonban nem megfelelőnek tekinthető.

Ahhoz, hogy figyeljen a gyermek szükségleteire, szükségszerűen, de ugyanakkor bizonyos szisztematikus jellegűnek kell lennie.

Egy kis ember, valamint egy felnőtt, a bioritmus, amely szerint a napja áthalad. Amikor a fő események: ébredés, evés, séta, napi és éjszakai alvás - körülbelül ugyanabban az időben fordul elő, a gyermek kényelmesnek érzi magát. Ezen túlmenően, később, amikor a gyerek lesz, hogy részt vegyen egy óvoda, ez lesz könnyű neki, hogy alkalmazkodjanak a routing elfogadott ott, és nem kell, hogy megtapasztalják a további stressz.

A fő elemek a nap rutinjából állnak:

  1. Reggeli emelkedés . A gyermek biológiai órájának oly módon van elrendezve, hogy könnyen ébredjen fel 6-7 órás reggel, és a baba maximális agyi aktivitása reggel 8-11 órakor esik. Ezért a legjobb, ha felébred, a gyermek körülbelül hét lesz. A reggeli eljárások és a reggeli után elegendő idő lesz a játékok, osztályok, a világ ismerete és még sok más.
  2. séta . Minden gyereknek a lehető leggyakrabban kell lennie a friss levegőben. Nyáron a legjobb, amikor nem elfoglalt és álom, az utcára költeni. A séta lehet a kognitív vagy aktív, minden esetben, ez pozitív hatással van a kialakulását immunitást, erősíti a testet, hozzájárul a javuló étvágy és segít a gyermek nyugodtan elaludni utoljára.
  3. Nap fia . Egy bizonyos módú gyermek kialakulásához egyidejűleg az ágyba kell helyezni. A nappali pihenéshez, mint a reggeli emeléshez, bizonyos órát kell választania, attól függően, hogy szükség van a baba szükségességétől. A baba, aki három órát alszik, 11: 30-12, idősebb gyermekek - 13-13: 30-kor. A legfontosabb dolog nem az, hogy eltérjen a kinevezett időponttól több mint fél óra. Ezután a gyermek, a megszokott, könnyen elfogadja a pihenést a rendszer szerint.
  4. Esti alvás . Annak érdekében, hogy a gyermek nyugodtan elaludjon, és felébredt a reggeli pihenésre, az alvás felkészülésének rituáléját is át kell gondolni. Minden nap egyszer kezdődik és véget kell vetnie. Tehát a gyermek teste fel fog jönni, elalszik, hogy gyorsabb lesz, nyugodtabb alszik. Javasoljuk, hogy 19-től kezdjenek időt, de legkésőbb 21 órát.
Alvó baba

A gyerek elalszik

Ezen alapvető pillanatok mellett még mindig nélkülözhetetlen reggeli, ebéd, délutáni snack és vacsora, de hogyan és mikor kell táplálni a gyermekét minden anya megoldja magát. Néhányan leülnek a vacsorázás előtt lefekvés előtt, mások ellenkezőleg, miután a gyerek leesik.

A legfontosabb dolog az, hogy egyértelműen megszilárdítsa az étkezési időt, akkor az üzemmód teljesen kialakul. A gyaloglás, a játékok és az osztályok megváltoztathatják a helyeket, vagy átugródhatnak a helyzetektől függően.

A nap a gyermeke rutinjának kialakítása, a szülők nemcsak segítenek neki jól érezni, helyesen váltakozó tevékenységet pihenhetnek, hanem megtervezhetik a jelenlegi dolgokat, tudva, hogy mennyit szeretne enni vagy aludni.

A gyerek aludni fogA baba szeszélyes, és nem akar aludni? Hogyan tegye a gyermek alvási 5 perc alatt - hasznos tippek szülőknek segít megoldani a problémát.

Küldtél egy gyermeket az óvodában? Hogyan kell az új feltételekhez való alkalmazkodás, mondd el tovább.

A gyermekek férgek kezelésére ezen információkból tanulsz.

Mi hasznos a nap?

Apa halmozott a lánya aludniNapi alvás, a gyermekre van szükség.

A gyermekek idegrendszerét gyakran érzelmileg túlterheltek a különböző benyomások nagy száma miatt.

A pihenés a nap folyamán a különböző neurológiai problémák megelőzését szolgálja, nyugtató hatással jár, csökkenti a viselkedési rendellenességek kockázatát.

