Bagaimana untuk meletakkan kanak-kanak tidur pada sebelah petang: kaedah pencetakan

Kanak dengan mainan
Antara masalah yang timbul daripada ibu muda dengan bayi, sering memanggil seluruh orang kecil lelaki. Ramai ibu bapa tidak boleh meletakkan anak tidur pada siang hari. Masalahnya adalah mustahil untuk mempengaruhi persuasi pada bayi, dan bayi yang lebih tua tidak boleh tidur, walaupun bayi itu terletak pada katil bayi. Kadang-kadang proses peletakan mengambil lebih banyak masa daripada berehat, sejumlah besar saraf ibu dibelanjakan, serbuk menangis, tetapi tidak tidur. Ibu yang paling tidak berpengalaman memperuntukkan tiga masalah utama: kesukaran tidur, keengganan untuk masuk ke dalam katil, penolakan serbuk untuk tidur.

Antara masalah yang timbul daripada ibu muda dengan bayi, sering memanggil seluruh orang kecil lelaki. Ramai ibu bapa tidak boleh meletakkan anak tidur pada siang hari. Masalahnya adalah mustahil untuk mempengaruhi persuasi pada bayi, dan bayi yang lebih tua tidak boleh tidur, walaupun bayi itu terletak pada katil bayi. Kadang-kadang proses peletakan mengambil lebih banyak masa daripada berehat, sejumlah besar saraf ibu dibelanjakan, serbuk menangis, tetapi tidak tidur. Ibu yang paling tidak berpengalaman memperuntukkan tiga masalah utama: kesukaran tidur, keengganan untuk masuk ke dalam katil, penolakan serbuk untuk tidur.

Berapa banyak kanak-kanak yang perlu tidur pada siang hari?

Ibu tahu bagaimana anak penat kelihatan seperti, jadi anda perlu menonton kelakuan serbuk. CROCHA menguntungkan mata, yaws, kemudian memanjat, menjadi marah, gugup - tidur hariannya memerlukan peningkatan, dan bilangan jam malam rekreasi rekreasi. Sekiranya jumlah tidur tidak menjejaskan tingkah laku serbuk - biarkan segala-galanya seperti itu.

Tidur hari diperlukan untuk bayi, ia meningkatkan asimilasi maklumat sebanyak 15%, kelajuan tindak balas adalah 16%. Para saintis berpendapat bahawa kanak-kanak yang tidur cukup waktu pada waktu petang mempunyai imuniti yang kuat.

Kanak dengan mainan

Bagaimana untuk meletakkan tidur pada bayi petang

Sebelum meletakkan tidur kanak-kanak bulanan pada siang hari, lampiran bayi ke dada, makan dari botol. Payudara tertidur hanya berpuas hati.

Sesetengah kanak-kanak selepas makan sedikit berjalan, dan kemudian tidur. Pasang urutan tingkah laku akan membantu memantau kanak-kanak.

Jika kanak-kanak itu tidur dengan teruk pada sebelah petang, sentiasa bangun, memanjat untuk meletakkan bayi anda tidur, gunakan kaedah Harvey Carp. Saham Pediatrik Amerika yang tertidur dalam 5 peringkat:

  1. Blunders bukan manusia. Bergerak kaki dengan kaki, yang baru lahir bangun sendiri, jadi ia tidak jatuh. Kemunculan aplikasi rahim ibu kepada swellania, serbuk di lampin kembali ke keadaan mobiliti kecil yang biasa, menenangkan.
  2. Pembesar suara. Ia mesti tidak pernah berlaku sebelum ini, ingatkan irama degupan jantung. Kanak-kanak itu menenangkan, merasakan irama biasa, hangat. Crumb enam bulan disimpan di pegangan sehingga setengah hati, dan kemudian dimasukkan ke dalam katil bayi. Secara beransur-ansur, dia akan mengambil dari kaedah dummy, akan terbiasa tertidur dalam katil bayi.
  3. Menggunakan puting susu. Pada bulan pertama kehidupan, refleks menghisap sangat maju, puting akan membantu tenang. Sejurus selepas tidur, ia telah dibawa keluar. Selepas 6 bulan, kanak-kanak dari puting dipelajari dengan menggantikan mainan lembut, atribut lain.
  4. Meletakkan pada "bar". Babes sedang tidur dengan baik di sebelah.
  5. Menggunakan "bunyi putih". Bunyi yang membosankan: murmur aliran, bunyi bising, menyanyi burung, sangat tenang, hampir tidak mendengar, menyumbang kepada seluruh bayi. Selepas tidur bayi tidur, bunyi dibersihkan.

Menggunakan teknik ini, ibu akan dapat memohon tidak semua lima peringkat paging pada masa yang sama, hanya beberapa, selesa dalam kes tertentu. H. KARP mengakui pilihan ini untuk melabelkan bayi.

Ramai pakar pediatrik, dan Dr. Komarovsky di kalangan mereka, mengesyorkan tidur bersama dengan bayi. Ibu meletakkan bayi tidur di bawah bar, dirinya terletak berhampiran. Untuk bayi yang baru lahir, mencari ibu berhampiran, bunyi pemukulan hatinya - cara yang baik untuk menenangkan, tidur.

Apabila mencapai kanak-kanak enam bulan untuk rehat hari, bayi menggunakan katil bayi.

Kanak-kanak tahun pertama kehidupan tempat tinggal mengikat untuk bertindak. Bayi tidak boleh bermain di dalam katil bayi, maka Blocke akan ditetapkan bahawa mereka sedang tidur di sini, meletakkan akan berakhir dengan cepat tidur.

Payudara bulan pertama kehidupan sering menyiksa kolik, meletakkan serbuk tidur, membuat urut perut. Pergerakan pekeliling dilakukan dengan bijak mengikut arah jam. Urut menghilangkan kolik, membantu menenangkan diri.

Untuk meletakkan bayi yang baru lahir, sesetengah ibu bapa menggunakan serangan lembut: strok belakang, mengendalikan, nota, kaki, telinga. Bayi itu terbiasa, mengenal pasti serangan tertentu dengan tidur, cepat tidur.

Pada bulan pertama kehidupan, rejim serbuk dibina di sekitar makan, dan keperluan lain muncul pada zaman separa tahunan. Selepas setengah tahun, kanak-kanak mengajar untuk rejim, secara beransur-ansur berdiri.

Bayi Tentera

Bagaimana untuk meletakkan tidur hari kanak-kanak sehingga satu setengah tahun

Kanak-kanak zaman ini sensitif terhadap mood ibu, mod itu hanya dibina, ibu perlu bersabar.

Adalah penting untuk mematuhi peraturan yang mudah:

  1. Bayi meletakkan tidur pada bila-bila masa sepanjang hari dalam jam yang sama. Mod ini memudahkan proses banjir. Impian siang hari disusun dengan cara tertentu: selang selepas pagi WakeAheam perlu mengambil masa kira-kira 6 jam, dan tidak kurang dari 4 tahun lagi sebelum tidur.
  2. Tidak mustahil untuk meletakkan kanak-kanak tidur dalam masa selepas sekolah. Keperluan untuk mendesaknya, membuat kerja penting tidak akan memaksa kanak-kanak itu tidur. Pengecualian adalah kes apabila serbuk menunjukkan tanda-tanda keletihan yang jelas.
  3. Ia tidak diingini untuk mengajar bayi untuk tidur di kerusi roda, kereta, tempat-tempat lain, untuk ini tidak dimaksudkan.
  4. Tidak perlu ada bunyi yang kuat di dalam bilik, cahaya terang. Idealnya, kanak-kanak berehat adalah ruang yang berasingan, langsir malam rapat. Ini tidak akan terganggu oleh sinar matahari yang terang, terbang burung, bunyi yang kuat.
  5. Untuk 1-1.5 jam sebelum tidur, kanak-kanak tidak membenarkan bermain permainan bergerak. Adalah lebih baik untuk memberi makan, membaca buku itu, melihat gambar, bermain permainan yang tenang.

