Come mettere un bambino a dormire nel pomeriggio: Metodi di stampaggio

Bambino con giocattoli
Tra i problemi derivanti da giovani madri con il bambino, spesso chiamano il resto quotidiano del piccolo uomo. Molti genitori non possono mettere un bambino per dormire durante il giorno. Il problema è che è impossibile influire sulla persuasione sui bambini, e i bambini più anziani non possono addormentarsi, anche se il bambino si trova nella culla. A volte il processo di posa richiede più tempo che riposare, viene speso un enorme numero di nervi di mamma, la briciola sta piangendo, ma non dormendo. Le mamme più inesperte assegnano tre problemi principali: difficoltà con addormentarsi, la riluttanza ad adattarsi alla culla, il rifiuto delle briciole a dormire.

Tra i problemi derivanti da giovani madri con il bambino, spesso chiamano il resto quotidiano del piccolo uomo. Molti genitori non possono mettere un bambino per dormire durante il giorno. Il problema è che è impossibile influire sulla persuasione sui bambini, e i bambini più anziani non possono addormentarsi, anche se il bambino si trova nella culla. A volte il processo di posa richiede più tempo che riposare, viene speso un enorme numero di nervi di mamma, la briciola sta piangendo, ma non dormendo. Le mamme più inesperte assegnano tre problemi principali: difficoltà con addormentarsi, la riluttanza ad adattarsi alla culla, il rifiuto delle briciole a dormire.

Quanto bambino dovrebbe dormire durante il giorno?

La mamma sa come appare il bambino stanco, quindi è necessario guardare il comportamento delle briciole. Crocha Terate Okes, Yaws, poi sale, diventando irritabile, nervoso - il suo sonno quotidiano richiede un aumento e il numero di ore notturne della ricreazione ricreativa. Se la quantità di sonno non influisce sul comportamento delle briciole - lascia tutto così com'è.

Il giorno del sonno è necessario per il bambino, aumenta l'assimilazione delle informazioni del 15%, la velocità delle reazioni è del 16%. Gli scienziati sostengono che i bambini a dormire abbastanza tempo nel pomeriggio hanno una forte immunità.

Bambino con giocattoli

Come mettere il sonno nel pomeriggio bambino

Prima di posare dormire un bambino mensile durante il giorno, l'attaccamento di un bambino al petto, nutrirsi dalla bottiglia. I seni si addormentano solo completamente soddisfatti.

Alcuni bambini dopo l'alimentazione sono una piccola passeggiata, e poi si addormentano. Installare la sequenza di comportamento ti aiuterà semplicemente a monitorare il bambino.

Se il bambino dorme male nel pomeriggio, svegliando costantemente, sale per mettere il tuo bambino a dormire, usa il metodo della carpa Harvey. Il pediatra americano condivide addormentato a 5 fasi:

  1. Blowres non umani. Moving gambe con le gambe, il neonato si sveglia da solo, quindi non cade. L'aspetto di un utero materno Appea alla Swellantia, la briciola nei pannolini ritorna al solito stato di piccola mobilità, calma giù.
  2. Altoparlante. Deve essere senza precedenti, ricorda al ritmo del battito cardiaco. Il bambino calma giù, sentendo il solito ritmo, caldo. La briciola di sei mesi è tenuta sulle maniglie fino a metà del cuore, e poi metti la culla. A poco a poco, porterà via dal metodo del manichino, si abituerà ad addormentarsi nella culla.
  3. Usando il capezzolo. Nei primi mesi di vita, un riflesso succhiamento è fortemente sviluppato, il capezzolo aiuterà a calmarsi. Subito dopo essere addormentato, viene tolto. Dopo 6 mesi, il bambino dal capezzolo è studiato sostituendo un giocattolo morbido, altri attributi.
  4. Posa sulla "barra". Le ragazze stanno addormentate al fianco.
  5. Usando "rumore bianco". Suoni monotoni: il mormorio del torrente, il rumore del surf, il canto di uccelli, molto tranquillo, appena ascoltato, contribuisce al resto del bambino. Dopo aver addormentato il bambino, i suoni vengono puliti.

Usando la tecnica, la madre sarà in grado di applicare non tutte e cinque le fasi di paging allo stesso tempo, solo alcune, confortevoli in un caso particolare. H. KARP ha ammesso questa opzione per etichettare i bambini.

Molti pediatri e il Dr. Komarovsky tra loro, consiglia un sonno congiunto con neonato. La mamma mette il sonno del bambino sotto il bar, si riposa vicino. Per un neonato, trovare vicino a mamma, i suoni del battito del suo cuore - un ottimo modo per calmarti, dormire.

Al raggiungimento di un bambino sei mesi per il riposo giornaliero, il bambino usa una culla.

Bambini del primo anno di vita il luogo di soggiorno cravatta all'azione. Il bambino non dovrebbe giocare nella culla, allora il Blocke sarà impostato che stanno dormendo qui, la posa finirà con rapida caduta addormentata.

I seni dei primi mesi della vita spesso tormentano la colica, stendendo la briciola per dormire, fare un massaggio della pancia. I movimenti circolari vengono eseguiti in una pancia in senso orario. Il massaggio rimuove la colica, aiuta a calmarsi.

Per mettere un neonato, alcuni genitori usano attacchi morbidi: accarezza la schiena, maniglie, note, gambe, orecchie. Il bambino si abitua, identifica certo attacco con il sonno, si addormenta rapidamente.

Nei primi mesi di vita, il regime della briciola è costruito attorno all'alimentazione e altre esigenze sembrano l'età semestrale. Dopo mezz'anno, il bambino insegna al regime, gradualmente in piedi.

Infante militare

Come mettere a dormire il giorno del bambino fino a un anno e mezzo

I bambini di questa età sono sensibili all'umore della madre, la modalità è costruita solo, la madre deve essere paziente.

È importante rispettare le regole semplici:

  1. Il bambino giace dormire in qualsiasi momento della giornata nello stesso orologio. La modalità facilita il processo di inondazione. Un sogno diurno è organizzato in un certo modo: l'intervallo dopo il mattino Wakebeam dovrebbe richiedere circa 6 ore e non meno di 4 anni prima di addormentarsi.
  2. È impossibile deporre un bambino che dorme nel tempo dopo la scuola. La necessità di esortarlo, fare un lavoro importante non costringere il bambino ad addormentarsi. Le eccezioni sono casi in cui la briciole mostra segni espliciti di affaticamento.
  3. È indesiderabile insegnare al bambino a dormire in una sedia a rotelle, in auto, in altri luoghi, per questo non destinato.
  4. Non ci dovrebbero essere rumorosi suoni nella stanza, luce brillante. Idealmente, il bambino di riposo è lo spazio separato distinto, le tende notturne sono strette. Questo non sarà distratto da un raggio luminoso del sole, volando un uccello, un suono forte.
  5. Per 1-1,5 ore prima del sonno, il bambino non consente di giocare a giochi in movimento. È meglio nutrirlo, leggere il libro, vedere le foto, giocare a giochi tranquilli.