Ha a baba rendszeresen alszik a délutáni, akkor magasabb figyelmet kell fordítani, nyugodtabban viselkedik, képes felnőttek nélküli független osztályokra, kevésbé fogékony a hirtelen hangulatváltozásra. A gyermek könnyebben tanulni új készségeket, a tudás elsajátítását, az információk jobb mesterképzését.

A növekedési hormont egy álomban állítják elő, ami nagy jelentőséggel bír a fizikai harmonikus fejlődés szempontjából.

Ezenkívül a test általános erősítése miatt javul a testület.

A napi alvás gyermek hiánya lehet, hogy a szülőknek tudniuk kell:

  • az intellektuális, szellemi és fizikai fejlődés késedelme;
  • túlsúly - a hiányzó energiát gyakran kompenzálják nagy mennyiségű kalória;
  • ingerlékenység, nincs koncentráció;
  • Szeszeskedés, plaszticitás stb.

Lehetetlen kompenzálni a napi relaxációs éjszakát. Ha a gyermek délután nem alszik, az idegsejtek túlmunka miatt nyugtalanul, a túltermékenyítés nem teszi lehetővé az este szorosan aludni, nyugtalanul és szakaszos aludni.

A napi alvás jellemzői

A gyermek jól alszik az anyaAnnak érdekében, hogy a gyermek elaludjon az ellenállás nélküli nap folyamán, segítene neki, hogy segítsen neki, és fiziológiailag és pszichológiailag.

Ahhoz, hogy igaza legyen, tudnia kell néhány egyszerű szabályt.

A nap rutinjának betartása az egyik alapvető feltétel. Egyidejűleg elalszik, a gyermek aludni fog a kinevezett órára.

Nem szabad objektív okok nélkül eltolódni ezen idő eltolódásához, különben fennáll annak a veszélye, hogy az üzemmódban meghatározott teljes ismerős ritmus áthelyezése.

Fontos megállítani a túlzottan aktív lépéseket az alvás előtt. Az a vélemény, hogy ha egy gyermek fut, és boldog lesz az lefekvés előtt, elaludni fog, és gyorsabb lesz, tévesen. A gyerekek nem tudják megnyugtatni a csapatot, szállítva, hogy nem lesz képes békésen aludni, vagy alvása rövid idő alatt lesz, és nem adja meg a szükséges pihenést. Körülbelül egy óra, mielőtt a fekvés meg kell állnia zajos, mozgó játékok.

Jobb, ha nyugodt leckét találunk:

  • Festés;
  • modellezés;
  • Játék a tervezőben, stb.
A gyermek felhívja

Rajz - jó lecke lefekvés előtt

A hangos éles hangok bosszantóan cselekednek a gyerekre, és zavarják az alvást. Nem szükséges csendet teremteni, de a zajoknak monotonnak kell lenniük. A fényes napfénytől is lefednie kell, bár a sötétség nem is szükséges. A nyugodt nappali és könnyű zaj háttér segít a gyermeknek gyorsabb elaludni.

A lefekvés előtti különleges rituálé segít a gyermeknek, hogy helyesen hangoljon be. Ez lehet egy olvasott vagy taledelt tündérmes, egy pohár meleg tej, egy kedvenc pizsama, Sveta dal vagy valami más, a legfontosabb dolog az, hogy a baba nyugtató. Ismételje meg és kövesse a rituálét minden nap. A gyermek örömmel várja őt, és tiltakozás nélkül elalszik.

Fontos továbbá, hogy a szobában nincs furcsa vagy hideg. Az ágy előtt szellőztetheti a szobát, a hőmérsékletnek körülbelül 20 fokos lehet. Nem felesleges a gyermek, a takaró és a ruházat nem szabad villogni. A kényelem alvás közben segít a gyermeknek jó pihenésre.

Baba könnyek aludni egyedül

A gyermeknek aludnia kell a kiságyban

Ne tanítsa meg a baba aludni az autóban, vagy elalszik a babakocsiban a séta alatt. Ha helyettesíti ezt a napot a kiságyban, akkor gyorsan megszokja a márkát, és elalszik egymástól függetlenül nehéz lesz.

Ne felejts el ilyen fontos pontot tapintható kapcsolatként. Ha kézzel tartja a baba kézzel vagy a hátul, akkor a szelíd érintés békésként fog működni, nyugodtan és gyorsabb lesz. Beszélhet vele egy csendes hangon, vagy valami monotón beszélni.