Bagi kanak-kanak dari setengah tahun, Pediatrik disyorkan untuk membangunkan ritual tertidur. Lebih banyak tindakan harian memerlukan lebih cepat tidur.

Pastikan anda menukar bayi dalam pakaian di mana dia tidur pada waktu malam. Pajama harus cerah, Croha yang dikasihi. Squeeze freelo di dalam periuk, pakaian lampin bersih.

Seorang kanak-kanak berusia satu tahun menghasilkan ritual perpisahan dengan matahari: mereka mengatakan impian manis cahaya matahari, tirai digantung.

Bayi ditawarkan kepada mainan lembut dan bukannya puting.

Apabila membuat kanak-kanak itu, tahan di pegangan, bayi yang tidak aktif dimasukkan ke dalam katil di bar. Nah, jika pada waktu malam bayi tidur di tempat yang sama.

Serbuk jatuh tidur lebih cepat apabila mengusap pemegang, telinga, marigolds, patung mudah, keldai.

Penduduk Australia Nathan Dailo meletakkan chado dalam 40 saat, hanya mengusap wajah seorang kanak-kanak dengan serbet lembut.

Bayi tidur harian yang tepat pada masanya berguna kepada ibu muda. Wanita mendapat masa lapang yang dijadualkan kekal.

Bayi di Autolo.

Bagaimana untuk meletakkan bayi sehingga 3 tahun

Anak-anak berusia satu tahun memahami banyak perkataan orang dewasa. Meletakkan untuk berehat semasa siang hari menjadi ritual harian mandatori:

  1. Kanak-kanak selama satu setengah jam sebelum meletakkan permainan menenangkan, membaca cerita dongeng, mempertimbangkan gambar, menarik.
  2. Sejurus sebelum waktu tidur, kanak-kanak itu dibasuh, menyamar dalam piyama, memakai periuk, Pampers dipakai.
  3. Ritual perpisahan dengan matahari, menutup tirai adalah wajar.
  4. Kanak-kanak itu jatuh ke dalam katil bayi, mengambil mainan kegemaran.
  5. Ibu memberitahu kisah dongeng, menyanyikan lullaby, termasuk bunyi putih.
  6. Pada usia ke-2, perkara utama adalah untuk tipu daya kanak-kanak. Menawarkan meletakkan buku di bawah bantal untuk bermimpi kisah dongeng.

Dengan usia, bayi itu berguna untuk memberitahu apa yang akan diambil selepas berehat, mengatakan rahsia: masa akan datang lebih cepat jika anda tidur. Adalah disyorkan untuk melakukan ritual ini yang tidak disyorkan untuk semua kanak-kanak, kanak-kanak freeware, fantasi, teruja - proses jatuh melambatkan. Atas sebab yang sama, kanak-kanak itu tidak menjanjikan kartun selepas tidur, gula-gula.

Bermula dari satu setengah tahun, kanak-kanak mengajar untuk tidur di dalam bilik sendiri. Ibu melaporkan bahawa ia akan dikeluarkan seketika, ternyata, menutup pintu, ia kembali hanya selepas 60 saat (walaupun serbuk itu menangis). Crumb yang menangis menenangkan, mereka menjerit dan keluar lagi.

Secara beransur-ansur, kanak-kanak itu terbiasa dengan tingkah laku baru ibu, dan selang waktu penginapan bebas di dalam bilik menjadi lebih lama, kanak-kanak itu terbiasa tertidur. Metodologi ini diterangkan oleh Estimille Pediatrik Sepanyol, beliau mencadangkan untuk mengingatkan bayi sepanjang hari, yang tidak lama lagi perlu tidur, dan kemudian bertindak mengikut senario yang digambarkan.

Sekiranya kanak-kanak berusia 3 tahun tidur buruk pada siang hari, dia tidak mempunyai mod, masa kejatuhan tidak tetap, tidak ada algoritma banjir, maka dengan cepat meletakkan kanak-kanak itu tidak akan berfungsi sekaligus. Memohon tip yang dijelaskan, ibu saya perlu bersabar, untuk membangunkan tabiat yang diperlukan dari Chad anda. Kesabaran yang tidak berkesudahan yang memenangi anugerah akan menjadi kesihatan yang kuat dari seorang lelaki kecil, tingkah laku yang tenang kanak-kanak, keupayaan untuk merancang masa sendiri.

Kanak dengan mainan kegemaran

Beberapa petua biasa

Meletakkan tanpa masalah kanak-kanak untuk tidur pada siang hari memerlukan pematuhan dengan peraturan umum:

  1. Meletakkan tidur kanak-kanak, ibu tidak boleh terganggu. Seorang wanita muda perlu bersabar, bercakap dengan suara yang tenang. Sekiranya proses meletakkan telah keluar dari kawalan, maka voltan harus dikeluarkan. Ia berguna untuk menari dengan bayi, melihat tingkap pada burung, kemudian diletakkan di sebelah tidur.
  2. Perhatian khusus dibayar kepada organisasi lokasi katil, mewujudkan keadaan yang selesa untuk tidur. Tilam, bantal (untuk kanak-kanak dari 1.5 tahun) mestilah selesa. Linen - warna hypoallergenic, menyenangkan, tenang. Tempat tidur dilapisi dengan bantal lembut, penggelek, selimut, yang mewujudkan rasa selesa, keselamatan.
  3. Cahaya di dalam bilik ditandatangani, mengelakkan terlalu terang. Bunyi dikurangkan menjadi lemah, tenang.
  4. Saya bangun sebelum kanak-kanak itu tidak perlu segera mengambil tangan, mendekati katil, mungkin ia tidak tidur, akan jatuh lagi. Apa-apa tindakan diambil pada penampilan menangis ketika anak itu sendiri bangun di dalam katil bayi.
  5. Tidak perlu berubah secara dramatik, sering tidur peraturan. Perubahan tingkah laku yang tajam, tindakan akan menimbulkan tekanan, akan menyebabkan tekanan pada seorang lelaki kecil yang kecil, yang tidak menyumbang kepada pesat yang tertidur, rehat yang baik.

Untuk membiasakan anak payudara untuk cepat tidur lebih mudah daripada kanak-kanak berusia 3 tahun. Menunjukkan kesabaran, ketekunan, urutan - boleh diperbetulkan pada usia apa pun. Chado akan berkembang sihat, ceria, Ibu akan berpeluang untuk memberi masa kepada kebimbangan lain.

Pada waktu petang, selepas mandi hangat dan makan, kanak-kanak payudara biasanya tertidur tanpa masalah. Ini tidak menghairankan - setiap hari, serbuk dipenuhi dengan tenaga kerja dan tera baru, jadi ia melambai petang, dia gembira untuk bercuti. Ia adalah satu lagi perkara - impian hari. Sangat sering ibu bapa mengadu bahawa hampir tidak ada tidur tanpa air mata. Adakah tidak ada cara yang boleh dipercayai Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi tanpa histeria? Sudah tentu, ada, tetapi satu teknik licik tidak boleh dilakukan - ia akan menjadi baik untuk mengetahui fisiologi bayi dan sebab-sebab utama mengapa dia boleh enggan tidur. Sumber: https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/kak-ulozhit-spat.html. © sonsladok.com.

Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang
Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang

Tidur harian bayi itu hanya perlu. The Newborn mempunyai impian sehingga 20 jam, kira-kira separuh daripadanya dia memilih pada siang hari. Setiap bulan, tempoh tidur siang dan malam secara beransur-ansur merosot. Menjelang tahun ini, kanak-kanak sudah tidur 11-12 jam, yang mana tidak kurang daripada 2.5-3 sepatutnya mempunyai dua tidur harian. Tidur biasa untuk bayi yang baru lahir sangat penting, seluruh bulan pertama yang hidupnya mengambil hampir menyesuaikan diri dengan keadaan baru kewujudan, di mana dia mendapat, memilih perut ibunya. Pada masa yang sama, biorhythms, mengawal tempoh aktiviti fizikal dan rekreasi mula terbentuk.

Kepada tiga bulan, bayi telah berjaya lebih atau kurang menyesuaikan diri dengan kehidupan baru dan mula mengenali dunia. Sebilangan besar maklumat baru runtuh untuknya, yang otak kecil semata-mata tidak dapat cepat mengitar semula dan mengasimilasikan. Oleh itu, selepas 2-3 jam terjejas aktif, bayi mahu tidur.

Tetapi di sini terdapat konflik antara keinginan untuk tidur dan kemungkinan melakukan ini - jiwa kanak-kanak yang lebih teruja harus lebih lama untuk menenangkan daripada orang dewasa. Bayi yang sangat letih hanya tidak boleh tidur dan dia memerlukan pemahaman dan membantu ibu. Semasa tidur, terdapat proses penting yang mempunyai kesan langsung terhadap pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak:

Hormon pertumbuhan dihasilkan;

datang kelonggaran fizikal;

Menstabilkan sistem saraf;

Maklumat dikitar semula;

Stok tenaga diisi semula.

Bayangkan apa yang akan berlaku kepada organisma kecil jika semuanya membuangnya?! Sekiranya anda tidak meletakkan bayi untuk tidur tepat pada waktunya, dia hanya berubah di hadapan matanya - dari Karapusus tersenyum yang comel tiba-tiba bertukar menjadi basah dari peluh dengan kuat, dengan baik, yang mustahil untuk menenangkan. Bukan hari yang diletakkan, bayi pada waktu petang sangat terharu sehingga tidak mungkin untuk tidur lagi. Oleh itu, tugas pertama ibu adalah memilih yang optimum untuk itu dan sepadan dengan keperluan bayi untuk penggantian tidur dan terjaga dan ketat memerhatikannya. Selepas beberapa hari, bayi akan terbiasa dengan jadual, dan ia akan menjadi lebih mudah untuk meletakkannya.

Ciri-ciri meletakkan

Anda mungkin telah mendengar bahawa penyediaan untuk tidur malam harus diiringi oleh ritual tertentu, yang, mengulangi dari hari ke hari, membantu bayi untuk berehat dan bersedia untuk berehat malam. Pada sebelah petang, ritual ini juga boleh hadir, tetapi dalam versi yang disingkat dalam bentuk lain.

Oleh itu, bayi memahami bahawa penyediaan kini sedang disediakan hanya untuk rehat jangka pendek. Kemudian tidur, dia akan menjadi lebih tenang.

Berpakaian. Adalah lebih baik untuk tidur malam adalah piyama berasingan. Pada sebelah petang, bayi boleh tidur dalam seluar dalam atau lampin dan t-shirt cahaya atau memanjakan.

Cahaya lembut. Jangan buat kegelapan lengkap di dalam bilik di mana bayi akan tidur. Ia boleh membawa biorhythms, dan dia akan menyebarkan beberapa jam, dan kemudian mustahil untuk meletakkannya pada waktu petang.

Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang
Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang

Bunyi yang sederhana. Ia tidak perlu untuk memastikan kesunyian lengkap sama ada, mengelakkan hanya bunyi tajam yang boleh menakutkan bayi. Biarkan dia terbiasa dengan fakta bahawa ibu sedang dekat dan terlibat dalam perniagaannya semasa dia berehat.

Pilihan yang sangat baik untuk meletakkan bayi untuk tidur tanpa skandal - berjalan. Apa yang boleh menjadi lebih baik berehat di luar rumah? Ya, dalam kereta dorong, yang perlahan bergerak dan lancar bergoyang, meraih bayi. Jika anda sangat selesa - menggabungkan berjalan kaki dengan salah satu impian hari.

Tetapi ingat bahawa kanak-kanak tidur pada siang hari hanya di jalan adalah mustahil untuk beberapa sebab. Pertama, baginya ia adalah cara untuk mengetahui dunia, jadi berjalan semasa terjaga lebih berguna dan bermaklumat untuk bayi. Dia bertemu dengan dunia luar dan menerima jejak baru yang membangunkan otak dan melatih jiwa. Kedua, apa yang akan anda lakukan pada masa-masa ketika keadaan cuaca tidak membenarkan anda melalui jam setengah yang anda perlukan untuk tidur hari. Jika anda mengajar seorang kanak-kanak untuk tidur hanya di kerusi roda yang bergerak, maka bersiaplah untuk berlari dengannya di sekitar apartmen sekiranya cuaca buruk. Akhirnya, tidur di dalam katil adalah lebih berguna untuk bayi, kerana dia cenderung dia merdeka dan mengembangkan kesedaran bahawa tempat tidur adalah tempat tidur. Tetapi kemudian cuba belajar bagaimana untuk merangkak dan duduk, bayi menghabiskan lebih banyak masa dalam pergerakan aktif - pada permaidani atau di playpen. Ia akan membangunkannya secara fizikal dan mempromosikan lebih cepat tertidur ketika ia jatuh ke tempat tidur.

Trik Ibu Kecil

Resipi tunggal, bagaimana untuk meletakkan anak payudara tidur pada siang hari, tidak wujud. Semua kanak-kanak mempunyai ciri-ciri perangai dan ciri-ciri psikologi yang berbeza. Apa yang berfungsi dengan sempurna dengan satu bayi benar-benar keluar dari yang lain. Ibu perlu mencuba sedikit untuk mencari cara yang berkesan atau datang dengan beberapa helah kecil sendiri.

Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang
Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang

Berikut adalah beberapa teknik dan trik yang telah berjaya menggunakan banyak ibu: Bilik tidur yang sejuk . Air segar bertindak sebagai pil tidur yang sangat baik, bukan sahaja untuk berjalan-jalan. Di dalam bilik tidur yang baik, bayi akan jatuh lebih cepat dan lebih lama daripada di dalam bilik pengap. Suhu udara mesti sederhana sejuk - tidak lebih tinggi daripada 18-20 ° C, sebaiknya walaupun pada musim panas. Tetapi untuk berada di dalam bilik dengan penghawa dingin yang bekerja, bayi tidak seharusnya - ia boleh dengan mudah menjadi sejuk.

Lembaran hangat . Selalunya walaupun tidur kanak-kanak bangun dan mula menangis pada masa ini apabila ibu cuba meletakkannya di dalam katil bayi. Ia sejuk untuk kepingan sejuk, ketika menghubungi dengan siapa bayi sedang mengalami perasaan yang tidak menyenangkan. Letakkan pemanasan di atas katil, dan kemudian kanak-kanak akan datang kepadanya dengan keseronokan, dan kehangatan yang menyenangkan akan membantu untuk berehat dan dengan baik menggantikan kehadiran ibu.

Mamina mainan . Satu lagi helah, mampu menipu perasaan bayi. Semua bayi mempunyai bau yang sangat baik dan tidak dapat dibezakan dengan bau ibu yang banyak. Persegi selama beberapa hari dengan mainan lembut kecil, dan kemudian memberikannya kepada bayi. Biarkan ia menjadi temannya di katil bayi. Memerangi haiwan teddy, kanak-kanak itu tidak akan merasa kesepian, dan kehadiran bau ibu akan menenangkannya walaupun dalam mimpi.