Per i bambini da mezza giornata, si consiglia ai pediatri per sviluppare un rituale di addormentarsi. Più azione quotidiana comporta un addormentato più veloce.

Assicurati di cambiare il bambino nei vestiti in cui dorme di notte. I pigiami dovrebbero essere brillanti e amati Croha. Spremere il freelo sul piatto, vestire i pannolini puliti.

Un bambino di un anno produce un rituale d'addio con un sole: dicono i sogni dolci del sole, le tende sono appese.

Il bambino è offerto a un giocattolo morbido invece di un capezzolo.

Quando fai il bambino, tieni premuto sulle maniglie, il bambino dormiente è messo nella culla sul bar. Bene, se di notte il bambino dorme nello stesso posto.

Le briciole si addormentano più velocemente quando accarezzano le maniglie, le orecchie, le calendule, i patti semplici, il culo.

Il residente australiano di Nathan Dail deposto il suo chado in 40 secondi, accarezzando solo il volto di un bambino con un tovagliolo morbido.

Il bambino addormentato tempestivo è utile per la mamma giovane. La donna ottiene un tempo libero permanente.

Bambino in Autolo.

Come mettere un bambino fino a 3 anni di età

I bambini di un anno capiscono molte parole di adulti. La posa per rilassarsi durante il giorno diventa un rituale giornaliero obbligatorio:

  1. Il bambino per un'ora e mezza prima di posare occupare giochi calmi, leggi le fiabe, considera immagini, disegnare.
  2. Subito prima di andare a dormire, il bambino lavato, mascherato in pigiama, messo su una pentola, pamputato indossò.
  3. Il rituale dell'avandimento con il sole, chiudendo le tende è desiderabile.
  4. Il bambino cade nella culla, prende un giocattolo preferito.
  5. La mamma racconta una fiaba, canta la ninnananna, include il rumore bianco.
  6. Alla seconda età, la cosa principale è di intrigiare il bambino. Offrire mettendo un libro sotto il cuscino per sognare una fiaba.

Con l'età, il bambino è utile per dire quello che prenderà dopo il riposo, dire segreto: il tempo verrà più veloce se dormi. Si raccomanda di fare questo rituale che non è raccomandato per tutti i bambini, i bambini freeware, fantasiusing, sono eccitati - il processo di caduta rallenta. Per la stessa ragione, il bambino non promette un cartone animato dopo aver dormito, le caramelle.

A partire da uno anni e mezzo, i bambini insegnano ad addormentarti nella stanza da soli. La mamma segnala che sarà rilasciato per un momento, si scopre, chiude la porta, ritorna solo dopo 60 secondi (anche se la briciola sta piangendo). La briciola che piange è lenitiva, hanno urlato e uscito di nuovo.

A poco a poco, il bambino si abitua al nuovo comportamento della madre, e gli intervalli del soggiorno indipendente nella stanza stanno diventando più a lungo, il bambino si abitua ad addormentarsi. La metodologia è stata descritta dal pediatra spagnolo Emplille, consigliato a ricordare il bambino per tutto il giorno, che presto ha bisogno di dormire, quindi agire secondo lo scenario descritto.

Se un bambino di 3 anni dorme male durante il giorno, non ha alcuna modalità, il tempo di fallback non è fisso, non esiste un algoritmo di inondazione, quindi mettere rapidamente un bambino tale che non funzionerà in una volta. Applicando i suggerimenti descritti, mia madre dovrà essere paziente, per sviluppare le abitudini necessarie dal tuo Ciad. La pluripremiata pazienza infinita sarà una forte salute di un piccolo uomo, il comportamento calmo del bambino, la capacità di pianificare il suo tempo.

Bambino con un giocattolo preferito

Diversi suggerimenti comuni

Mettere senza il problema di un bambino per dormire durante il giorno richiede il rispetto delle regole generali:

  1. Mettendo un bambino a dormire, la mamma non dovrebbe essere infastidita. Una giovane donna deve essere temporaneamente per essere paziente, parlare con una voce calma. Se il processo di posa è uscito dal controllo, la tensione deve essere rimossa. È utile ballare con il bambino, guarda fuori dalla finestra sugli uccelli, poi posati a dormire.
  2. Un'attenzione particolare è pagata all'organizzazione di una posizione del letto, creando condizioni confortevoli per il sonno. Materasso, cuscino (per bambini da 1,5 anni) deve essere comodo. Biancheria - Colore ipoallergenico, piacevole, calmo. Il posto letto è placcato con cuscini morbidi, rulli, coperte, che crea una sensazione di comfort, sicurezza.
  3. La luce nella stanza è firmata, evitando troppo luminosa. I suoni sono ridotti a debole, silenziosi.
  4. Mi sono svegliato davanti al bambino non è necessario prendere immediatamente le mani, avvicinarmi al letto, forse non ha dormito, cadrà di nuovo. Qualsiasi azione viene presa alla comparsa del pianto quando il ragazzo si è alzato nella culla.
  5. Non c'è bisogno di cambiare drasticamente, spesso regole di sonno. Un forte cambiamento di comportamento, le azioni provocheranno lo stress, causeranno stress in un piccolo piccolo uomo, che non contribuisce al rapido addormentarsi, un buon riposo.

Abituazione di un bambino del seno per addormentarsi rapidamente più facilmente del bambino a 3 anni. Mostrando una corretta pazienza, perseveranza, sequenza - può essere corretta a qualsiasi età. Chado crescerà sano, allegro, mamma avrà l'opportunità di dare il tempo ad altre preoccupazioni.

In serata, dopo un bagno caldo e nutrire, un bambino del seno di solito si addormenta senza problemi. Questo non è sorprendente - ogni giorno, le briciole sono piene di manodopera e nuove impressioni, quindi sventolando la sera è felice di andare in vacanza. È un altro genere - Dream day. Abbastanza spesso i genitori si lamentano che non c'è quasi nessuna caduta addormentata senza lacrime. Non ci sono modi affidabili come mettere il bambino a dormire senza isterici? Naturalmente, ci sono, ma una tecnica astuta non può fare - sarebbe bello conoscere la fisiologia del bambino e le ragioni principali per cui può rifiutare di dormire. La fonte: https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/kak-ulozhit-spat.html. © sonsladok.com.

Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio
Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio

Il sonno giornaliero del bambino è semplicemente necessario. Il neonato ha un sogno per un massimo di 20 ore, circa la metà dei quali sceglie durante il giorno. Ogni mese, giorno e notte Durata del sonno gradualmente diminuendo. Entro l'anno, i bambini stanno già dormendo 11-12 ore, di cui non meno di 2,5-3 dovrebbero avere due sonno giornaliero. Un sonno normale per un neonato è particolarmente importante, l'intero primo mese della cui vita richiede quasi adattamento alle nuove condizioni dell'esistenza, in cui ha ottenuto, scegliendo la pancia di sua madre. Allo stesso tempo, i bioritmi, i periodi di regolazione dell'attività fisica e della ricreazione iniziano a formare.

A tre mesi, il bambino è già riuscito a più o meno adattarsi a una nuova vita e inizia a conoscere il mondo. Un numero enorme di nuove informazioni è crollato per questo, che un piccolo cervello non è semplicemente in grado di riciclare e assimilare rapidamente. Pertanto, dopo 2-3 ore di veglia attiva, il bambino vuole dormire.

Ma qui c'è un conflitto tra il suo desiderio di dormire e la possibilità di fare questo - una psiche infantile eccessivamente eccitata dovrebbe essere molto più lunga per calmarsi rispetto all'adulto. I neonati fortemente stanchi semplicemente non possono addormentarsi e ha bisogno di comprensione e aiutare la mamma. Durante il sonno, ci sono processi vitali che hanno un impatto diretto sulla crescita e sulla sviluppo del bambino:

L'ormone della crescita è prodotto;

arriva il relax fisico;

Stabilizza il sistema nervoso;

Le informazioni sono riciclate;

La scorta energetica è rifornita.

Immagina cosa accadrà a un piccolo organismo se tutto lo priva?! Se non metti un bambino per dormire in orario, cambia solo davanti ai suoi occhi - da un simpatico sorridente Karapusus improvvisamente si trasforma in un umido dal sudore a voce alta, beh, che è semplicemente impossibile calmarsi. Non un giorno riposato, il bambino di sera è sopraffatto così tanto che non è possibile addormentarsi di nuovo. Pertanto, il primo compito della madre è quello di scegliere quello ottimale per questo e corrispondente alle esigenze dei neonati per l'alternanza di sonno e veglia e osservare rigorosamente. Dopo alcuni giorni, il bambino si abituerà al programma, e sarà così più facile metterlo.

Caratteristiche della posa

Probabilmente hai già sentito che la preparazione per il sonno serale dovrebbe essere accompagnato da alcuni rituali, che, ripetendo da giorno in giorno, aiutano il bambino a rilassarsi e prepararsi per un riposo notturno. Nel pomeriggio, questi rituali possono anche essere presenti, ma nella versione abbreviata in un'altra forma.

Quindi è necessario che il bambino capisca che la preparazione viene ora preparata solo per il riposo a breve termine. Poi vai a dormire, sarà più calmo.

Vestirsi. È meglio che per il sonno notturno fosse un pigiama separato. Nel pomeriggio, il bambino può dormire in mutandine o pannolini e una leggera t-shirt o coccolatura.

Luce soffusa. Non creare un'oscurità completa nella stanza in cui il bambino dormirà. Può abbattere i bioritmi, e si disperderanno alcune ore, e poi sarà impossibile metterlo la sera.

Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio
Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio

Rumore moderato. Non è necessario garantire neanche il completo silenzio, evitare solo i suoni affilati che possono spaventare un bambino. Lascialo abituarsi al fatto che la mamma è vicina ed è impegnata nella sua attività mentre riposa.

Un'ottima opzione per posare il bambino per dormire senza scandali - camminare. Cosa potrebbe essere meglio rilassarsi all'aperto? Sì, in un passeggino, che si muove lentamente e ondeggiando senza intoppi, cullando il bambino. Se sei così comodo - combinare una passeggiata con uno dei sogni diurna.

Ma ricorda che il bambino a dormire durante il giorno solo per strada è impossibile per diverse ragioni. Innanzitutto, per lui è un modo per conoscere il mondo, quindi camminare durante la veglia è più utile e informativo per il bambino. Soddisfa il mondo esterno e riceve nuove impressioni che sviluppano il cervello e addestrano la psiche. In secondo luogo, cosa farai in quei giorni in cui le condizioni meteorologiche non ti permettono di passare attraverso l'ora e mezzo di cui hai bisogno per il sonno giorno. Se insegni un bambino a dormire solo in una sedia a rotelle in movimento, quindi preparati a correre con lei intorno all'appartamento in caso di maltempo. Infine, dormire nella culla è più utile per il bambino, mentre lo tende all'indipendenza e sviluppa la consapevolezza che il letto è un posto dove dormire. Ma poi prova a imparare come strisciare e siediti, il bambino ha trascorso più tempo in movimento attivo - sul tappeto o su una box. Lo svilupperà fisicamente e promuoverà più veloce addormentarsi quando cade a letto.

Trucchi di piccola madre

Una singola ricetta, come mettere un bambino mammario per dormire durante il giorno, non esiste. Tutti i bambini hanno diversi temperamenti e caratteristiche psicologiche. Ciò che funziona perfettamente con un bambino è completamente fuori dall'altro. La mamma dovrà sperimentare un po 'per trovare mezzi efficaci o inventare diversi piccoli trucchi.

Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio
Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio

Ecco alcune tecniche e trucchi che hanno già usato con successo molte mamme: Camera da letto fresca . L'aria fresca agisce come sonniferi eccellenti, non solo per una passeggiata. In una camera da letto di ben ventilazione, il bambino cadrà più velocemente e catteranno più a lungo che in una stanza soffocante. La temperatura dell'aria deve essere moderatamente fresca - non superiore a 18-20 ° C, preferibilmente anche in estate. Ma per essere in una stanza con un aria condizionata funzionante, il bambino non dovrebbe - può facilmente essere freddo.

Scheda calda . Spesso anche i bambini addormentati si svegliano e iniziano a piangere al momento in cui la mamma sta cercando di metterli nella culla. Fa freddo per fogli freddi, quando si contatta con chi il bambino sta vivendo una sensazione spiacevole. Metti il ​​riscaldamento nel letto, e poi il bambino arriverà da lei con piacere, e il piacevole calore aiuterà a rilassarsi e sostituire gentilmente la presenza della madre.