Meg kell tanítanod a gyermeket, hogy önkéntesen lefeküdjön, nem kell fenyegetniük. Miután megígérte, hogy elhagyja a kedvenc rajzfilmjeid nélkül, ha nem esik az ágyba, akkor az ellenkező hatást elérheti, a baba ideges lesz, és egyáltalán nem fog aludni.

Nagyon fontos, hogy emlékezzen arra az időre, amelyre a gyermek elalszik, más lehet. Néhány gyerek 15 percet, másoktól - negyven. Szükséges türelmesen adni neki a lehetőséget, hogy csendben aludjon, ne követelje azonnal.

A legfontosabb dolog a napi alvás szervezésében a gyermekek számára nyugodt és goodwill szülők.

Cry, a büntetéssel való fenyegetés, ingerlékenység lehetetlen elmagyarázni a gyereknek, hogy eljött az ideje annak, hogy aludjon, inkább ez okozza tiltakozást vagy könnyeket.

Beteg, nyugodt, barátságos hang, szeretetteljes fellebbezés segíteni fog az alvás, nyugodtan nyugodt.

Fontos, hogy a szülők megértsék, hogy a nap ritmusa nem ellentétes a gyermek rezsimjét. Ha van egy nap alvási idő, akkor ne beszéljen hangosan, beleértve a zenét, vagy fogadja a vendégeket. Megakadályozhatja, hogy a gyermek normálisan aludjon.

Anya fáradtStressz a fiatal anyákban - gyakori jelenség. Végtére is, anya csak a baba egész nap. Hogy ne menjen őrült a szülési szabadságra, és mit kell venned magad? Olvassa el a hasznos tippeket.

Mi van, ha a gyereknek hároméves válsága van? Amit kifejeznek, és hogyan viselkednek a szülők, megtanulod az anyagból.

Ahhoz, hogy a gyermek egy nyugodt nap alvás nem teljesen nehéz. A nap állandó üzemmódjának megfelelõen, egy kényelmes ismerős környezetben, a gyermek gyorsan megtanulja elaludni délután, meggyőzés, tech és botrányok nélkül. Meg kell mutatni a konstanciát és a türelmet, hogy kellemes légkört hozzon létre úgy, hogy a baba szereti a kiságyban való fekvés folyamatát, és az örömmel fogadja el a nap folyamán.

A nap alvás segít neki harmonikusan növekedni és fejlődni, miközben fenntartja az egészséget, beleértve a pszichológiai.

Videó a témában

Minden anya álmodik, hogy a gyermeke gyorsan és könnyen elaludt, nem csak éjszaka, hanem a nap folyamán is elaludt. Mivel ezúttal nagyon fontos az erők helyreállításához, mind a gyermekek, mind a szüleik. De a gyakorlatban leggyakrabban kiderül, hogy a szeszélyekkel rendelkező gyermekek lefeküdnek, és ez a rituálé valóságos gyötrelem lesz. Hogyan lehet elkerülni ezt a cikkünket.

Mennyit kell aludni a nap folyamán?

A nap folyamán a gyermekek alvásórák számának kérdése természetesen a csád korától függ. Az alábbi táblázat példamutató alvási szabványokkal rendelkezik különböző korúak számára. Ezenkívül figyelembe kell venni a gyermek egészségügyi állapotát. Ha a gyerek enyhén fellendül, akkor nagyon lehetséges, hogy hosszabb ideig flip, mint a szokásos, vagy az ellenkezője megtagadja az alvást. Ebben az esetben még mindig meg kell próbálnod ragaszkodni a szükséges alvási órákhoz naponta.

Táblázat alvási szabványokkal

Hogyan kell elhelyezni a baba baba otthon

Mellek

A gyerek életének első hónapjaiban az elalvás minden nehézsége általában csökkenti a fizikai igények kielégítését. És ha a morzust táplálják, van egy száraz pelenka rajta, és nem bánt semmit, akkor elaludt könnyek és sikolyok nélkül egy bizonyos idővel. Ezért ki kell zárni a csecsemő testületének esetleges fájdalmas jeleit, és rendszeresen eljárást végez a személyes higiénia fenntartására, valamint vigyázzon a helyes táplálkozásra.