Sarang yang selesa . Semua ibu bapa cuba membeli katil yang luas untuk bayi supaya ia lebih mudah untuk tidur. Tetapi kadang-kadang ia berfungsi dalam arah yang bertentangan, terutama pada bulan pertama kehidupan di dalam bayi. Biasa untuk menutup hubungan dengan ibu dan ruang hidup kecil di rahim, di katil besar yang dia rasa hilang. Oleh itu, jika anda berlatih swaddling sebelum tidur, dan bayi suka, - lakukan, tetapi jangan rendam terlalu ketat untuk membolehkan saya bergerak dan bernafas dengan normal. Atau hanya memutar dari selimut yang lain "sarang" dan kemiskinan bayi di sana - dia akan menyukainya.

Bunyi seragam . Menghairankan, sesetengah kanak-kanak jauh lebih baik tidur pada siang hari, dan tidak pada waktu petang hanya kerana tidak ada kesunyian penyamakan, yang sering menakutkan kanak-kanak itu. Buzz yang tenang mesin basuh, TV kerja yang diam-diam, bunyi air yang mengalir di dapur atau desi makanan dalam kuali yang menenangkan kanak-kanak itu dan membantu dia lebih cepat menyelam ke dalam tidur.

Hubungan sentuhan. Malah pemisahan jangka pendek dengan ibu mengalami bayi yang sangat keras. Tetapi anda boleh meletakkan bayi di atas katil saya sendiri hanya dalam kes-kes yang melampau - apabila kanak-kanak itu sangat sakit, atau ibu sangat letih sehingga dia tidak dapat bangkit kepadanya. Untuk sentuhan sentuhan, sudah cukup untuk menjaga bayi dengan tangan atau menyeterika di kepala. Ia cukup untuk beberapa kanak-kanak yang ibu hanya duduk berdekatan, dan seseorang mesti dipasang sebelum tidur di tangannya. Jangan menafikan anak yang berdekatan - sangat penting untuknya sekarang.

Melodi yang tenang . Jika semasa kehamilan anda sering mendengar muzik klasik atau meditatif - Baik! Pastikan - cakera yang sama akan menghadapi menenangkan dan pada kanak-kanak - selepas semua, melodi akan biasa dengannya dan mengingatkan anda tentang masa yang tenang ketika dia berada di rahim. Anda hanya boleh diam-diam menyanyi lagu, tetapi bukan lullaby yang sama, yang biasanya terdengar sebelum tidur.

Urut haiwan . Anda tidak memerlukan urutan yang santai di hadapan siang hari - biarkan prosedur yang menyenangkan dan sangat berkesan untuk ritual malam. Tetapi urut lima minit haiwan itu hanya apa yang anda perlukan. Ia adalah membelai untuk kanak-kanak, membantu sistem pencernaan dan pencegahan yang sangat baik untuk kolik yang menyakitkan, yang sering tidak memberi kepada bayi untuk tidur.

Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang
Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang

Aromaterapi . Ejen rakyat yang cantik untuk meningkatkan tidur. Tetapi tidak semua minyak penting untuk bayi berguna. Ya, dan kepekatannya di udara harus lebih rendah daripada orang dewasa. Ia akan membantu dengan cepat menidurkan beberapa titis anise atau lavender (berkualiti tinggi!) Minyak pati, yang ditambah dalam lampu aroma atau humidifier udara ultrasonik.

Karusel loket. . Sempurna berfungsi dalam kebanyakan kes. Tetapi apabila kanak-kanak itu terjaga, perlu mengeluarkannya. Menjadi sepanjang masa sebelum mata anda, penggantungan akan cepat bosan dengan bayi, dan dia akan kehilangan semua minat di dalamnya. Penjejakan mata di belakang objek berputar dengan cepat menenangkan, biasanya selepas 10 minit kanak-kanak tertidur.

Ini hanya 10 contoh bagaimana anda boleh meletakkan bayi tidur tanpa skandal yang tidak perlu dan air mata pada siang hari. Sesungguhnya setiap ibu terdapat beberapa petua yang lebih banyak, yang tidak kita sebutkan. Oleh itu, ia berguna untuk berunding dengan satu sama lain, tetapi kita harus ingat bahawa setiap kanak-kanak adalah individu. Dan jika, mencuba kaedah baru, anda melihat bahawa ia tidak berfungsi - cari sesuatu yang anda sendiri.

Sekiranya bayi itu sakit

Yang paling sukar bagi mana-mana ibu tersebut ketika kanak-kanak itu sakit. Pada masa ini, kanak-kanak menjadi sangat menentu, tetapi pada masa yang sama pemeliharaan rejim hari sangat penting untuk pemulihannya. Aliran sesiapa pun, walaupun pada pandangan pertama, tidak berbahaya, penyakit pada kanak-kanak mesti mengawal doktor di bawah tahun ini. Terutama jika kanak-kanak itu adalah anak sulung dan ibu tidak biasa dengan penyakit zaman kanak-kanak.

Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang
Bagaimana untuk meletakkan tidur bayi pada sebelah petang

Semasa penyakit ini, untuk memastikan yang tenang bayi, anda boleh pergi untuk beberapa konsesi semasa meletakkannya pada sebelah petang atau petang.

Sebagai contoh, biarkan anda tertidur di tangan anda (tetapi pada masa yang sama tidak batu jika kanak-kanak berusia tiga bulan!) Atau ambil ke tempat tidur anda dalam sekelip mata (apabila dia bangun begitu kerap bahawa ia adalah ibu yang sangat memadamkan). Walaupun kanak-kanak itu sakit, dia tidak menganggapnya sebagai bonus atau tugasan, tindakan ibu itu hanya memudahkan keadaannya. Tetapi sebaik sahaja dia mula pulih, semuanya harus kembali ke saluran biasa. Jika tidak, maka anda perlu menghabiskan banyak masa dan saraf untuk melepaskannya dari tabiat yang tidak diingini anda, yang akan dibentuk dalam bayi yang baru dilahirkan dalam masa beberapa minggu.

Berunding dengan doktor anda dan dalam kes apabila masalah dengan mimpi dalam kanak-kanak itu timbul secara berterusan, walaupun paling kerap mereka tidak dikaitkan dengan kesihatan fizikal kanak-kanak itu.

Sekiranya kanak-kanak tidak dikaitkan dengan biasanya pada siang hari, dia selalu tidur lebih buruk pada waktu malam. Dan kekurangan tidur yang berterusan menimbulkan neurosis dan penyakit psikosomatik, adalah salah satu sebab untuk penurunan yang kuat dalam imuniti.

Anak lelaki.

Hari tidur adalah bahagian yang diperlukan dalam perkembangan harmoni jiwa kanak-kanak.

Pediatrik mematuhi pendapat ini, ini disahkan oleh banyak kajian di kawasan ini.

Pencegahan hiperaktif, kebimbangan, gangguan kanak-kanak saraf, adalah tidur biasa dalam hari yang cerah.

Bagaimana untuk meletakkan seorang kanak-kanak tidur pada sebelah petang kerana sangat penting untuk membentuk dia tabiat secara senyap-senyap masuk ke dalam buaian pada masa itu.