Giocattolo di mamina . Un altro trucco, capace di ingannare i sentimenti del bambino. Tutti i bambini hanno un odore eccellente e distinguere inconfondibilmente l'odore della madre di molti altri. Piazza per diversi giorni con un piccolo giocattolo morbido, e poi darlo al bambino. Lascia che sia il suo compagno sulla culla. Abbracciare un animale domestico teddy, il bambino non si sentirà solo, e la presenza dell'odore della madre lo calmerà anche in un sogno.

Nido accogliente . Tutti i genitori cercano di comprare un letto spazioso per il bambino in modo che sia più conveniente per lui dormire. Ma a volte funziona nella direzione opposta, specialmente nei primi mesi di vita nel bambino. Abituato a chiudere il contatto con la madre e il piccolo spazio vitale nell'utero, nel grande letto si sente perso. Pertanto, se pratichi lo swingdling prima di andare a dormire, e il bambino piace, - fai, ma non immergerlo troppo stretto per permettermi di muoversi e respirare normalmente. O semplicemente twist da un'altra coperta "nido" e l'impoveriva il bambino lì - lo piacerà così tanto.

Rumore uniforme . Sorprendentemente, alcuni bambini sono molto meglio ad addormentarsi durante il giorno, e non di sera solo perché non c'è silenzio abbronzante, che spesso spaventa il bambino. Il tranquillo ronzio della lavatrice, una TV in silenziosa, il suono dell'acqua che scorre in cucina o il sibilo del cibo in una padella in una padella rilassante per il bambino e lo aiuterà più veloce per immergersi nel sonno.

Contatto tattile. Anche la separazione a breve termine con la mamma sta vivendo un bambino molto duramente. Ma puoi mettere il bambino nel mio letto solo in casi estremi - quando il bambino è molto malato, o la mamma è così stanca che non riesce a alzarsi. Per il contatto tattile, è sufficiente per mantenere il bambino a mano o stirare sulla testa. È anche abbastanza per alcuni bambini che mamma si siede semplicemente nelle vicinanze, e qualcuno deve essere installato prima di andare a dormire nelle sue braccia. Non negare il bambino in prossimità - è estremamente importante per lui ora.

Melodia silenziosa . Se durante la gravidanza hai spesso ascoltato musica classica o meditativa - Bene! Assicurati: lo stesso disco dovrà affrontare lenitivo e sul bambino - dopotutto, la melodia sarà familiare a lui e ti ricorderà il tempo sereno quando era nell'utero. Puoi solo cantare tranquillamente una canzone, ma non la stessa ninnananna, che di solito suona prima di andare a dormire.

Massaggio di animali . Non hai bisogno di un massaggio completo rilassante di fronte al giorno - lascia questa procedura piacevole e molto efficace per il rituale della sera. Ma il massaggio di cinque minuti dell'animale è solo quello di cui hai bisogno. È carezza per un bambino, aiutando il sistema digestivo e l'eccellente prevenzione della colica dolorosa, che spesso non danno ai bambini a dormire.

Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio
Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio

Aromaterapia . Bellissimo agente folk per migliorare il sonno. Ma non tutti gli oli essenziali per i bambini sono utili. Sì, e la concentrazione di loro nell'aria dovrebbe essere inferiore a quella di un adulto. Aiuterà a addormentarsi rapidamente alcune gocce di anice o lavanda (alta qualità!) Olio essenziale, aggiunto nella lampada aromatica o nell'umidificatore dell'aria ultrasonica.

Carosello pendente . Funziona perfettamente nella maggior parte dei casi. Ma quando il bambino è sveglio, è necessario rimuoverlo. Essendo tutto il tempo davanti ai tuoi occhi, la sospensione si stancherà rapidamente del bambino, e perderà tutto l'interesse. Gli occhi che tracciano dietro gli oggetti rotanti calmati rapidamente, di solito dopo 10 minuti il ​​bambino si addormenta.

Questi sono solo 10 esempi di come puoi mettere il bambino per dormire senza scandali e lacrime inutili durante il giorno. Sicuramente ogni madre che ci sono altri consigli, che non abbiamo menzionato. Pertanto, è utile consultare l'uno con l'altro, ma dobbiamo ricordare che ogni bambino è individuale. E se, provando un nuovo metodo, vedi che non funziona - cerca qualcosa il tuo.

Se il bambino è malato

Il più difficile per qualsiasi madre quei periodi in cui il bambino è malato. In questo momento, il bambino diventa estremamente capriccioso, ma allo stesso tempo l'osservanza del regime del giorno è estremamente importante per il suo recupero. Il flusso di chiunque, anche a prima vista, completamente innocuo, la malattia nei bambini deve controllare il medico nell'ambito dell'anno. Soprattutto se il bambino è il primogenito e la mamma non ha familiarità con le malattie dell'infanzia.

Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio
Come mettere il sonno del bambino nel pomeriggio

Durante la malattia, per garantire la calma del bambino, puoi andare per alcune concessioni mentre lo mettono nel pomeriggio o sera.

Ad esempio, ti permettono di addormentarti sulle tue mani (ma allo stesso tempo non rock se il bambino ha tre mesi!) O prendere nel tuo letto durante la notte (quando si sveglia così spesso che è la mamma molto estinguente). Mentre il bambino è malato, non lo percepisce come un bonus o un incarico, tali azioni della madre facilitano la sua condizione. Ma non appena inizia a recuperare, tutto dovrebbe tornare al solito canale. Altrimenti, allora dovrai passare molto tempo e nervi per svezzarlo dall'abitudine indesiderata di te, che sarà formata in un neonato letteralmente in un paio di settimane.

Consultare il medico e nel caso in cui i problemi con un sogno nel bambino sorgono costantemente, anche se il più delle volte non sono associati alla salute fisica del bambino.

Se il bambino non si riferisce normalmente durante il giorno, dorme sempre peggio di notte. E costanti mancanza di sonno provoca la nevrosi e la malattia psicosomatica, è una delle ragioni della forte diminuzione dell'immunità.

Giorno figlio

Il giorno del sonno è una parte necessaria dello sviluppo armonioso della psiche di un bambino.

I pediatri aderire alla presente opinione, questo è confermato da numerosi studi in questo settore.

Prevenzione dell'iperattività, dell'ansia, dei disturbi dei nervi dei bambini, è un sonno regolare in un luminoso giorno della giornata.

Come mettere un bambino a dormire nel pomeriggio in quanto è molto importante formarlo un'abitudine di adattarsi tranquillamente nella culla in quel momento della giornata.