  • Általában az élet első négy hónapjában a mellek különösen aggódnak a Colic-ről. A kellemetlen érzés és a hasi fájdalom zavarja őket, hogy elaludjanak. Segít csökkenteni a kellemetlen érzés a baba segítségével speciális felfüggesztések (például Espeamizan), vagy egy masszázs a has (simogatta az óramutató járásával megegyező körkörös mozdulatokkal). Még tökéletesen segít a fürdő további fűtésére meleg pelenkával.
  • A mellösszeg leggyakoribb okai lehetnek. Ezzel az összes gyerek különböző időszakban történik, valaki 4 hónapos volt, és valaki csak 6-7. Speciális gélek és hűtés a fogakhoz. Hogyan kell egy gyermeket 2 évig otthon alszik
  • A főbb nyugtató rituálé, mielőtt elaludna a csecsemőknek, táplálkozik. A mama ápolási baba anyatej nagyon fontos, hogy kövesse a táplálkozását, és a mesterséges táplálkozás gyermekei megfelelő keveréket kell választaniuk. Annak érdekében, hogy a baba ne kínozza a gyomor puffadását és kellemetlen érzését, miután etetés után meg kell tartani, függőlegesen támaszkodva a hasra, néhány percen belül.
  • Csomagoljon egy kisbabát puha pelenkában vagy takaróban. Komfortot és biztonságérzetet teremt neki. Csak ne használjon szoros káromkodást. A gyereknek szabadon kell mozognia, hogy alvás közben kényelmesen érezze magát.
  • Ne felejtsd el a pelenkát. Egyes anyák egyszerű pelenkákat használnak a pelenkák helyett. De valóban aludni egy gyermek és a pihenés anya sikeres lesz, ha a baba kiváló minőségű eldobható pelenka.
  • A Tech a leggyorsabb módja annak érdekében, hogy megnyugtassa a babát lefekvés előtt. De ahogy a baba felnő, jobb, ha más alternatív módon próbál használni. Annak érdekében, hogy ne kellett volna, akkor sokáig kell lennie, hogy megtanítsa a morzust, hogy elaludjon a karjaidon.
  • Ha a gyermek alvás közben kiáltott, akkor nem szabad azonnal megközelíteni az ágyat. Talán egy idegen zaj miatt felébredt, és hamarosan elalszik.

2-5 év

Hogyan kell elhelyezni egy gyermek 5 éve alvás otthonEbben a korban a gyerekek már eléggé aktívak és függetlenek. Ezért van elég ahhoz, hogy napközbeni problémás legyen. Mivel bármilyen hiedelmek és érvek nem cselekszenek. De még mindig a gyerekek még mindig nagyon kicsiek, és szükségszerűen szükségük van egy nappali álomra, hogy helyreállítsa az erőket, valamint a helyes pszichológiai és szellemi fejlődést.

Ha a gyermek délután délután aludni fog, akkor csak egy nyugodt légkörben feküdjön le. A lányok számára érdekes játékot kínál, ahol segíteni kell egy babát vagy a medve elhelyezését. A fiú megengedi, hogy lehetővé tegye, hogy egy kis méretű kedvenc írógépet hozzon létre.

Alapvetően az alvás kudarcát az a tény okozza, hogy a gyermek még nem fáradt, és kevés időt töltött egy sétára. Ezért ne felejtsd el a töltés és az aktív játékok a friss levegőben. Aztán maga a gyermek örömmel fogadja el, hogy pár órával együtt áztassa a kiságyat.

A jó baba alvás fő szabályai

A gyermek korától függetlenül a teljes, erős és egészséges alvás esetén több feltétel sem figyelhető meg.