Laid Jam Tidur

Jumlah masa yang diperuntukkan pada tidur harian ditentukan oleh keperluan untuk kanak-kanak mengikut umur:

  • Yang baru lahir dalam tiga bulan pertama kehidupan harus tidur pada 17-20 jam sehari;
  • Dari 3 hingga 6 bulan, bayi tidur dari 14 hingga 17 jam, di mana 4.5-5 datang ke tidur hari;
  • Setengah tahun dari jumlah 14 jam untuk tidur, kira-kira empat, kanak-kanak tidur pada siang hari;
  • Dalam 1 tahun, kanak-kanak setiap hari sedang tidur selama 13 jam, pada siang hari - 2-3;
  • Dalam 2-3 tahun, tidur siang hari adalah 2-2.5 jam dari 12-13 jumlah masa;
  • Kanak-kanak berumur 4-5 tahun harus tidur sekurang-kurangnya 11-12 jam secara keseluruhan, pada masa yang sama 1-2 - pada siang hari;
  • Pada 6-7, impian itu bergantung pada 11 jam, pada setiap hari - kira-kira satu setengah.

Kepada tujuh tahun, keperluan untuk hari rehat pada kanak-kanak secara beransur-ansur hilang. Kanak-kanak itu pergi ke tidur monophasic dan mampu menahan 10-12 jam terjaga.

Penunjuk ini adalah purata. Ada kanak-kanak yang tidur sedikit kurang atau lebih norma, tetapi pada masa yang sama mereka berasa sihat, ciri-ciri individu juga harus diambil kira.

Ibu bapa perlu ingat bahawa kekurangan tidur hari menjejaskan kesihatan dan perkembangan kanak-kanak itu.

Keletihan cepat, reaksi dan pengurangan memori (sehingga 16%), kegembiraan, pengurangan daya tahan penyakit dan banyak faktor lain akan menyebabkan ketiadaan organisasi yang betul tidur.

Pembentukan rejim di kalangan kanak-kanak

Gadis tidurRamai ibu bapa percaya bahawa mematuhi mana-mana hari pada hari tidak perlu tidur, ada, bermain dan berjalan kanak-kanak sepatutnya apabila mahu.

Walau bagaimanapun, pendekatan ini dianggap tidak betul.

Untuk memberi perhatian kepada keperluan kanak-kanak mestilah semestinya, tetapi pada masa yang sama sistematik tertentu mesti hadir.

Seorang lelaki kecil, serta orang dewasa, diperlukan oleh biorhythm, mengikut mana harinya berlalu. Apabila peristiwa utama: kebangkitan, makan, berjalan, tidur siang dan malam - berlaku pada masa yang sama, kanak-kanak berasa selesa. Di samping itu, kemudian, apabila kanak-kanak perlu menghadiri tadika, ia akan menjadi mudah bagi dia untuk menyesuaikan diri dengan penghalaan yang diterima pakai di sana dan tidak perlu mengalami tekanan tambahan.

Item utama yang terdiri daripada rutin hari:

  1. Kenaikan pagi . Jam biologi kanak-kanak disusun sedemikian rupa sehingga mudah bangun pada waktu pagi 6-7 jam, dan aktiviti otak maksimum bayi jatuh pada jam 8-11 pagi. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk bangun kanak-kanak akan menjadi kira-kira tujuh. Selepas prosedur pagi dan sarapan pagi, dia akan mempunyai masa yang cukup untuk permainan, kelas, pengetahuan tentang dunia dan banyak lagi.
  2. bersiar-siar . Setiap kanak-kanak mesti berada di udara segar sekerap mungkin. Pada musim panas, ia adalah yang terbaik sepanjang masa yang tidak sibuk dan mimpi, berbelanja di jalan. Perjalanan boleh menjadi kognitif atau aktif, dalam apa jua keadaan, ia mempunyai kesan positif terhadap pembentukan kekebalan, menguatkan badan, menyumbang kepada peningkatan selera makan dan membantu kanak-kanak dengan tenang tertidur pada kali terakhir.
  3. Hari anak lelaki . Untuk pembentukan kanak-kanak dari mod tertentu, ia harus diletakkan di atas katil pada masa yang sama. Untuk rehat siang hari, untuk mengangkat pada waktu pagi, anda perlu memilih satu jam tertentu, bergantung kepada keperluan bayi. Bayi, yang tidur selama tiga jam, mula sesuai dengan 11: 30-12, kanak-kanak yang lebih tua - pada 13-13: 30. Perkara yang paling penting adalah tidak menyimpang dari masa yang ditetapkan lebih daripada setengah jam. Kemudian kanak-kanak itu, biasa, dengan mudah bersetuju untuk berehat mengikut rejim.
  4. Malam meletakkan tidur . Agar kanak-kanak itu tenang tidur dan terbangun pada waktu pagi, ritual penyediaan untuk tidur juga harus dipikirkan. Ia harus bermula dan berakhir pada satu masa setiap hari. Jadi badan kanak-kanak akan muncul, tidur, ia akan menjadi lebih cepat, tidur lebih tenang. Adalah disyorkan untuk memilih masa dari 19, tetapi tidak lewat dari 21 jam.
Tidur bayi

Kanak-kanak jatuh tidur

Sebagai tambahan kepada saat-saat teras ini, masih terdapat sarapan pagi yang sangat diperlukan, makan tengah hari, snek petang dan makan malam, tetapi bagaimana dan bila untuk memberi makan anak anda setiap ibu menyelesaikan dirinya. Ada yang duduk makan malam sebelum tidur, yang lain sebaliknya, selepas kanak-kanak itu jatuh.

Perkara yang paling penting ialah dengan jelas menyatukan masa untuk makan, maka mod akan dibentuk sepenuhnya. Berjalan, permainan dan kelas boleh menukar tempat atau melangkau bergantung pada situasi.

Membentuk rutin hari untuk anak anda, ibu bapa bukan sahaja membantu dia berasa sihat, dengan betul melakukan aktiviti dengan berehat, tetapi boleh merancang perkara semasa mereka, mengetahui berapa banyak kanak-kanak yang ingin makan atau tidur.

Kanak-kanak akan tidurAdakah bayi anda berubah dan tidak mahu tidur? Bagaimana untuk meletakkan kanak-kanak tidur dalam masa 5 minit - tip berguna untuk ibu bapa akan membantu anda menyelesaikan masalah ini.

Adakah anda menghantar anak di tadika? Bagaimanakah penyesuaian anak kepada keadaan baru, mari beritahu saya lebih lanjut.

Mengenai cara merawat cacing dalam kanak-kanak, anda akan belajar dari maklumat ini.

Apa yang berguna untuk hari itu?

Ayah menyusun anak perempuan untuk tidurTidur pada siang hari, kanak-kanak itu diperlukan.

Sistem saraf pada kanak-kanak sering dilancarkan secara emosi kerana banyak jejak yang berbeza.

Rehat pada siang hari sebagai pencegahan dari pelbagai masalah neurologi, mempunyai kesan sedatif, mengurangkan risiko gangguan tingkah laku.

Sekiranya bayi tidur pada waktu petang dengan kerap, dia mempunyai kepekatan yang lebih tinggi, dia berkelakuan tenang, mampu kelas bebas tanpa orang dewasa, kurang terdedah kepada perubahan mood secara tiba-tiba. Kanak-kanak lebih mudah untuk mempelajari kemahiran baru, menguasai pengetahuan, maklumat penguasaan yang lebih baik.

Hormon pertumbuhan dihasilkan dalam mimpi, yang sangat penting untuk pembangunan harmoni fizikal.

Di samping itu, terdapat pengukuhan umum badan kerana meningkatkan imuniti.

Kekurangan kanak-kanak tidur hari mungkin mempunyai akibat yang perlu diketahui oleh ibu bapa:

  • Kelewatan perkembangan intelektual, mental dan fizikal;
  • Berat yang berlebihan - tenaga yang hilang sering dikompensasikan oleh sejumlah besar kalori;
  • Kerengsaan, tiada tumpuan;
  • Capriciousness, plasticity, dll.