Posto per il sonno dell'orologio

La quantità di tempo assegnata sul sonno giornaliero è determinato dalla necessità di un bambino in conformità con l'età:

  • Il neonato nei primi tre mesi di vita dovrebbe dormire in 17-20 ore al giorno;
  • Da 3 a 6 mesi, il bambino può ospitare da 14 a 17 ore, di cui 4,5-5 arriva al giorno del sonno;
  • Mezzo anno del totale 14 ore per il sonno, circa quattro, il bambino dorme durante il giorno;
  • In 1 anno, i bambini al giorno dormono per 13 ore, durante il giorno - 2-3;
  • In 2-3 anni, il sonno diurno è di 2-2,5 ore dal 12-13 il tempo totale;
  • I bambini 4-5 anni dovrebbero dormire almeno 11-12 ore in totale, allo stesso tempo 1-2 - durante il giorno;
  • A 6-7, il sogno si affida a 11 ore, sul quotidiano - circa un anno.

A sette anni, la necessità di un periodo di giorno nei bambini è gradualmente scomparso. Il bambino va a dormire monofasico ed è in grado di resistere a 10-12 ore di veglia.

Questi indicatori sono nella media. Ci sono bambini che dormono un po 'meno o più norme, ma allo stesso tempo si sentono bene, dovrebbero essere prese in considerazione anche le singole caratteristiche.

I genitori devono ricordare che la mancanza del giorno del giorno influisce negativamente sulla salute e lo sviluppo del bambino.

Fast Faticue, reazione e riduzione della memoria (fino al 16%), eccitabilità, riduzione della resilienza della malattia e molti altri fattori comporteranno l'assenza dell'organizzazione adeguata del sonno.

La formazione di un regime nel bambino

Ragazza che dormeMolti genitori credono che aderire a qualsiasi giorno della giornata non c'è bisogno di dormire, c'è, giocando e camminare il bambino dovrebbe essere quando desideri.

Tuttavia, questo approccio è considerato non corretto.

Per prestare attenzione alle esigenze del bambino deve necessariamente, ma allo stesso tempo deve essere presente una certa sistematica.

Un piccolo uomo, così come un adulto, è necessario dal suo bioritmo, secondo il quale passa il suo giorno. Quando i principali eventi: risveglio, mangiare, camminare, giorno e notte del sonno - si verificano all'incirca nello stesso periodo, il bambino si sente a suo agio. Inoltre, in seguito, quando il bambino dovrà frequentare un asilo nido, sarà facile per lui adattare al routing adottato lì e non deve provare uno stress aggiuntivo.

I principali elementi costituiti dalla routine del giorno:

  1. Aumento del mattino . L'orologio biologico del bambino è disposto in modo tale da essere facilmente svegliato la mattina di 6-7 ore, e la massima attività cerebrale del bambino cade l'8-11 del mattino. Pertanto, è meglio svegliarsi il bambino sarà di circa sette anni. Dopo le procedure e la colazione del mattino, avrà abbastanza tempo per giochi, lezioni, conoscenza del mondo e molto altro.
  2. passeggiare . Ogni bambino deve essere nell'aria fresca il più spesso possibile. In estate, è meglio tutto il tempo che non è occupato e un sogno, spendi per la strada. Una passeggiata può essere cognitiva o attiva, in ogni caso, ha un effetto positivo sulla formazione dell'immunità, rafforza il corpo, contribuisce a migliorare l'appetito e aiuta il bambino tranquillamente addormentarsi all'ultima volta.
  3. Giorno figlio . Per la formazione di un figlio di una certa modalità, dovrebbe essere posato nel letto allo stesso tempo. Per il riposo diurno, per quanto riguarda il sollevamento del mattino, è necessario scegliere una certa ora, a seconda della necessità del bambino. Il bambino, che dorme per tre ore, inizia ad adattarsi in 11: 30-12, bambini più grandi - a 13-13: 30. La cosa più importante non è di deviare dal tempo stabilito più di mezz'ora. Poi il bambino, abituato, prontamente accetterà di riposare secondo il regime.
  4. Sera che posa dormire . Affinché il bambino si addormentarsi con calma e si è svegliato nel riposo del mattino, dovrebbe essere pensato anche il rituale della preparazione a dormire. Dovrebbe iniziare e finire in una volta ogni giorno. Quindi il corpo del bambino verrà inventato, addormentarsi diventerà più veloce, dormirà più calmo. Si consiglia di scegliere il tempo da 19, ma non più tardi di 21 ore.
Bambino addormentato

Il bambino si addormenta

Oltre a questi momenti nucini, ci sono ancora colazioni indispensabili, pranzo, spuntino pomeridiano e cena, ma come e quando nutrire il bambino ogni madre si risolve. Alcuni si siedono a cena prima di andare a dormire, altri al contrario, dopo che il bambino cade.

La cosa più importante è che consolidare chiaramente il tempo per i pasti, quindi la modalità sarà completamente formata. Camminare, giochi e classi possono cambiare posto o saltare in base alle situazioni.

Formando la routine del giorno per il tuo bambino, i genitori non solo aiutano a sentirlo bene, alternando correttamente attività con il riposo, ma può pianificare le loro cose attuali, sapendo quanto il bambino vorrà mangiare o dormire.

Il bambino sta per dormireIl tuo bambino capisce e non vuole dormire? Come mettere un bambino a dormire in 5 minuti - consigli utili per i genitori ti aiuteranno a risolvere il problema.

Hai mandato un bambino in scuola materna? Come dovrebbe adattarsi al bambino a nuove condizioni, dimmamiamo ulteriormente.

Su come trattare i vermi in un bambino, imparerai da queste informazioni.

Cosa è utile per il giorno?

Papà impilava la figlia a dormireDormire durante il giorno, è necessario il bambino.

Il sistema nervoso nei bambini è spesso emotivamente sovraccaricato a causa del gran numero di impressioni diverse.

Il riposo durante il giorno funge da prevenzione da vari problemi neurologici, ha un effetto sedativo, riduce il rischio di disturbi comportamentali.

Se il bambino dorme regolarmente nel pomeriggio, ha una maggiore concentrazione di attenzione, si comporta in modo calmante, è capace di classi indipendenti senza adulti, meno suscettibili a improvvisi cambiamenti di umore. Il bambino è più facile da apprendere nuove abilità, padroneggio della conoscenza, migliori informazioni di padroneggio.

L'ormone della crescita è prodotto in un sogno, che è di grande importanza per lo sviluppo armonioso fisico.

Inoltre, c'è un rafforzamento generale del corpo a causa del miglioramento dell'immunità.

La mancanza di un giorno di sonno del giorno può avere le conseguenze che i genitori devono sapere:

  • ritardo dello sviluppo intellettuale, mentale e fisico;
  • Peso in eccesso: l'energia mancante è spesso compensata da una grande quantità di calorie;
  • Irritabilità, nessuna concentrazione;
  • Caprieziosità, plasticità, ecc.