  1. Napi rendszer. Nyilvánvalóan megolvadt cselekvések, ismétlődő, minden nap segítenek a gyermekek jobban alkalmazkodni a környezeti feltételekhez, és kedvező hatással vannak az immunitásukra. A fia vagy lánya könnyebb lesz elaludni délután, ha már tudják, hogy reggel sétálnak az utcán, akkor jöjjön haza, majd fél óra múlva egy pihentető légkörben pihenjen napi álom. Akkor nem kell meggyőzni, és esküszöm Crouch sokáig, hogy ágyba, mert minden cselekvés lesz a szokás, és törekedni fog arra, mint a megszokott szertartás.
  2. Aktív éberség. Annak érdekében, hogy illeszkedjen a nappali, akkor gyorsan történt, és egyszerűen biztosítja a gyermek jó motorikus aktivitást a friss levegőn sétálni. By the way, ajánlatos 1,5-2 órától járni, akkor a gyermeke elég lesz, és a vágy, hogy pihenjen délután.
  3. Válasszon egy kényelmes időt az etetéshez. Ha a gyermek ételének elfogadása után az alváshoz húzódik, akkor a reggeli séta után jól táplálja, közvetlenül az alvás előtt. Ha a helyzet visszafordul, és a fiú vagy a lánya az evés után játszani szeretne, akkor ezzel ellentétben cserélje ki az ebédet egy pohár tejre, és alvás után, és az alvás után zavarja.
  4. Hordozó. Ha sétálsz, ne felejtsd el megnyitni az ablakot a szoba szellőztetéséhez. Annak érdekében, hogy a szobában a baba alszik, a levegő nem volt szárazra vagy nedves. A kényelmes alvás optimális hőmérséklete 19-22 fok. Ezenkívül a szellőztetés során az összes patogén mikroorganizmus megszűnik, amelyek a szobában vannak, ami nagyon fontos az egészség szempontjából.
  5. Kényelmes ágy. Az alvóhelynek alvásnak kell lennie. Tiszta ágy és egy hangulatos ágy, jó ortopéd matracgal - ez minden, amire szükség van egy egészséges alváshoz.

A jobb gyermek alvás titkainak ismerete, könnyen elhelyezhet egy kicsit a napi ünnepekre.

Hogyan kell alkalmazni az összes hasznos tippet a gyakorlatban, akkor megtanulod a videótól

Ez a kérdés valóban problémát jelent számomra.

E táblázat alapján 1,5-2 óra délután aludnunk kell (1,8)

Véleményem szerint a gyermek napi álma nem csak szükséges, szükséges. Szinte minden gyermekorvos, pszichológus és neurológus beszél erről. Az alvás megfelelő mentális és fizikai fejlődést biztosít.

Régen láttam, hogy mennyi lesz a gyermekem szeszélyes, ha nem alszik a nap folyamán. Pontosan megtörténik. Vagy, anélkül, hogy az idő leesik, még mindig elalszik az esti este, majd álmatlan éjszakát állapít meg.

Readead egy csomó tippet, módszert, de lehetetlen bevezetni egy stabil nappali alvást stabil idő alatt. A gyermek hiperaktív, így valóban szüksége van egy nap álomra.

Anyukák, milyen időben illeszkednek a gyerekek a nap? Mikor nevetnek a gyerekek az óvodákban? És hogyan korlátozzuk?

Sok anya megpróbálja gyermekét délután aludni, hogy gyakran végződik a hisztériák és a gyermekek könnyei. Talán ne kényszerítse a baba aludni, ha nem akarja? Ez egy helytelen döntés, mert minden gyereknek naponta néhány órát kell aludnia, fizikai és mentális egészsége attól függ. És így a morzsák nem volt stressz, tudnod kell, hogyan kell egy gyermeket aludni a nap folyamán.

Mennyi baba kell aludnia

Gyakran a szülők izgalmát a napi alvás hiánya a cserádban ésszerűtlen, mert Mindez a biorhythms-től függ , Talán a baba éjszaka öntötte, és a nap folyamán pihenjen, nem szükséges. Igaz, hogy több, mint egy idősebb gyerekek, ha nem teszik baba, akkor lesz szeszélyes és rugalmas, és valószínűleg elalszik az este, ami éjszakai álmatlanságot okoz.

Maradjon alvás baba

Ha a két hónapos gyermek nem alszik a nap folyamán, valószínűleg néhány megsértés volt a rekreációs és ébrenléti rezsimmel. Egy felnőttnél a test fáradtságával csökken az agy aktivitásának csökkenése, elkezd ásít, pihenjen, aludni akarok. A csecsemőknél egy ilyen folyamat még nem alakult, így nem tudja, mikor kell aludnia.

Ha szeretné, tegye be a gyermekágyat hisztériák és könnyek nélkül, a szülőknek meg kell teremteniük A kikapcsolódás maximális kényelmes feltételei

  • Távolítsuk el az összes bosszantó tényezőt;
  • táplálja a morzsát, nem fog éhes aludni;
  • Kényelmes viselet, figyelembe véve a levegő hőmérsékletét a szobában. Pihentető és álmosságot okozhat.