Tidak mustahil untuk mengimbangi kekurangan malam kelonggaran hari. Sekiranya kanak-kanak itu tidak tidur pada sebelah petang, kerana kerja-kerja sel-sel saraf, ia menjadi gelisah, keterlaluan tidak membenarkan tidur dengan ketat pada waktu petang, membuat tidur tidak selesa dan sekejap.

Ciri-ciri Pertubuhan Tidur Hari

Kanak-kanak itu tertidur dengan baik dengan ibuAgar kanak-kanak itu tertidur semasa siang tanpa rintangan, anda perlu membantunya menala dan secara fisiologi dan psikologi.

Untuk menjadikannya betul, anda harus tahu beberapa peraturan yang tidak rumit.

Pematuhan dengan rutin hari adalah salah satu keadaan asas. Melahirkan untuk tidur pada masa yang sama, kanak-kanak itu akan mahu tidur ke jam yang ditetapkan.

Ia tidak boleh dipindahkan tanpa sebab objektif untuk beralih kali ini, jika tidak ada risiko mengubah keseluruhan irama biasa yang ditentukan oleh mod.

Adalah penting untuk menghentikan tindakan yang berlebihan tidak lama sebelum tidur. Pendapat bahawa jika kanak-kanak berjalan dan akan gembira sebelum tidur, ia akan tidur dan akan jatuh lebih cepat, - salah. Kanak-kanak tidak dapat menenangkan pasukan, mengangkut dia tidak akan dapat tidur dengan aman, atau tidurnya akan menjadi pendek dan tidak akan memberikan rehat yang diperlukan. Kira-kira sejam sebelum meletakkan harus berhenti berisik, bergerak permainan.

Adalah lebih baik untuk mencari pelajaran yang tenang:

  • Lukisan;
  • pemodelan;
  • Permainan dalam pereka, dll.
Melukis kanak-kanak

Lukisan - pelajaran yang baik sebelum tidur

Bunyi tajam kuat bertindak pada kanak-kanak yang mengganggu dan akan mengganggu tidur. Tidak perlu membuat kesunyian, tetapi bunyi-bunyi harus membosankan, walaupun. Anda juga harus menutup tirai dari matahari yang terang, walaupun kegelapan juga tidak diperlukan. Tenang siang hari dan latar belakang bunyi cahaya akan membantu kanak-kanak tidur lebih cepat.

Ritual khas sebelum tidur akan membantu kanak-kanak itu menyesuaikan dengan betul. Ia boleh menjadi kisah dongeng yang dibaca atau taledted, segelas susu hangat, piyama kegemaran, lagu sveta atau sesuatu yang lain, perkara utama ialah ia bertindak pada bayi yang menenangkan. Ulangi dan ikuti ritual berikut setiap hari. Kanak-kanak akan menunggu dia dengan senang hati dan tertidur tanpa protes selepas.

Ia juga penting bahawa di dalam bilik tidak ada pengap atau sejuk. Sebelum tidur, anda boleh mengalihkan bilik, suhu harus kira-kira 20 darjah. Ia tidak berlebihan untuk menyiarkan kanak-kanak, selimut dan pakaian tidak seharusnya menggerakkan pergerakan. Keselesaan semasa tidur membantu kanak-kanak mempunyai rehat yang baik.

Air mata untuk tidur sahaja

Kanak-kanak mesti tidur di katilnya

Jangan mengajar bayi untuk tidur di dalam kereta atau tidur dalam kereta dorong semasa berjalan kaki. Jika anda menggantikan impian hari ini di buaian, ia akan segera terbiasa dengan jenama dan jatuh tidur secara bebas akan menjadi sukar.

Jangan lupa tentang perkara penting seperti hubungan sentuhan. Jika anda memegang bayi dengan tangan atau strok belakang, sentuhan lembut akan bertindak sebagai damai, ia akan jatuh dengan tenang dan lebih cepat. Anda boleh bercakap dengannya suara yang tenang atau tentang sesuatu yang membosankan.

Anda perlu mengajar seorang kanak-kanak untuk tidur secara sukarela, tidak perlu menggunakan ancaman. Setelah berjanji untuk meninggalkannya tanpa kartun kegemaran anda, jika ia tidak jatuh ke tempat tidur, anda boleh mencapai kesan yang bertentangan, bayi akan kecewa dan tidak akan tidur sama sekali.

Adalah sangat penting untuk diingat bahawa masa yang mana kanak-kanak itu tertidur mungkin berbeza. Sesetengah kanak-kanak akan menghabiskan 15 minit, yang lain - empat puluh. Ia perlu dengan sabar memberinya peluang untuk tidur dengan senyap, tidak menuntut dengan segera.

Perkara yang paling penting dalam organisasi tidur hari untuk kanak-kanak adalah orang tua yang tenang dan muhibah.

Menangis, ancaman hukuman, kerengsaan adalah mustahil untuk menjelaskan kepada kanak-kanak bahawa sudah tiba masanya untuk dia tidur, sebaliknya ia akan menyebabkan protes atau air mata.

Pesakit, tenang, mesra, rayuan penyayang akan membantu menala tidur, tenang tenang.

Adalah penting bagi ibu bapa untuk memahami bahawa irama mereka pada hari itu tidak boleh bertentangan dengan rejim kanak-kanak. Sekiranya terdapat masa tidur hari, anda tidak boleh bercakap dengan kuat, termasuk muzik atau menerima tetamu. Ia boleh menghalang kanak-kanak tidur secara normal.

Ibu letihTekanan pada ibu muda - fenomena yang kerap. Lagipun, ibu hanya perlu lakukan untuk bayi sepanjang hari. Bagaimana untuk tidak gila bercuti bersalin dan apa yang perlu diambil sendiri? Baca petua berguna.

Bagaimana jika kanak-kanak itu mempunyai krisis selama tiga tahun? Apa yang dia dinyatakan dan bagaimana untuk bertindak ibu bapa, anda akan belajar dari bahan ini.

Untuk membiasakan seorang kanak-kanak untuk tidur hari yang tenang tidak sepenuhnya sukar. Apabila mematuhi mod kekal pada hari itu, dalam suasana biasa yang selesa, kanak-kanak akan dengan cepat belajar untuk tidur pada sebelah petang, tanpa persuasi, teknologi dan skandal. Adalah perlu untuk menunjukkan kemantapan dan kesabaran, untuk mewujudkan suasana yang menyenangkan supaya bayi itu suka proses meletakkan di buaian dan bersetuju dengan senang tidur pada siang hari.

Tidur hari akan membantu dia berkembang harmoni dan berkembang, sambil mengekalkan kesihatan, termasuk psikologi.

Video mengenai topik ini

Setiap ibu bermimpi bahawa anaknya dengan cepat dan mudah tertidur bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari. Kerana kali ini sangat penting untuk pemulihan pasukan, kedua-dua anak itu sendiri dan ibu bapa mereka. Tetapi dalam amalan, selalunya ternyata bahawa kanak-kanak dengan keinginan pergi ke tempat tidur dan ritual ini menjadi azab sebenar. Bagaimana untuk mengelakkan ini yang kita pertimbangkan dalam artikel kita.

Berapa banyak yang perlu tidur bayi pada siang hari?

Persoalan mengenai jumlah jam tangan tidur kanak-kanak pada siang hari, tentu saja, bergantung pada usia Chad anda. Berikut adalah jadual dengan standard tidur yang teladan untuk berabad-abad yang berbeza. Di samping itu, keadaan kesihatan kanak-kanak perlu diambil kira. Jika kanak-kanak itu mengalami sedikit indisposition, agak mungkin bahawa dia akan flip lebih lama daripada biasa atau sebaliknya akan menolak untuk tidur. Dalam kes ini, anda masih perlu cuba untuk berpegang pada jumlah jam tidur yang diperlukan setiap hari.

