Hoe een kind in de middag te slapen: methoden van gieten

Kind met speelgoed
Onder de problemen die voortkomen uit jonge moeders met de baby, noemen vaak de dagelijkse rest van de kleine man. Veel ouders kunnen gedurende de dag geen kind slapen. Het probleem is dat het onmogelijk is om overtuiging te beïnvloeden aan de baby's, en de oudere baby's kunnen niet in slaap vallen, zelfs als de baby in de wieg ligt. Soms duurt het proces van het leggen meer tijd dan rust, een enorm aantal moeders worden doorgebracht, kruimelt het kruimel, maar sliep niet. De meeste onervaren moeders weken drie hoofdproblemen toe: Moeilijkheid om in slaap te vallen, de terughoudendheid om in de wieg te passen, de weigering van kruimels om te slapen.

Onder de problemen die voortkomen uit jonge moeders met de baby, noemen vaak de dagelijkse rest van de kleine man. Veel ouders kunnen gedurende de dag geen kind slapen. Het probleem is dat het onmogelijk is om overtuiging te beïnvloeden aan de baby's, en de oudere baby's kunnen niet in slaap vallen, zelfs als de baby in de wieg ligt. Soms duurt het proces van het leggen meer tijd dan rust, een enorm aantal moeders worden doorgebracht, kruimelt het kruimel, maar sliep niet. De meeste onervaren moeders weken drie hoofdproblemen toe: Moeilijkheid om in slaap te vallen, de terughoudendheid om in de wieg te passen, de weigering van kruimels om te slapen.

Hoeveel kind zou gedurende de dag moeten slapen?

Moeder weet hoe het vermoeide kind eruit ziet, dus je moet het gedrag van de kruimels bekijken. Crocha versterkende ogen, gieren, klimt toen, prikkelbaar, nerveus - zijn dagelijkse slaap vereist een toename en het aantal nachturen recreatie. Als de hoeveelheid slaap niet van invloed is op het gedrag van de kruimels - laat alles achter zoals het is.

Dag slaap is nodig voor de baby, het verhoogt de assimilatie van informatie met 15%, de snelheid van reacties is 16%. Wetenschappers beweren dat kinderen genoeg tijd in de middag slapen hebben een sterke immuniteit.

Kind met speelgoed

Hoe slaap in de middag baby te zetten

Voordat u een maandelijks kind overdag, de bevestiging van een baby aan de borst ligt, die van de fles voedt. Borsten vallen in slaap alleen volledig tevreden.

Sommige kinderen na het voeden zijn een kleine wandeling en vallen dan in slaap. Installeer de volgorde van gedrag, helpt eenvoudig het kind te bewaken.

Als het kind in de middag slecht slaapt, wordt constant wakker, klimt klimmen om je baby te laten slapen, gebruik de Harvey Carp-methode. De Amerikaanse aandelen op kinderarts die in slaap vallen bij 5 fasen:

  1. Niet-menselijke blunders. Bewegende benen met benen, wordt de pasgeborene zichzelf wakker, dus het valt niet uit. Het uiterlijk van een moederlijke baarmoeder-appea aan de Swellantia, de kruimel in luiers keert terug naar de gebruikelijke toestand van kleine mobiliteit, kalmeert.
  2. Spreker. Het moet ongekend zijn, herinner het ritme van de hartslag. Het kind kalmeert, voelt het gebruikelijke ritme, warm. De zes maanden kruimel wordt gehouden aan de handgrepen tot een half hart, en vervolgens in de wieg zetten. Geleidelijk zal hij wegnemen van de methode van dummy, wennen wennen om in slaap te vallen in de wieg.
  3. Gebruik van de nippel. In de eerste maanden van het leven wordt een zuigreflex sterk ontwikkeld, de nippel zal helpen kalmeren. Direct na het in slaap vallen het uit. Na 6 maanden wordt het kind uit de nippel bestudeerd door een zacht speeltje te vervangen, andere kenmerken.
  4. Opleggen aan de "bar". Babes vallen goed in slaap aan de zijkant.
  5. Met behulp van "wit ruis". Monotone geluiden: het geruis van de stroom, het geluid van de branding, het zingen van vogels, zeer stil, nauwelijks gehoord, draagt ​​bij aan de rest van de baby. Na het in slaap vallen baby, worden de geluiden schoongemaakt.

Met behulp van de techniek kan de moeder tegelijkertijd niet alle vijf paging-fasen toepassen, alleen sommige, comfortabel in een bepaald geval. H. KARP heeft deze optie toegegeven om de baby's te labelen.

Veel pediatricians en Dr. Komarovsky onder hen, bevelen een gezamenlijke slaap bij zuigeling aan. Moeder zet slapende baby onder de bar, rust in de buurt. Voor een pasgeborene, het vinden in de buurt van mama, de geluiden van het kloppen van haar hart - een geweldige manier om te kalmeren, te slapen.

Bij het bereiken van een kind zes maanden voor dagrust, gebruikt de baby een wieg.

Kinderen van het eerste levensjaar de plaats van blijven stropdas aan actie. De baby mag niet in de wieg spelen, dan zal de Blocke worden ingesteld dat ze hier slapen, de leging zal eindigen met snel in slaap vallen.

Borsten van de eerste maanden van het leven kwellen vaak koliek, leggen de kruimel om te slapen, een massage van de buik. Circulaire bewegingen worden uitgevoerd in een buik met de klok mee. Massage verwijdert koliek, helpt kalm te kalmeren.