È impossibile compensare la mancanza di giorno di relax di giorno. Se il bambino non dorme nel pomeriggio, a causa del sovraccarico delle cellule nervose, diventa irrequieto, la sovraeccitazione non permette di dormire strettamente la sera, rende un sonno irrequieto e intermittente.

Caratteristiche dell'organizzazione del giorno di sonno

Il bambino si addormenta bene con la mammaAffinché il bambino addormentarsi durante il giorno senza resistenza, è necessario aiutarlo a sintonizzarsi e fisiologicamente e psicologicamente.

Per farlo bene, dovresti conoscere alcune regole non complicate.

La conformità con la routine del giorno è una delle condizioni fondamentali. Abituarsi ad addormentarsi allo stesso tempo, il bambino vorrà dormire fino all'ora nominata.

Non dovrebbe essere spostato senza motivi oggettivi per spostare questa volta, altrimenti c'è il rischio di spostare l'intero ritmo familiare specificato dalla modalità.

È importante interrompere le azioni eccessivamente attive poco prima del sonno. L'opinione che se un bambino corre e sarà felice prima di andare a dormire, si addormenterà e cadrà più velocemente, - erroneamente. I bambini non sono in grado di calmarti sulla squadra, trasportando che non sarà in grado di dormire pacificamente, o il suo sonno sarà breve nel tempo e non darà il resto necessario. Circa un'ora prima della posa dovrebbe fermare i giochi rumorosi e mobili.

È meglio trovare una lezione calma:

  • Pittura;
  • modellazione;
  • Gioco nel progettista, ecc.
Bambino disegna

Disegno - buona lezione prima di andare a dormire

I suoni affilati acuti agiscono sul bambino fastidiosamente e interferiranno con il sonno. Non è necessario creare silenzio, ma i rumori dovrebbero essere monotoni, anche. Dovresti anche coprire le tende dal sole splendente, anche se non è necessaria l'oscurità. La calma luce del giorno e del rumore della luce potrebbe aiutare il bambino ad addormentarsi più velocemente.

Un rituale speciale prima di andare a dormire aiuterà il bambino a sintonizzare correttamente. Può essere una fiaba letta o taglialettata, un bicchiere di latte caldo, un pigiama preferito, una canzone di Sveta o qualcos'altro, la cosa principale è che ha agito sul bambino rilassante. Ripeti e segui il rituale segue ogni giorno. Il bambino lo aspetterà con piacere e addormenterà senza protestare dopo.

È anche importante che nella stanza non ci sia soffocante o freddo. Prima di andare a letto, puoi ventilare la stanza, la temperatura dovrebbe essere di circa 20 gradi. Non è superfluo postare un bambino, una coperta e gli indumenti non dovrebbero sfarfallarsi. Il comfort durante il sonno aiuta il bambino a riposare un buon riposo.

Lacrime per dormire da solo

Il bambino deve dormire nella sua culla

Non insegnare al bambino a dormire in macchina o addormentarsi nel passeggino durante la passeggiata. Se sostituisci questo giorno sogno nella culla, si abituerà rapidamente al marchio e addormentarsi in modo indipendente sarà difficile.

Non dimenticare un punto così importante come contatto tattile. Se tieni il bambino a mano o accarezza la schiena, il tocco delicato agirà come pacifico, cadrà con calma e veloce. Puoi parlare con lui una voce tranquilla o qualcosa di qualcosa a parlare monotono.

Hai bisogno di insegnare a un bambino ad andare a letto volontariamente, non c'è bisogno di ricorrere alle minacce. Avendo promesso di lasciarlo senza i tuoi cartoni animati preferiti, se non cade a letto, puoi raggiungere l'effetto opposto, il bambino sarà turbato e non dormirà affatto.

È molto importante ricordare che il tempo per cui il bambino cade addormentato potrebbe essere diverso. Alcuni bambini trascorreranno 15 minuti, altri - quaranta. È necessario dargli pazientemente l'opportunità di dormire tranquillamente, non per richiederlo immediatamente.

La cosa più importante nell'organizzazione del sonno del giorno per i bambini è genitori calmi e di buona volontà.

Piangere, la minaccia della punizione, irritabilità che è impossibile spiegare al bambino che è tempo per lui di dormire, piuttosto causerà proteste o lacrime.

Il tono paziente, calmo, amichevole, appello affettuoso aiuterà a rinunciare a dormire, tranquillamente calmo.

È importante che i genitori comprendano che il loro ritmo del giorno non dovrebbe contraddire il regime del bambino. Se c'è un tempo di sonno giorno, non dovresti parlare ad alta voce, inclusa la musica o ricevere ospiti. Può impedire al bambino di dormire normalmente.

La mamma è stancaStress nelle giovani madri - fenomeno frequente. Dopotutto, la mamma deve fare solo per il bambino per tutto il giorno. Come non andare pazzo per il congedo di maternità e cosa prenderti? Leggi suggerimenti utili.

Cosa succede se il bambino ha una crisi di tre anni? Ciò che è espresso e come comportarsi i genitori, imparerai da questo materiale.

Abituare un bambino a un giorno calmo, il sonno non è completamente difficile. Quando si conforme alla modalità permanente del giorno, in un ambiente familiare confortevole, il bambino imparerà rapidamente ad addormentarsi nel pomeriggio, senza persuasione, tecnologia e scandali. È necessario mostrare la costanza e la pazienza, per creare un'atmosfera piacevole in modo che il bambino ama il processo di posa nella culla e concordato con piacere di dormire durante il giorno.

Il sonno di giorno lo aiuterà a crescere armoniosamente e svilupperà, mantenendo la salute, compreso psicologico.

Video sull'argomento

Ogni madre sogna che suo figlio rapidamente e facilmente si addormenta non solo di notte, ma anche durante il giorno. Perché questa volta è molto importante per il restauro delle forze, sia i bambini stessi che i loro genitori. Ma in pratica, molto spesso risulta che i bambini con capricci vanno a letto e questo rituale diventa un vero tormento. Come evitare questo consideriamo nel nostro articolo.

Quanto dovrebbe dormire il bambino durante il giorno?

La domanda sul numero di orologi del sonno dei bambini durante il giorno, naturalmente, dipende dall'età del tuo Ciad. Di seguito è riportata una tabella con gli standard di sonno esemplificativi per diverse epoche. Inoltre, lo stato sanitario del bambino dovrebbe essere preso in considerazione. Se il bambino sta vivendo una leggera indisposizione, è abbastanza possibile che flirerà più a lungo del solito o il contrario si rifiuterà di dormire. In questo caso, devi ancora cercare di attenersi alla quantità richiesta di ore di sonno al giorno.