Jadual dengan standard tidur

Bagaimana untuk meletakkan bayi bayi tidur di rumah

Payudara

Pada bulan-bulan pertama kehidupan kanak-kanak, semua kesulitan tidur yang jatuh biasanya mengurangkan kepuasan keperluan fizikal. Dan jika serbuk itu diberi makan, terdapat lampin kering di atasnya dan ia tidak menyakitkan apa-apa, maka dia tertidur tanpa air mata dan menjerit dengan tempoh tertentu. Oleh itu, adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan isyarat yang menyakitkan di dalam badan bayi dan secara berkala menjalankan prosedur untuk mengekalkan kebersihan diri, serta menjaga pemakanan yang betul.

  • Biasanya dalam tempoh empat bulan pertama kehidupan, payudara amat bimbang tentang kolik. Kesakitan dan sakit perut mengganggu mereka untuk tidur. Membantu mengurangkan sensasi yang tidak menyenangkan dalam bayi membantu penggantungan khas (seperti expeamizan) atau urut perut (mengusap mengikut arah jam dengan gerakan pekeliling). Malah dengan sempurna membantu pemanasan tambahan perut dengan lampin yang hangat.
  • Yang kedua penyebab kebimbangan payudara yang paling kerap boleh menjadi teething. Dengan itu, semua kanak-kanak sedang berlaku dalam tempoh yang berbeza, seseorang telah berada pada 4 bulan, dan seseorang hanya mempunyai 6-7. Gel khas dan penyejukan tersebar untuk gigi. Bagaimana untuk meletakkan kanak-kanak selama 2 tahun tidur di rumah
  • Ritual yang menenangkan sebelum tidur untuk bayi makan. Mama Nursing Bayi Susu susu sangat penting untuk mengikuti nutrisi, dan kanak-kanak mengenai pemakanan buatan perlu memilih campuran yang sesuai. Sehingga bayi itu tidak menyiksa kembung dan ketidakselesaan di dalam perut, selepas memberi makan ia harus diadakan, menegak secara menegak terhadap perut, dalam masa beberapa minit.
  • Bungkus bayi dalam lampin lembut atau selimut. Ia akan mewujudkan keselesaan dan rasa aman untuknya. Hanya jangan gunakan bersumpah yang ketat. Kanak-kanak mesti bergerak bebas untuk berasa selesa semasa tidur.
  • Jangan lupa tentang lampin itu. Sesetengah ibu menggunakan lampin mudah dan bukannya lampin. Tetapi benar-benar tidur seorang kanak-kanak dan berehat ibu akan berjaya hanya jika bayi berada dalam lampin boleh guna yang berkualiti tinggi.
  • Teknologi adalah cara terpantas untuk menenangkan bayi sebelum tidur. Tetapi ketika bayi sedang membesar, lebih baik untuk menggunakan cara alternatif lain. Agar tidak terpaksa, maka sudah lama untuk mengajar serbuk dari tidur di tangan anda.
  • Jika kanak-kanak menangis semasa tidur, anda tidak perlu segera mendekati katil. Mungkin dia bangun kerana beberapa bunyi luaran dan akan tertidur tidak lama lagi.

Dari 2 hingga 5 tahun

Bagaimana untuk meletakkan kanak-kanak selama 5 tahun tidur di rumahPada usia ini, kanak-kanak sudah agak aktif dan bebas. Itulah sebabnya ada cukup untuk tidur dalam masalah siang hari. Kerana apa-apa kepercayaan dan hujah tidak bertindak khusus. Tetapi masih kanak-kanak masih agak kecil dan mereka semestinya memerlukan impian siang hari untuk memulihkan daya, serta pembangunan psikologi dan mental yang betul.

Sekiranya kanak-kanak itu secara mutlak menolak untuk tidur pada sebelah petang, tawarkan dia hanya untuk berbaring setengah jam dalam suasana yang santai. Untuk kanak-kanak perempuan, menawarkan permainan yang menarik di mana anda perlu membantu meletakkan anak patung atau beruang. Anak lelaki itu dibenarkan untuk membolehkan anda membawa mesin taip kegemaran yang bersaiz kecil.

Pada dasarnya, kegagalan tidur disebabkan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu belum letih dan menghabiskan sedikit masa berjalan-jalan. Oleh itu, jangan lupa tentang pengisian dan permainan aktif di udara segar. Kemudian kanak-kanak itu sendiri akan dengan senang hati bersetuju untuk merendam dalam buaian selama beberapa jam pada siang hari.

Peraturan utama tidur bayi yang baik

Terlepas dari usia kanak-kanak, beberapa keadaan harus selalu diperhatikan untuk tidur yang penuh, kuat dan sihat.

  1. Rejim harian. Tindakan yang jelas cair, mengulangi, setiap hari membantu kanak-kanak lebih baik menyesuaikan diri dengan keadaan persekitaran dan mempunyai kesan yang baik terhadap imuniti mereka. Anak lelaki atau anak perempuan akan lebih mudah tertidur pada sebelah petang, jika mereka sudah tahu bahawa pada waktu pagi mereka akan berjalan di jalan, kemudian pulang ke rumah, dan kemudian selepas setengah jam bermain dalam suasana yang santai akan berehat impian harian. Kemudian anda tidak perlu memujuk dan bersumpah untuk berjongkok untuk masa yang lama untuk tidur, kerana semua tindakan akan menjadi tabiat dan akan dilakukan sebagai upacara yang biasa.
  2. Bangun aktif. Untuk muat pada siang hari, ia berlaku dengan cepat, dan dengan mudah menyediakan aktiviti motor kanak-kanak yang baik di udara segar semasa berjalan. Dengan cara ini, adalah dinasihatkan untuk berjalan dari 1.5 hingga 2 jam, maka anak anda mendapat cukup dan keinginannya untuk berehat pada sebelah petang.
  3. Pilih masa yang sesuai untuk memberi makan. Sekiranya selepas menerima makanan kanak-kanak itu menarik tidur, maka makanlah dengan ketat selepas berjalan kaki pagi secara langsung di hadapan tidur hari. Jika keadaan terbalik dan anak lelaki atau anak perempuan mahu bermain selepas makan, maka sebaliknya, menggantikan makan tengah hari pada segelas susu, dan selepas tidur, bersusah payah seperti biasa.
  4. Membawa. Apabila anda pergi berjalan-jalan jangan lupa untuk membuka tingkap untuk mengalihkan bilik. Untuk ke dalam bilik di mana bayi tidur udara tidak menghadap kering atau basah. Suhu optimum untuk tidur yang selesa ialah 19-22 darjah. Di samping itu, semasa pengudaraan, semua mikroorganisma patogen dihapuskan, yang ada di dalam bilik, yang sangat penting untuk kesihatan.
  5. Katil selesa. Tempat tidur mesti tidur. Katil bersih dan katil yang selesa dengan tilam ortopedik yang baik - yang anda perlukan untuk tidur yang sihat.

Mengetahui beberapa rahsia tidur kanak-kanak yang betul, anda boleh dengan mudah meletakkan sedikit pada hari cuti hari.

Bagaimana untuk memohon semua tip berguna dalam amalan, anda akan belajar dari video

Soalan ini benar-benar menjadi masalah bagi saya.

Berdasarkan jadual ini, kita harus tidur pada sebelah petang 1.5-2 jam (kita adalah 1.8)

Pada pendapat saya, impian harian kanak-kanak itu tidak hanya diperlukan, ia perlu. Hampir semua ahli pediatrik, ahli psikologi dan ahli neurologi bercakap tentang perkara ini. Hari tidur menyediakan perkembangan mental dan fizikal yang betul.