Om een ​​pasgeboren baby te plaatsen, gebruiken sommige ouders zachte aanvallen: streel de achterkant, handgrepen, notities, benen, oren. De baby went eraan, identificeert bepaalde aanval met slaap, valt snel in slaap.

In de eerste maanden van het leven is het kruimelregime gebouwd rond voeden en verschijnen andere behoeften op de halfjaarlijkse leeftijd. Na een half jaar leert het kind het regime, geleidelijk aan het.

Militaire baby

Hoe de dag van het kind tot anderhalf jaar slaapt

Kinderen van deze leeftijd zijn gevoelig voor de sfeer van de moeder, de modus is alleen gebouwd, de moeder moet geduldig zijn.

Het is belangrijk om te voldoen aan eenvoudige regels:

  1. De baby ligt op elk moment van de dag in dezelfde klok. De modus vergemakkelijkt het overstromingsproces. Een droom overdag is op een bepaalde manier gerangschikt: het interval na de ochtend WakeBeam zou ongeveer 6 uur duren, en niet minder dan 4 jaar over voordat ze in slaap vallen.
  2. Het is onmogelijk om een ​​kind in na schooltijd te slapen. De behoefte om het aan te dringen, een belangrijk werk te maken zal het kind niet dwingen om in slaap te vallen. De uitzonderingen zijn gevallen waarin het kruimelt expliciete tekenen van vermoeidheid.
  3. Het is ongewenst om de baby te leren slapen in een rolstoel, auto, andere plaatsen, voor dit niet bedoeld.
  4. Er mogen geen luide geluiden in de kamer, fel licht zijn. Idealiter is het rustend kind onderscheidende ruimte, de nachtgordijnen zijn strak. Dit zal niet worden afgeleid door een heldere straal van de zon, met een vogel, het luide geluid.
  5. Voor 1-1,5 uur voor de slaap, staat het kind niet toe bewegende spellen te spelen. Het is beter om het te voeden, het boek te lezen, foto's te bekijken, een rustige spellen te spelen.

Voor kinderen vanaf een half jaar worden kinderartsen aanbevolen om een ​​ritueel te ontwikkelen om in slaap te vallen. Meer dagelijkse actie houdt in slaap in slaap.

Zorg ervoor dat je de baby in de kleding verandert waarin hij 's nachts slaapt. Pyjama's moeten licht zijn, geliefde Croha. Knijp de freelo op de pot, jurk schone luiers.

Een eenjarig kind produceert een afscheidsritueel met een zon: ze zeggen dat de zoete dromen van de zon, de gordijnen worden opgehangen.

De baby wordt aangeboden aan een zacht speeltje in plaats van een tepel.

Wanneer u het kind maakt, houdt u de handgrepen vast, de slapende baby wordt in de wieg op de bar geplaatst. Nou, als 's nachts de baby op dezelfde plaats slaapt.

De kruimels vallen sneller in slaap bij het bestrijden van de handvatten, oren, goudsbloemen, gemakkelijke pitten, ezel.

Australische inwoner van Nathan Dailo legde zijn chado in 40 seconden, alleen een streling van het gezicht van een kind met een zachte servet.

Dagelijkse tijdige slaapbaby is nuttig voor jonge moeder. Vrouw krijgt een permanente geplande vrije tijd.

Baby in autolo

Hoe een baby tot 3 jaar oud te maken

Eenjarige kinderen begrijpen veel woorden van volwassenen. Leg om te ontspannen gedurende de dag wordt een verplicht dagelijks ritueel:

  1. Het kind voor anderhalf uur voordat je kalme spellen oplegt, lees sprookjes, overweeg foto's, tekenen.
  2. Onmiddellijk voor het slapen gaan, was het kind gewassen, vermomd in pyjama, op een pot, pampers aangezet.
  3. Het ritueel van het afscheid met de zon, het sluiten van de gordijnen is wenselijk.
  4. Het kind valt in de wieg, neemt een favoriet speelgoed.
  5. Mam vertelt een sprookje, zingt de slaapliedje, inclusief witte ruis.
  6. Op de 2e leeftijd is het belangrijkste ding om het kind te intrigeren. Aanbieding Een boek onder het kussen zetten om een ​​sprookje te dromen.

Met de leeftijd is de baby nuttig om te vertellen wat hij zal nemen na rust, zeg geheim: de tijd zal sneller komen als je slaapt. Het wordt aanbevolen om dit ritueel te doen dat niet wordt aanbevolen voor alle kinderen, de freeware kinderen, fantaseren, zijn enthousiast - het dalende proces vertraagt. Om dezelfde reden belooft het kind geen cartoon na het slapen, snoep.

Vanaf anderhalf jaar leren kinderen op zichzelf in slaap in de kamer. Moeder meldt dat het even wordt vrijgegeven, het blijkt, sluit de deur, het keert pas na 60 seconden terug (zelfs als de kruimel huilt). De huilende kruimel is rustgevend, ze schreeuwden en komen weer uit.

Geleidelijk wordt het kind gewend aan het nieuwe gedrag van de moeder, en de intervallen van het onafhankelijke verblijf in de kamer worden langer, het kind went gebruikt om in slaap te vallen. De methodologie werd beschreven door de Spaanse Pediatrician Estic, hij raadde aan om de baby de hele dag eraan te herinneren, die binnenkort moet slapen en dan optreden volgens het beschreven scenario.