Tabella con standard di sonno

Come mettere il bambino del bambino che dorme a casa

Seno

Nei primi mesi della vita del bambino, tutte le difficoltà di addormentarsi di solito ridurre la soddisfazione dei bisogni fisici. E se la briciola è alimentata, c'è un pannolino asciutto su di esso e non fa male a nulla, allora si addormenta senza lacrime e urla con un certo periodo di tempo. Pertanto, è necessario escludere possibili segnali dolorosi nel corpo del neonato e eseguire periodicamente procedure per il mantenimento dell'igiene personale, oltre a prendersi cura dell'alimentazione corretta.

  • Di solito nei primi quattro mesi di vita, il seno è particolarmente preoccupato per la colica. Il disagio e il dolore addominale interferiscono con loro ad addormentarsi. Aiuta a ridurre le sensazioni spiacevoli nel bambino Aiuta le sospensioni speciali (come Espeamman) o un massaggio di una pancia (accarezzando in senso orario con movimenti circolari). Anche perfettamente aiuta a riscaldamento aggiuntivo della pancia con un pannolino caldo.
  • La seconda delle cause più frequenti delle preoccupazioni del seno può essere dentizione. Con ciò, tutti i bambini stanno accadendo in un periodo diverso, qualcuno è stato a 4 mesi e qualcuno ha solo 6-7. Gel e raffreddamento speciali dispersi per i denti. Come mettere un bambino per 2 anni dormire a casa
  • Il principale rituale lenitivo prima di addormentarsi per i bambini si alimenta. La latte materno del bambino di cura della mamma è molto importante per seguire la sua nutrizione, e i bambini sull'alimentazione artificiale devono scegliere una miscela adatta. In modo che il bambino non tormenta il gonfiore e il disagio nello stomaco, dopo averlo da mangiare dovrebbe essere tenuto, appoggiato verticalmente contro la pancia, in pochi minuti.
  • Avvolgi un bambino in un pannolino morbido o coperta. Creerà un comfort e un senso di sicurezza per lui. Basta usare giuramento stretto. Il bambino deve muoversi liberamente per sentirsi a proprio agio durante il sonno.
  • Non dimenticare il pannolino. Alcune madri usano semplici pannolini anziché pannolini. Ma per davvero dormire un bambino e rilassarsi mamma riuscirà solo se il bambino è in un pannolino monouso di alta qualità.
  • La tecnologia è il modo più veloce per calmare il bambino prima di andare a dormire. Ma mentre il bambino sta crescendo, è meglio cercare di usare altri modi alternativi. Per non aver dovuto, poi ha da molto tempo per insegnare alla briciola di addormentarsi sulle tue braccia.
  • Se il bambino piangeva durante il sonno, non dovresti avvicinarsi immediatamente al letto. Forse si è svegliato a causa di un rumore estraneo e si addormenterà presto.

Da 2 a 5 anni

Come mettere un bambino per 5 anni dormire a casaA questa età, i bambini sono già abbastanza attivi e indipendenti. Ecco perché ci sono abbastanza per dormire in un problema di giorno. Perché eventuali credenze e argomenti non agiscono particolarmente. Ma i bambini sono ancora piuttosto piccoli e hanno necessariamente bisogno di un sogno diurno per ripristinare le forze, così come il loro corretto sviluppo psicologico e mentale.

Se il bambino si rifiuta categoricamente di andare a dormire nel pomeriggio, offrirlo solo per sdraiarsi mezz'ora in un'atmosfera rilassata. Per le ragazze, offri un gioco interessante in cui è necessario aiutare a mettere una bambola o un orso. Il ragazzo è permesso di permetterti di portare una macchina da scrivere preferita di piccole dimensioni.

Fondamentalmente, il fallimento del sonno è causato dal fatto che il bambino non è ancora stanco e trascorso poco tempo a piedi. Pertanto, non dimenticare di caricare e giochi attivi nell'aria fresca. Poi il bambino stesso accetterà volentieri di immergerti nella culla per un paio d'ore durante il giorno.

Le principali regole del buon bambino dormono

Indipendentemente dall'età del bambino, dovrebbero sempre essere osservate diverse condizioni per il suo sonno pieno, forte e sano.

  1. Regime giornaliero. Azioni chiaramente fuse, ripetendo, ogni giorno aiuta i bambini ad adattarsi meglio alle condizioni ambientali e hanno un effetto benefico sulla loro immunità. Il figlio o la figlia saranno più facili da addormentarsi nel pomeriggio, se già sappiano che al mattino andranno a piedi per strada, poi torneremo a casa, e poi dopo mezz'ora di gioco in un'atmosfera rilassante si riposerà un sogno quotidiano. Allora non dovrai persuadere e giurare di accovacciarsi per molto tempo per andare a letto, perché tutte le azioni saranno in abitudine e saranno impegnate come un rituale familiare.
  2. Veglia attiva. Per adattarsi al giorno, è successo rapidamente, e fornisce facilmente una buona attività motoria in aria fresca durante le passeggiate. A proposito, è consigliabile camminare da 1,5 a 2 ore, allora il tuo bambino ha abbastanza e il suo desiderio di rilassarsi nel pomeriggio.
  3. Scegli un momento conveniente per l'alimentazione. Se dopo aver accettato il cibo del bambino tira a dormire, alimentalo strettamente dopo la passeggiata mattutina direttamente davanti al giorno del giorno. Se la situazione è inversa e figlio o figlia vuole giocare dopo aver mangiato, quindi al contrario, sostituire il pranzo su un bicchiere di latte, e dopo aver dormito, disturbare come al solito.
  4. Trasportare. Quando vai a fare una passeggiata, non dimenticare di aprire la finestra per ventilare la stanza. Per entrare nella stanza in cui il bambino dorme l'aria non si affacciava a secco o bagnato. La temperatura ottimale per un sonno confortevole è di 19-22 gradi. Inoltre, durante la ventilazione, tutti i microrganismi patogeni sono eliminati, che sono nella stanza, che è molto importante per la salute.
  5. Letto comodo Il posto letto deve dormire. Letto pulito e un letto accogliente con un buon materasso ortopedico - è tutto ciò di cui hai bisogno per un sonno sano.

Conoscere alcuni segreti del sonno del bambino giusto, puoi facilmente sdraiarti un po 'nelle vacanze al giorno.

Come applicare tutti i suggerimenti utili in pratica, imparerai dal video

Questa domanda è diventata davvero un problema per me.