Saya telah lama melihat berapa banyak anak saya berubah menjadi, jika tidak tidur pada hari itu. Ia berlaku dengan tepat. Atau, tanpa jatuh tepat pada waktunya, dia masih tertidur pada waktu petang, kemudian menetapkan malam yang tidak dapat tidur.

Saya membaca sekumpulan petua, kaedah, tetapi adalah mustahil untuk memperkenalkan tidur siang yang stabil dalam masa yang stabil. Kanak-kanak itu hiperaktif, jadi anda benar-benar memerlukan impian hari.

Moms, pada masa berapa anak anda sesuai pada hari itu? Berapa kali kanak-kanak ketawa di tadika? Dan bagaimana kita menahan diri?

Ramai ibu cuba untuk meletakkan seorang kanak-kanak pada sebelah petang untuk tidur sering berakhir dengan histeri dan air mata kanak-kanak. Mungkin anda tidak boleh memaksa bayi tidur jika dia tidak mahu? Ini adalah keputusan yang salah, kerana semua kanak-kanak perlu tidur beberapa jam sehari, kesihatan fizikal dan mental mereka bergantung kepada ini. Dan supaya serbuk tidak mempunyai tekanan, anda perlu tahu bagaimana untuk meletakkan anak tidur pada siang hari.

Berapa banyak bayi yang perlu tidur

Seringkali kegembiraan ibu bapa tentang kekurangan tidur hari di Chad mereka tidak munasabah, kerana Ia semua bergantung kepada biorhythms , Mungkin bayi itu dituangkan pada waktu malam dan berehat untuknya pada siang hari tidak diperlukan. Benar, ia menyangkut lebih daripada kanak-kanak yang lebih tua, jika tidak meletakkan bayi, dia akan menjadi penolakan dan fleksibel, dan, kemungkinan besar, akan tertidur pada waktu petang, yang akan menyebabkan insomnia malam.

Tinggal tidur bayi

Sekiranya kanak-kanak berusia dua bulan itu tidak tidur pada siang hari, kemungkinan besar, terdapat beberapa pelanggaran dengan rekreasi dan rejim bangun. Pada orang dewasa, dengan keletihan badan, terdapat penurunan dalam aktiviti otak, dia mula menguap, berehat, saya mahu tidur. Pada bayi, proses sedemikian belum dibentuk, jadi dia tidak tahu bila dia perlu bergerak tidur.

Jika anda mahu, masukkan bayi buaian tanpa histeria dan air mata, ibu bapa perlu membuat Keadaan yang selesa untuk rekreasi

  • Hilangkan semua faktor yang menjengkelkan;
  • Makan serbuk, ia tidak akan tidur lapar;
  • Ia selesa dipakai, dengan mengambil kira suhu udara di dalam bilik. Bersantai dan menyebabkan rasa mengantuk.

Kanak-kanak payudara boleh diletakkan di dalam katil bayi itu Kaedah :  

  • Pembesar suara. Ini adalah cara yang berkesan yang mempromosikan pesat tidur. Ibu sudah cukup untuk mengambil bayi di tangan dan memulakannya untuk memuat turun, ketika matanya segera ditutup. Walau bagaimanapun, anda harus memahami bahawa sangat sukar untuk melepaskan diri dari cara yang tertidur, dan apabila serbuk itu akan membesar, ia akan menjadi lebih rumit di tangannya;
  • Dummy. Refleks menghisap adalah salah satu yang utama dalam kanak-kanak payudara. Memuaskannya, bayi itu mengantuk. Kelemahan kaedah ini adalah sama seperti yang sebelumnya, anda mesti faham bahawa saat ini akan datang apabila ia perlu untuk meninggalkan Pacifier, yang akan menyebabkan tekanan yang teruk dalam serbuk;
  • Tidur tidur berhampiran dada. Ramai ibu mempraktikkan cara yang selesa ini, ia berbaloi untuk memberikan payudara bayi, kerana ia segera tertidur. Tetapi dada juga bukan pilihan yang tepat untuk meletakkan bayi. Jika boleh, cuba untuk menggantikannya dengan sebotol susu.

Terbaik apabila bayi tertidur sendiri, sebaik sahaja ia dimasukkan ke dalam katil bayi. Ternyata ini bukan semua orang, tetapi di sini semuanya mudah - anda perlu mewujudkan keadaan yang baik untuk tidur, dan Karapuz akan tidur dengan cepat dan tanpa air mata.

Bagaimana untuk meletakkan kanak-kanak dari 2 tahun untuk tidur pada siang hari?

Apabila kanak-kanak itu menandakan 2 tahun, dia sering menolak tidur hari. Memutuskan untuk membuat anak perempuan atau anaknya terletak di dalam kekuatan katil, percubaan anda hanya boleh berakhir dengan air mata.

Apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu, bagaimana untuk membuat kanak-kanak tidur pada sebelah petang? Terdapat beberapa cara yang digunakan oleh nenek kami, mereka boleh meletakkan anak-anak mereka tidur pada waktu petang dengan mudah, dengan cepat dan tanpa air mata.

Ajar kanak-kanak untuk tidur pada sebelah petang tidak begitu sukar, ia menyumbang Membangunkan hari yang betul и Melakukan ritual tertentu. menyediakan dia untuk berehat. Apa sebenarnya yang anda lakukan dengan bayi anda untuk berehat dan menyebabkan rasa mengantuk, untuk menyelesaikan anda. Sesetengah kanak-kanak suka strok cahaya di belakang, yang lain - untuk mendengar kisah dongeng, tetapi yang ketiga adalah muzik yang santai.

Terdapat kes-kes seperti kanak-kanak sejurus sebelum tidur terlibat dalam aktiviti aktif, bermain permainan bergerak yang menipu. Kemudian ibu bapa bingung kenapa anak itu tidak tidur pada sebelah petang, walaupun semuanya semula jadi, tubuh kanak-kanak tidak tenang, tetapi, sebaliknya, berdegup.

Bagaimana untuk menyediakan kanak-kanak untuk tidur?

Penyediaan yang betul untuk rehat hari menyumbang kepada tidur yang sihat dan kuat. Apa yang diperlukan untuk ini? Pertama sekali, jangan lupa sebelum tidur Untuk mengalihkan bilik kanak-kanak . Udara segar menyumbang kepada kejatuhan yang cepat, ia menembusi otak dengan oksigen, jadi kanak-kanak akan berehat sepenuhnya.

Jika anak anda tidak tidur pada sebelah petang, cuba untuk memanggilnya minat, bersama-sama Beli Pigete. dengan wira kegemaran Baca kisah dongeng itu . Ritual sedemikian mungkin seperti bayi, dan dia hanya akan tidur, supaya dia memenangi buku itu.

Beritahu serbuk itu bahawa semasa berehat hari, dia dapat melihat impian yang terang. Sesetengah kanak-kanak rela berbaring di buaian bersama dengan mainan mereka. Benarkan bayi itu ambil Beberapa mainan kegemaran , dia akan mula meletakkannya, dan kemudian tidur sendiri.

Jika anda gagal mengetahui mengapa kanak-kanak tidak mahu tidur, dan semua kaedah tidak sah, anda akan perlukan Bantuan pakar. . Beralih kepada ahli neuropathologist, dia akan memberitahu anda mengapa kanak-kanak itu tidur dengan buruk atau memberi untuk tidur sama sekali. Hanya dengan bantuan seorang pakar, anda akan dapat menghapuskan masalah yang timbul dan menormalkan mod hari anak anda.

Dalam kebanyakan kes, gangguan tidur pada kanak-kanak timbul kerana tindakan yang salah dari ibu bapa mereka, oleh itu mengkaji sama ada anda benar-benar melakukan semuanya dengan betul.

Добавить комментарий