Als een 3-jarig kind gedurende de dag slecht slaapt, heeft hij geen modus, de fallback-tijd is niet gefixeerd, er is geen overstromingsalgoritme, en vervolgens snel een dergelijk kind zetten, zal niet tegelijkertijd werken. De beschreven tips toepassen, zal mijn moeder geduldig moeten zijn, om de nodige gewoonten uit uw Tsjaad te ontwikkelen. Award-winnend eindeloos geduld zal een sterke gezondheid van een kleine man zijn, het rustige gedrag van het kind, het vermogen om zijn eigen tijd te plannen.

Kind met een favoriet speelgoed

Verschillende gewone tips

Als u gedurende de dag zonder het probleem van een kind kunt slapen, moet worden nageleefd met de algemene regels:

  1. Een kind slapen, mama niet geïrriteerd moet zijn. Een jonge vrouw moet tijdelijk geduldig zijn, praat met een kalme stem. Als het proces van het leggen uit de hand is gekomen, moet de spanning worden verwijderd. Het is handig om met de baby te dansen, kijk uit het raam op de vogels, vervolgens naast de slaap.
  2. Speciale aandacht wordt besteed aan de organisatie van een bedlocatie, waardoor comfortabele voorwaarden is om te slapen. Matras, kussen (voor kinderen van 1,5 jaar) moet comfortabel zijn. Linnen - Hypoallergeen, aangename, kalme kleur. De slaapplaats is geplateerd met zachte kussens, rollen, dekens, die een gevoel van comfort, veiligheid creëert.
  3. Het licht in de kamer is ondertekend, vermijd te helder. Geluiden worden gereduceerd tot zwak, stil.
  4. Ik werd wakker voor het kind dat het niet nodig is om onmiddellijk de handen op te nemen, het bed te benaderen, misschien is het niet geslapen, zal weer vallen. Alle acties worden genomen op het uiterlijk van huilen wanneer het kind zelf opkwam in de wieg.
  5. Het is niet nodig om dramatisch te veranderen, vaak slaapregels. Een scherpe verandering van gedrag, acties zullen de stress veroorzaken, zullen stress veroorzaken bij een kleine kleine man, wat niet bijdraagt ​​aan snelle in slaap, een goede rust.

Om een ​​borstkind te bereiken om snel gemakkelijker in slaap te vallen dan het kind op 3 jaar oud. Het tonen van het juiste geduld, doorzettingsvermogen, sequentie - kan op elke leeftijd worden gecorrigeerd. Chado zal gezond worden, vrolijk, moeder zal de mogelijkheid hebben om de tijd te geven aan andere zorgen.

'S Avonds, na een warm bad en voeding valt een borstkind meestal zonder problemen in slaap. Dit is niet verrassend - elke dag zijn de kruimels gevuld met arbeid en nieuwe indrukken, dus het zwaait 's avonds is hij blij om op vakantie te gaan. Het is nogal een ander ding-droom. Vrij vaak klagen ouders dat er bijna geen in slaap valt zonder tranen. Zijn er geen betrouwbare manieren hoe je baby kunt slapen zonder hysterisch? Natuurlijk zijn er, maar een sluwe technieken kunnen niet doen - het zou leuk zijn om de fysiologie van de baby te kennen en de belangrijkste redenen waarom hij kan weigeren te slapen. De bron: https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/kak-uzhhit-spat.html © Sonsladok.com.

Hoe de baby slaapt in de middag
Hoe de baby slaapt in de middag

De dagelijkse slaap van de baby is gewoon noodzakelijk. De pasgeborene heeft een droom voor maximaal 20 uur, ongeveer de helft waarvan hij kiest overdag. Elke maand, dag en nacht slaapduur geleidelijk afnemen. Tegen het jaar slaapt kinderen al 11-12 uur, waarvan niet minder dan 2,5-3 twee dagelijkse slaap zou hebben. Een normale slaap voor een pasgeborene is vooral belangrijk, de hele eerste maand van wiens leven bijna aanpassing aan de nieuwe omstandigheden van het bestaan, waarin hij kreeg, het kiezen van de buik van zijn moeder. Tegelijkertijd beginnen Biorhythms, regulerende periodes van fysieke activiteit en recreatie te vormen.

Tot drie maanden is de baby al of minder of minder aanpassen aan een nieuw leven en begint de wereld te leren kennen. Er wordt een enorm aantal nieuwe informatie ingestort, dat een klein brein eenvoudigweg niet in staat is om snel te recyclen en te assimileren. Daarom wil de baby na 2-3 uur actieve waakzaamheid slapen.

Maar hier is er een conflict tussen zijn verlangen om te slapen en de mogelijkheid om dit te doen - een overgewicht jeugdpsyche moet veel langer zijn om te kalmeren dan de volwassene. Sterke vermoeide baby's kunnen gewoon niet in slaap vallen en hij moet begrip hebben en mama helpen. Tijdens elke slaap zijn er vitale processen die een directe impact hebben op de groei en ontwikkeling van het kind:

Groeihormoon wordt geproduceerd;

komt fysieke ontspanning;

Stabiliseert het zenuwstelsel;

Informatie wordt gerecycled;

Energy Stock wordt bijgevuld.

Stel je voor wat er met een klein organisme zal gebeuren als het allemaal depirateert?! Als je geen baby plaatst om op tijd te slapen, verandert hij gewoon voor haar ogen - van een schattige lachende Karapusus verandert plotseling in een nat van het zweet luid, goed, wat gewoon onmogelijk is om te kalmeren. Geen rustte gelage dag, de baby in de avond is zo veel overweldigd dat het niet mogelijk is om weer in slaap te vallen. Daarom is de eerste taak van de moeder om het optimaal voor te kiezen en overeenkomt met de behoeften van de baby's voor de afwisseling van slaap en waakzaamheid en het strikt observeren. Na een paar dagen zal de baby aan het schema wennen, en het zal zo gemakkelijker zijn om het te zeggen.