Az emlő gyerekek ilyenek a kiságyban Mód :  

  • Hangszóró. Ez egy hatékony módszer, amely elősegíti a gyors elalvát. Anya elég ahhoz, hogy a baba a kezében, és elkezdi letölteni, ahogy a szeme azonnal közeli. Azonban meg kell értened, hogy nagyon nehéz elaludni az elaludt, és amikor a morzsa felnő, bonyolultabb lesz a karjaiban;
  • Színlelt. A szopás reflex az egyik legnagyobb mellkasi. Kielégíti őt, a baba álmossággal rendelkezik. Ennek a módszernek a hátránya ugyanaz, mint az előző, meg kell értened, hogy abban a pillanat, amikor el fog jönni, amikor fel kell hagyni a cumiséget, ami súlyos stresszt okoz a morzsákban;
  • Elalszik a mellkas közelében. Sok anya gyakorolja ezt a kényelmes módon, megéri, hogy adjon egy baba melleket, mivel azonnal elalszik. De a mellkas is nem a megfelelő választás a csecsemő elhelyezésére. Ha lehetséges, próbálja meg helyettesíteni egy üveg tejjel.

Legjobb, ha a baba elalszik, amint egy kiságyba kerül. Ez nem mindenkinek kiderül, de itt minden egyszerű - kedvező feltételeket kell teremteni az alváshoz, és Karapuz gyorsan és könnyek nélkül elalszik.

Hogyan kell egy gyermeket 2 évig aludni a nap folyamán?

Amikor a gyermek 2 évet jelez, gyakran elutasítja az alvást. Úgy dönt, hogy a lánya vagy a fia lefekszik az ágy erejében, akkor a kísérletek csak könnyekkel végződnek.

Mit kell tennie az ilyen helyzetekben, hogyan készítsünk egy gyermek alvását délután? Számos módja van annak, hogy a nagymamáink használták, lehetővé tennék a gyerekeiket délután aludni, gyorsan és könnyek nélkül.

Taníts egy gyermeket, hogy aludjon délután nem olyan nehéz, hozzájárul A megfelelő nap fejlesztése и Bizonyos rituálék végrehajtása felkészíti őt pihenni. Pontosan mit fogsz csinálni a baba, hogy pihenjen, és álmosságot okozza, hogy megoldja Önt. Néhány gyerek szereti a fénysüteményeket a hátán, mások -, hogy hallgasson egy mese, de a harmadik egy pihentető zene.

Vannak olyan esetek, amikor az alvás előtti gyermekek aktív tevékenységeket folytatnak, a mozgó játékok lejátszása. Aztán a szülők megzavarják, hogy miért nem alszik a gyermek délután, bár minden természetes, a gyerek teste nem nyugodt, de éppen ellenkezőleg, ütés.

Hogyan készítsünk gyermeket aludni?

A napi pihenés megfelelő előkészítése hozzájárul az egészséges és erős alváshoz. Mire van szükség ehhez? Először is, ne felejtsd el az ágy előtt A gyermekek szobájának szellőztetése . A friss levegő hozzájárul a gyors leeséshez, az agyat oxigénnel telítette, így a gyerek teljesen pihen.

Ha a gyermeked délután nem alszik, próbálja meg érdeklődni, együtt Vásároljon malétát Kedvenc hősökkel Olvassa el a mese . Az ilyen rituálék tetszik a baba, és csak aludni fog, hogy megnyerte a könyvet.

Mondja meg a morzsanak, hogy egy napos kikapcsolódás, látja a fényes álmokat. Néhány gyerek szívesen fekszik a kiságyban, valamint a játékok. Hagyja, hogy a baba vegye Több kedvenc játék , először be fogja tenni őket, majd aludni.

Ha nem tudta megtudni, hogy miért nem akar aludni, és minden módszer érvénytelen, akkor szüksége lesz Specialista segítség . Rátérve a sajátságait, aki megmondja, hogy miért a gyermek alszik rosszul rosszul vagy ad aludni egyáltalán. Csak egy szakember segítségével képes lesz kiküszöbölni azokat a problémákat, amelyek felmerültek és normalizálják a gyermek napjának módját.

A legtöbb esetben a gyermekek alvás zavara a szüleik rossz cselekedetei miatt merül fel, ezért felülvizsgálja, hogy tényleg mindent helyesen tegyél-e.

Добавить комментарий