Sulla base di questo tavolo, dovremmo dormire nel pomeriggio di 1,5-2 ore (siamo 1.8)

A mio parere, il sogno quotidiano del bambino non è solo necessario, è necessario. Quasi tutti i pediatri, gli psicologi e i neurologi parlano di questo. Il giorno del sonno fornisce un adeguato sviluppo mentale e fisico.

Ho visto a lungo quanto diventa il capriccio di mio figlio, se non dormendo nel giorno. Succede esattamente questo. O, senza cadere in tempo, cade ancora addormentata la sera, poi ci metteva una notte insonne.

Rilevo un gruppo di consigli, metodi, ma è impossibile introdurre un sonno diurno stabile in un momento stabile. Il bambino è iperattivo, quindi hai davvero bisogno di un sogno di un giorno.

Mamme, a che ora i tuoi figli si adattano al giorno? A che ora ridono i bambini nelle asilirsi? E come freniamo?

Molte madri cercano di mettere un bambino nel pomeriggio per dormire spesso finisce con lersteri e lacrime dei bambini. Forse non dovresti costringere il bambino a dormire se non lo vuole? Questa è una decisione errata, perché tutti i bambini dovrebbero dormire alcune ore al giorno, la loro salute fisica e mentale dipende da questo. E così che le briciole non avessero stress, devi sapere come mettere un bambino per dormire durante il giorno.

Quanto bambino dovrebbe dormire

Spesso l'eccitazione dei genitori sulla mancanza del giorno del giorno nel loro chad è irragionevole, perché Tutto dipende dai bioritmi , Forse il bambino è versato di notte e riposarsi per lui durante il giorno non è necessario. Vero, riguarda più che un bambino più anziano, se non mettere il bambino, sarà un capriccio e flessibile, e, molto probabilmente, si addorrà di addormentarsi la sera, che causerà l'insonnia notturna.

Stay Sleep Baby.

Se il bambino di due mesi non dorme durante il giorno, molto probabilmente, c'erano alcune violazioni con la ricreazione e il regime di risveglio. In un adulto, con la fatica del corpo, c'è una diminuzione dell'attività del cervello, inizia a sbattere, rilassarsi, voglio dormire. Nei neonati, un tale processo non è ancora stato formato, quindi non sa quando ha bisogno di trasferirsi a dormire.

Se lo desideri, inserire il culla bambino senza isterici e lacrime, i genitori dovrebbero creare Condizioni massime confortevoli per la ricreazione

  • Elimina tutti i fattori fastidiosi;
  • Dai da mangiare alla briciola, non dormirà affamato;
  • È comodo da indossare, tenendo conto della temperatura dell'aria nella stanza. Rilassante e causare sonnolenza.

I bambini del seno possono essere posati nella culla con tale Metodi :  

  • Altoparlante. Questo è un modo efficace che promuove il rapido addormentato. La mamma è sufficiente per prendere il bambino nelle mani e inizialo per scaricare, mentre i suoi occhi si chiudono immediatamente. Tuttavia, dovresti capire che è molto difficile svezzare da un tale modo di addormentarsi, e quando la briciola crescerà, sarà più complicata tra le sue braccia;
  • Manichino. Un riflesso succhiante è uno dei maggiori bambini del seno. Soddisfare, il bambino ha sonnolenza. Lo svantaggio di questo metodo è lo stesso del precedente, devi capire che il momento verrà quando sarà necessario abbandonare il ciuccio, che causerà un forte stress nelle briciole;
  • Addormentarsi vicino al petto. Molte madri praticano questo modo confortevole, ne vale la pena dare un seno per bambini, poiché si addormenta immediatamente. Ma anche il petto non è la scelta giusta per posare il bambino. Se possibile, prova a sostituirlo con una bottiglia di latte.

Meglio quando il bambino si addormenta se stesso, non appena è messo in una culla. Risulta questo non tutti, ma qui tutto è semplice - è necessario creare condizioni favorevoli per il sonno, e Karapuz si addorrà rapidamente e senza lacrime.

Come mettere un bambino da 2 anni per dormire durante il giorno?

Quando il bambino segna 2 anni, spesso rifiuta il sonno del giorno. Decidere di rendere la figlia o il figlio sdraiarsi nella forza del letto, i tuoi tentativi possono finire solo con lacrime.

Cosa fare in tali situazioni, come fare un bambino a dormire nel pomeriggio? Ci sono diversi modi in cui le nostre nonne usavano, potevano mettere i loro figli a dormire nel pomeriggio facilmente, rapidamente e senza lacrime.

Insegna un bambino a dormire nel pomeriggio non è così difficile, contribuisce Sviluppare il giusto giorno и Eseguendo determinati rituali preparandolo a riposare. Che cosa farai esattamente con il tuo bambino per rilassarti e causare sonnolenza, per risolverti. Alcuni bambini amano le colpi luminose sulla schiena, altre - per ascoltare una fiaba, ma il terzo è una musica rilassante.

Ci sono tali casi in cui i bambini poco prima del sonno sono impegnati in attività attive, giocando i giochi in movimento che stanno imbrogliando. Poi i genitori sono perplessi perché il bambino non sta dormendo nel pomeriggio, anche se tutto è naturale, il corpo del bambino non si calma, ma, al contrario, batte.

Come preparare un bambino a dormire?

La preparazione adeguata per il riposo del giorno contribuisce a sonno sano e forte. Cosa è necessario per questo? Prima di tutto, non dimenticare prima di andare a letto Per ventilare la stanza dei bambini . L'aria fresca contribuisce a cadere rapida, satura il cervello con ossigeno, quindi il bambino sarà pienamente riposato.

Se tuo figlio non dorme nel pomeriggio, prova a chiamarlo interesse, insieme Acquista PigEte. con eroi preferiti Leggi la fiaba . Tali rituali possono come il bambino, e dormirà solo, in modo che abbia vinto il libro.

Dì alla briciola che durante un giorno di relax, può vedere sogni luminosi. Alcuni bambini si sdraiano volentieri nella culla insieme ai loro giocattoli. Permetti al bambino di prendere Diversi giocattoli preferiti , li porterà per la prima volta, e poi dormirà se stesso.

Se non è riuscito a scoprire perché il bambino non vuole dormire, e tutti i metodi non sono validi, avrai bisogno Aiuto specialista . Passando a un neuropatologo, ti dirà perché il bambino dorme male male o dà a dormire affatto. Solo con l'aiuto di uno specialista sarai in grado di eliminare i problemi che sono sorti e normalizzano la modalità del giorno del tuo bambino.

Nella maggior parte dei casi, il disturbo del sonno nei bambini deriva a causa delle azioni sbagliate dei loro genitori, quindi revisione del fatto che tu faccia davvero tutto correttamente.

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