Kenmerken van het leggen

Je hebt waarschijnlijk al gehoord dat de voorbereiding voor de avond slaap vergezeld zou moeten zijn van bepaalde rituelen, die, herhaald van dag tot dag, de baby helpen te ontspannen en zich voor te bereiden op een nachtrust. In de middag kunnen deze rituelen ook aanwezig zijn, maar in de verkorte versie in een ander formulier.

Het is dus noodzakelijk dat de baby begrijpt dat de voorbereiding nu alleen voor kortstondige rust wordt voorbereid. Ga dan slapen, hij zal rustiger zijn.

Aankleden. Het is beter dat voor nachtrust aparte pyjama's was. In de middag kan de baby slapen in slipjes of luiers en een lichte t-shirt of verwennerij.

Zacht licht. Creëer geen volledige duisternis in de kamer waar de baby zal slapen. Het kan de bioritmen naar beneden halen en hij zal een paar uur verstrooien, en dan is het onmogelijk om het 's avonds te zetten.

Hoe de baby slaapt in de middag
Hoe de baby slaapt in de middag

Gematigd geluid. Het is niet nodig om een ​​volledige stilte te garanderen, vermijd alleen scherpe geluiden die een baby kunnen schrikken. Laat hem wennen aan het feit dat moeder in de buurt is en bezig is met zijn bedrijf terwijl hij rust.

Een uitstekende optie om de baby te laten slapen zonder schandalen - lopen. Wat kan beter ontspannend buiten zijn? Ja, in een wandelwagen, die langzaam beweegt en soepel zwaait, die de baby leurde. Als je zo comfortabel bent - combineer een wandeling met een van de dag dromen.

Maar vergeet niet dat het kind tijdens de dag alleen op straat onmogelijk is om verschillende redenen. Ten eerste is het voor hem een ​​manier om de wereld te kennen, dus lopen tijdens waakzaamheid is nuttiger en informatief voor de baby. Hij ontmoet de buitenwereld en ontvangt nieuwe vertoningen die de hersenen ontwikkelen en de psyche trainen. Ten tweede, wat u in die dagen zult doen wanneer de weersomstandigheden u niet toegestaan ​​om door het uur en de helft te gaan die u nodig hebt voor de slaap. Als je een kind leert om alleen in een bewegende rolstoel te slapen, wees dan bereid om met haar rond het appartement te rennen in geval van slecht weer. Ten slotte, slaap in de wieg is nuttiger voor de baby, omdat hij hem bezighoudt met onafhankelijkheid en het bewustzijn ontwikkelt dat het bed een slaapplaats is om te slapen. Maar probeer dan te leren hoe te kruipen en te zitten, de baby heeft meer tijd doorgebracht in actieve beweging - op het tapijt of op een box. Het zal het fysiek ontwikkelen en sneller in slaap vallen als het terugvalt naar bed.

Kleine moeders trucs

Een enkel recept, hoe een borstkind tijdens de dag te slapen, bestaat niet. Alle kinderen hebben verschillende temperament en psychologische kenmerken. Wat perfect werkt met één baby is volledig uit de andere. Mama zal een beetje moeten experimenteren om effectieve middelen te vinden of met verschillende eigen kleine trucs te komen.

Hoe de baby slaapt in de middag
Hoe de baby slaapt in de middag

Hier zijn enkele technieken en trucs die al veel moeders hebben gebruikt: Koele slaapkamer ​Verse lucht fungeert als uitstekende slaappillen, niet alleen voor een wandeling. In een goed ontluchtingskamer zal de baby sneller en scatters langer dalen dan in een verstopte kamer. De luchttemperatuur moet matig koel zijn - niet hoger dan 18-20 ° C, bij voorkeur zelfs in de zomer. Maar om in een kamer te zijn met een werkende airconditioning, zou de baby niet - het kan gemakkelijk koud zijn.

Warm vel ​Vaak wakker inslikken wakker worden en beginnen te huilen op het moment dat mama probeert ze in de wieg te zetten. Het is koud voor koude lakens, wanneer het contact is met wie de baby een onaangenaam gevoel ervaart. Zet de verwarming in het bed en dan zal het kind met plezier bij haar komen, en de aangename warmte zal helpen ontspannen en vriendelijk de aanwezigheid van de moeder te vervangen.

Mamina speelgoed ​Nog een truc, in staat om de gevoelens van de baby te misleiden. Alle baby's hebben een uitstekende geur en onderscheiden zich onmiskenbaar de geur van de moeder van vele anderen. Vierkant gedurende meerdere dagen met een klein zacht stuk speelgoed en geef het dan aan de baby. Laat het zijn metgezel op de wieg zijn. Een teddy huisdier knuffelen, zal het kind zich niet eenzaam voelen, en de aanwezigheid van de geur van de moeder zal hem zelfs in een droom kalmeren.

Gezellig nest ​Alle ouders proberen een ruim bed voor de baby te kopen, zodat het handiger is voor hem om te slapen. Maar soms werkt het in de tegenovergestelde richting, vooral in de eerste maanden van het leven in de baby. Gewend om contact op te sluiten met moeder en kleine leefruimte in de baarmoeder, in het grote bed voelt hij verloren. Daarom, als je voor het slapen gaan, en de baby het leuk vindt, - doe het, maar wees het niet te strak om me toe te staan ​​om normaal te bladeren en te ademen. Of draai gewoon van een ander deken "nest" en de verarmde de baby daar - hij zal het zo leuk vinden.

Uniform lawaai ​Verrassend genoeg zijn sommige kinderen veel beter in slaap vallen gedurende de dag, en niet in de avond, alleen omdat er geen zonnestilte is, wat vaak het kind bang maakt. De rustige buzz van de wasmachine, een rustig werkende tv, het geluid van het water stroomt in de keuken of het sis van voedsel in een koekenpan kalmeert het kind en help hem sneller om in slaap te duiken.

Tactiel contact. Zelfs kortetermijnscheiding met moeder ervaart een baby erg moeilijk. Maar je kunt de baby alleen in mijn eigen bed zetten in extreme gevallen - wanneer het kind erg ziek is, of moeder zo moe is dat hij hem niet kan opstaan. Voor tactiel contact is het genoeg om de baby met de hand te houden of op het hoofd te strijken. Het is zelfs genoeg voor sommige kinderen die moeder gewoon in de buurt zit, en iemand moet voor het slapengaan in zijn armen worden geïnstalleerd. Weiger het kind niet in de nabijheid - het is nu buitengewoon belangrijk voor hem.

Stille melodie ​Als je tijdens de zwangerschap vaak naar klassieke of meditatieve muziek hebt geluisterd - prima! Zorg ervoor dat dezelfde schijf rustgevend en op het kind wordt geconfronteerd - de melodie zal tenslotte bekend zijn voor hem en je herinneren aan de serene tijd toen hij in de baarmoeder zat. Je kunt gewoon een liedje zingen, maar niet hetzelfde slaapliedje, dat meestal voor het slapengaan klinkt.

Massage van het dier ​U hebt geen volledige ontspannende massage voor de dag voor de dag - laat deze aangename en zeer effectieve procedure voor het avondritueel. Maar de vijf-minutenmassage van het dier is precies wat je nodig hebt. Het is aan het strelen voor een kind, waardoor het spijsverteringsstelsel en de uitstekende preventie van pijnlijke koliek, die vaak niet aan baby's aan te geven.

Hoe de baby slaapt in de middag
Hoe de baby slaapt in de middag

Aromatherapie ​Mooie folk-agent voor het verbeteren van de slaap. Maar niet alle essentiële oliën voor baby's zijn nuttig. Ja, en de concentratie van hen in de lucht moet lager zijn dan voor een volwassene. Het zal helpen om snel een paar druppels anijs of lavendel in slaap te vallen (van hoge kwaliteit!) Essentiële olie, toegevoegd in aroma lamp of ultrasone luchtbevochtiger.

Hangercarrousel ​Werkt in de meeste gevallen perfect. Maar wanneer het kind wakker is, is het noodzakelijk om het te verwijderen. Het is de hele tijd voor je ogen, de suspensie zal snel moe worden van de baby, en hij zal alle interesse in verliezen. Ogen volgen achter roterende objecten snel kalmeren, meestal na 10 minuten valt het kind in slaap.

Dit zijn slechts 10 voorbeelden van hoe u tijdens de dag baby kunt slapen zonder onnodige schandalen en tranen. Zeker elke moeder is er nog wat meer tips, die we niet noemden. Daarom is het nuttig om met elkaar te raadplegen, maar we moeten onthouden dat elk kind individueel is. En als, probeer dan een nieuwe methode, zie je dat het niet werkt - zoek naar iets dat je eigen bent.

Als de baby ziek is

Het moeilijkst voor elke moeder die perioden wanneer het kind ziek is. Op dit moment wordt het kind zeer wispelturig, maar tegelijkertijd is de naleving van het dagstelsel uiterst belangrijk voor zijn herstel. De stroom van iedereen, zelfs op het eerste gezicht, volledig onschadelijk, de ziekte bij kinderen moet de arts onder het jaar beheersen. Vooral als het kind de eerstgeborene is en moeder niet bekend is met kinderziekten.

Hoe de baby slaapt in de middag
Hoe de baby slaapt in de middag

Tijdens de ziekte, om de kalmte van de baby te verzekeren, kunt u voor sommige concessies gaan terwijl u het in de middag of avond zet.

Sta je bijvoorbeeld in staat om in slaap te vallen op je handen (maar tegelijkertijd rockt niet als het kind drie maanden oud is!) Of neem een ​​nacht in je bed (wanneer hij zo vaak wakker wordt dat het erg blusmiddel is). Hoewel het kind ziek is, ziet hij het niet als een bonus of opdracht, waarbij dergelijke acties van de moeder zijn toestand gewoon faciliteren. Maar zodra hij begint te herstellen, moet alles terugkeren naar het gebruikelijke kanaal. Anders, dan moet je veel tijd en zenuwen doorbrengen om het van de ongewenste gewoonte van jou te spenen, die in een paar weken in een pasgeborene letterlijk zal worden gevormd.

Raadpleeg uw arts en in het geval wanneer problemen met een droom in het kind voortdurend ontstaan, hoewel ze meestal niet geassocieerd zijn met de fysieke gezondheid van het kind.

Als het kind gedurende de dag niet in verband houdt, slaapt hij altijd slechter 's nachts. En voortdurend gebrek aan slaap provoceert neurose en psychosomatische ziekte, is een van de redenen voor de sterke daling van de immuniteit.

Dagzoon

Dag slaap is een noodzakelijk onderdeel van de harmonieuze ontwikkeling van de psyche van een kinderen.

Pediatricians houden zich aan dit advies, dit wordt bevestigd door tal van studies op dit gebied.

Preventie van hyperactiviteit, angst, zenuwkinderaandoeningen, is een regelmatige slaap in een heldere dag van de dag.

Hoe een kind in de middag te slapen, omdat het erg belangrijk is om hem een ​​gewoonte te vormen om op dat moment van de dag een gewoonte te passen in de wieg.

Gelegd klok slaap

De hoeveelheid tijd die is toegewezen op de dagelijkse slaap wordt bepaald door de behoefte aan een kind in overeenstemming met de leeftijd:

  • De pasgeborene in de eerste drie maanden van het leven zou op 17-20 uur per dag moeten slapen;
  • Van 3 tot 6 maanden slaapt de baby van 14 tot 17 uur, waarvan 4,5-5 tot de dag slaapt;
  • Een half jaar van het totaal 14 uur voor slaap, ongeveer vier, het kind slaapt gedurende de dag;
  • In 1 jaar slapen de kinderen per dag gedurende 13 uur, gedurende de dag - 2-3;
  • In 2-3 jaar is de slaap in de dag 2-2,5 uur van 12-13 totale tijd;
  • Kinderen van 4-5 jaar zouden in totaal minstens 11-12 uur slaapt, tegelijkertijd 1-2 - gedurende de dag;
  • Op 6-7 vertrouwt de droom 11 uur, op dagelijks - ongeveer anderhalf.

Tot zeven jaar wordt de behoefte aan dagrust bij kinderen geleidelijk verdwenen. Het kind gaat naar monofasische slaap en is bestand tegen 10-12 uur wakker worden.

Deze indicatoren zijn gemiddeld. Er zijn kinderen die een beetje minder of meer normen slapen, maar tegelijkertijd voelen ze zich goed, moeten ook in aanmerking worden genomen.

Ouders moeten onthouden dat het gebrek aan dagsleep de gezondheid en ontwikkeling van het kind nadelig beïnvloedt.

Snelle vermoeidheid, reactie- en geheugenvermindering (tot 16%), exciteerbaarheid, vermindering van de veerkracht van de ziekte en vele andere factoren zullen resulteren in de afwezigheid van de juiste organisatie van slaap.

De vorming van een regime in het kind

Meisje slapenVeel ouders geloven dat er een dag aan hechten aan elke dag van de dag dat het niet nodig is om te slapen, er is, spelen en lopen het kind zou wanneer het wil zijn.

Deze aanpak wordt echter als niet helemaal correct beschouwd.

Om aandacht te besteden aan de behoeften van het kind moet noodzakelijkerwijs, maar tegelijkertijd moet een bepaalde systematiciteit aanwezig zijn.

Een kleine man, evenals een volwassene, is nodig door zijn bioritme, volgens welke zijn dag voorbijgaat. Wanneer de belangrijkste evenementen: ontwaken, eten, wandelen, dag en nachtrust - optreden op ongeveer dezelfde tijd, voelt het kind comfortabel. Bovendien, later, wanneer het kind een kleuterschool moet bijwonen, zal het hem gemakkelijk zijn om zich aan te passen aan de daaraan die aangenomen routering zich en niet extra stress hoeven te ervaren.

Waarvan de belangrijkste items uit de routine van de dag bestaan:

  1. Ochtendstijging ​De biologische klok van het kind is op zodanige wijze gerangschikt dat het gemakkelijk wakker wordt in de ochtend van 6-7 uur, en de maximale hersenactiviteit van de baby valt op 8-11 uur in de ochtend. Daarom is het het beste om het kind wakker te maken, zal ongeveer zeven zijn. Na de ochtendprocedures en het ontbijt zal hij voldoende tijd hebben voor games, klassen, kennis van de wereld en nog veel meer.
  2. wandeling ​Elk kind moet zo vaak mogelijk in de frisse lucht zijn. In de zomer is het de beste de hele tijd die niet druk is en een droom, doorbrengen op straat. Een wandeling kan in elk geval cognitief of actief zijn, het heeft een positief effect op de vorming van immuniteit, versterkt het lichaam, draagt ​​bij tot het verbeteren van de eetlust en helpt het kind rustig in slaap te vallen op het laatste moment.
  3. Dagzoon ​Voor de vorming van een kind van een bepaalde modus moet het tegelijkertijd in het bed worden gelegd. Voor elke rust, als voor het opheffen in de ochtend, moet je een bepaald uur kiezen, afhankelijk van de behoefte van de baby. De baby, die gedurende drie uur slaapt, begint te passen in 11: 30-12, oudere kinderen - bij 13-13: 30. Het belangrijkste is niet om meer dan een half uur af te wijken van de benoemde tijd. Dan zal het kind, gewend, het gemakkelijk akkoord gaan met rusten volgens het regime.
  4. Slaap van de avond ​Om het kind rustig in slaap te vallen en wakker te worden in de ochtendrust, moet ook het ritueel van de voorbereiding om te slapen. Het zou elke dag in één keer moeten beginnen en eindigen. Dus het lichaam van het kind komt op, val in slaap het sneller wordt, rustig slapen. Het wordt aanbevolen om tijd van 19 te kiezen, maar uiterlijk 21 uur.
Slapende baby

Kid valt in slaap

Naast deze kernmomenten zijn er nog steeds onmisbaar ontbijt, lunch, middagnack en diner, maar hoe en wanneer ze uw kind moeten voeden, lost elke moeder zichzelf op. Sommigen zitten voor het avondeten voor het slapen gaan, anderen integendeel, nadat het kind ronddaalt.

Het belangrijkste is om de tijd duidelijk voor maaltijden te consolideren, dan wordt de modus volledig gevormd. Wandelen, games en klassen kunnen plaatsen veranderen of overslaan, afhankelijk van situaties.

Het vormen van de routine van de dag voor uw kind, ouders helpen hem niet alleen zich goed, correct wisselactiviteit met rust, maar kunnen hun huidige dingen plannen, weten hoeveel het kind zal willen eten of slapen.

Het kind gaat slapenWILT UW BABRICIOUS EN WILT NIET SLEEPEN? Hoe een kind in 5 minuten slaapt - bruikbare tips voor ouders zullen u helpen het probleem op te lossen.

Heb je een kind in de kleuterschool gestuurd? Hoe moet het kind aanpassen aan nieuwe omstandigheden, laten we me verder vertellen.

Over het behandelen van wormen in een kind, leert u van deze informatie.

Wat is nuttig voor de dag?

Papa stapte de dochter op om te slapenSlaap overdag, het kind is nodig.

Het zenuwstelsel bij kinderen is vaak emotioneel overbelast vanwege het grote aantal verschillende vertoningen.

Rust gedurende de dag dient als preventie van verschillende neurologische problemen, heeft een kalmerend effect, vermindert het risico op gedragsstoornissen.

Als de baby regelmatig in de middag slaapt, heeft hij een hogere aandachtconcentratie, hij gedraagt ​​hij zich kalmerder zelf, is in staat tot onafhankelijke klassen zonder volwassenen, minder vatbaar voor plotselinge stemmingsveranderingen. Het kind is gemakkelijker om nieuwe vaardigheden te leren, kennis te beheersen, beter beheersen van informatie.

Groeihormoon wordt geproduceerd in een droom, wat van groot belang is voor fysieke harmonieuze ontwikkeling.

Bovendien is er een algemene versterking van het lichaam als gevolg van het verbeteren van de immuniteit.

Het ontbreken van een slaapkind kan de gevolgen hebben die ouders moeten weten:

  • vertraging van intellectuele, mentale en fysieke ontwikkeling;
  • Overgewicht - de ontbrekende energie wordt vaak gecompenseerd door een grote hoeveelheid calorieën;
  • prikkelbaarheid, geen concentratie;
  • Grilligheid, plasticiteit, etc.

Het is onmogelijk om te compenseren voor het gebrek aan dag ontspanningsavond. Als het kind in de middag niet slaapt, wordt het vanwege de overwerk van zenuwcellen, het wordt rusteloos, overexcitatie laat het niet goed slapen in de avond, maakt een slaap rusteloos en intermitterend.

Kenmerken van de organisatie van de slaap

Het kind valt goed in slaap met mamaOm het kind gedurende de dag zonder weerstand in slaap te vallen, moet u hem helpen om en fysiologisch en psychologisch af te stemmen.

Om het goed te maken, moet u enkele ongecompliceerde regels kennen.

Naleving van de routine van de dag is een van de fundamentele omstandigheden. Tegelijkertijd wennen om in slaap te vallen, het kind wil slapen tot het ingerichte uur.

Het mag niet worden verschoven zonder objectieve redenen om deze keer te verschuiven, anders is er een risico om het volledige vertrouwde ritme door de modus te verschuiven.

Het is belangrijk om te stoppen met extreem actieve acties kort voor de slaap. De mening dat als een kind loopt en gelukkig zal zijn voor het slapen gaan, het in slaap valt en sneller zal vallen, - ten onrechte. De kinderen kunnen niet kalmeren in het team, het transporteren van hij zal gewoon niet rustig kunnen slapen, of zijn slaap zal kort op tijd zijn en zal de nodige rust niet geven. Ongeveer een uur voor het leggen moet stoppen met lawaaierige, bewegende games.

Het is beter om een ​​kalme les te vinden:

  • Schilderij;
  • modellering;
  • spel in de ontwerper, etc.
Kind trekt

Tekening - Goede les voor het slapen gaan

Luidscherpe geluiden werken op het kind annoyend en zullen de slaap interfereren. Het is niet nodig om stilte te creëren, maar geluiden moeten eentonig zijn, zelfs. Je moet ook de gordijnen van de felle zon bedekken, hoewel de duisternis ook niet nodig is. Rustige daglicht en lichte ruisachtergrond zullen het kind helpen sneller in slaap te vallen.

Een speciaal ritueel voor het slapengaan zal het kind helpen om correct in te stemmen. Het kan een lees of getaloedted sprookje zijn, een glas warme melk, een favoriete pyjama's, Sveta-lied of iets anders, het belangrijkste is dat het op de baby kalmte. Herhaal en volg het ritueel volgt elke dag. Het kind zal met plezier op hem wachten en in slaap vallen zonder protest na.

Het is ook belangrijk dat er in de kamer geen benauwd of koud is. Voor het slapengaan, kunt u de kamer ventileren, de temperatuur moet ongeveer 20 graden zijn. Het is niet overbodig om een ​​kind te posten, deken en kleding moet niet om beweging te flikkeren. Comfort tijdens de slaap helpt het kind een goede rust.

Babyscheuren om alleen te slapen

Het kind moet in zijn wieg slapen

Leer de baby niet in de auto te slapen of in slaap in de wandelwagen in slaap te vallen. Als u deze dag in de wieg in de wieg vervangt, wordt het snel wennen aan het merk en in slaap te vallen, zal het zelfstandig moeilijk zijn.

Vergeet zo'n belangrijk punt niet als tactiel contact. Als u de baby met de hand vasthoudt of de achterkant beroert, zal de zachte aanraking fungeren als vredig, het zal rustig en sneller vallen. Je kunt met hem een ​​rustige stem spreken of over iets eentonig praten.

Je moet een kind leren om vrijwillig naar bed te gaan, niet nodig om te worden toevlucht tot bedreigingen. Hebben beloofd het te verlaten zonder je favoriete cartoons, als het niet naar bed valt, kun je het tegenovergestelde effect bereiken, de baby zal boos zijn en helemaal niet slapen.

Het is erg belangrijk om te onthouden dat het tijdstip waarvoor het kind in slaap valt, anders kan zijn. Sommige kinderen zullen 15 minuten, anderen - veertig doorbrengen. Het is nodig om hem de mogelijkheid om rustig te laten slapen, niet om het onmiddellijk te eisen.

Het belangrijkste in de organisatie van de dag Slaap voor kinderen is rustige en goodwill-ouders.

Huilen, de dreiging van straf, prikkelbaarheid Het is onmogelijk om het kind uit te leggen dat het tijd is om te slapen, liever zal het protest of tranen veroorzaken.

Patiënt, rustige, vriendelijke toon, aanhankelijke aantrekkingskracht zal helpen afstemmen om te slapen, rustig kalm.

Het is belangrijk voor ouders om te begrijpen dat hun ritme van de dag niet in tegenspraak met het regime van het kind. Als er een slaaptijd is, moet u niet luid praten, inclusief muziek of gasten ontvangen. Het kan voorkomen dat het kind normaal slijt.

Mam is moeStress bij jonge moeders - frequent fenomeen. Moeder moet tenslotte alleen voor de baby voor de hele dag doen. Hoe niet gek te gaan op zwangerschapsverlof en wat te nemen? Lees nuttige tips.

Wat als het kind een crisis van drie jaar heeft? Wat hij wordt uitgedrukt en hoe ze ouders moest gedragen, je zult van dit materiaal leren.

Om een ​​kind aan een rustige dag te laten slapen, is slaap niet helemaal moeilijk. Bij het voldoen aan de permanente modus van de dag, in een comfortabele bekende omgeving, zal het kind snel leren in de middag in slaap vallen, zonder overtuigingskracht, technologie en schandalen. Het is noodzakelijk om constantheid en geduld te tonen, om een ​​aangename sfeer te creëren, zodat de baby van het proces van het leggen van de wieg houdt en met plezier is afgesproken om gedurende de dag te slapen.

Dag slaap zal hem helpen harmonieus te worden en te ontwikkelen, terwijl het gezondheidszorg wordt gehandhaafd, inclusief psychologisch.

Video op het onderwerp

Elke moeder droomt dat haar kind snel en gemakkelijk in slaap viel, niet alleen 's nachts, maar ook overdag. Omdat deze tijd erg belangrijk is voor de restauratie van krachten, zowel de kinderen zelf als hun ouders. Maar in de praktijk blijkt het vaakst dat kinderen met grillen naar bed gaan en dit ritueel wordt een echte kwelling. Hoe dit te voorkomen, beschouwen we in ons artikel.

Hoeveel moet een baby tijdens de dag slapen?

De vraag over het aantal slaaphorloges voor kinderen overdag, natuurlijk, afhankelijk van de leeftijd van uw Tsjaad. Hieronder staat een tabel met voorbeeldige slaapstandaarden voor verschillende leeftijden. Bovendien moet rekening worden gehouden met de gezondheidstoestand van het kind. Als het kind een kleine ongesteld ervaart, is het heel goed mogelijk dat hij langer zal draaien dan het gebruikelijke of het tegenovergestelde zal weigeren te slapen. In dit geval moet u nog steeds proberen vast te houden aan de vereiste hoeveelheid slaapuren per dag.

Tabel met slaapstandaarden

Hoe baby baby baby thuis te laten slapen

Borsten

In de eerste maanden van het leven van het kind verminderen alle moeilijkheden om in slaap te vallen, meestal de voldoening van fysieke behoeften. En als de kruimel wordt gevoerd, is er een droge luier erop en het doet niets pijn, dan valt hij in slaap zonder tranen en schreeuwt met een bepaalde periode. Daarom is het noodzakelijk om mogelijke pijnlijke signalen uit te sluiten in het lichaam van de baby en periodiek uitvoeren van procedures voor het handhaven van persoonlijke hygiëne, evenals zorg voor de juiste voeding.

  • Meestal zijn de borsten in de eerste vier maanden van het leven zich vooral bezorgd over Coliek. Het ongemak en de buikpijn interfereren met hen om in slaap te vallen. Help de onaangename sensaties in de baby te verminderen helpen speciale suspensies (zoals Espeamizan) of een massage van een buik (streken met de klok in met cirkelvormige bewegingen). Zelfs perfect helpt extra verwarming van de buik met een warme luier.
  • De tweede van de meest voorkomende oorzaken van borstklachten kan tandjes zijn. Daarbij gebeuren alle kinderen in verschillende periode, iemand is op 4 maanden geweest, en iemand heeft slechts 6-7. Speciale gels en koeling gedispergeerd voor tanden. Hoe een kind 2 jaar thuis te zetten
  • Het belangrijkste rustgevende ritueel voordat in slaap valt voor zuigelingen is voeden. Mama verpleging babymelkmelk is erg belangrijk om zijn voeding te volgen en kinderen op kunstmatige voeding moeten een geschikt mengsel kiezen. Zodat de baby het opgeblazen gevoel en ongemak in de maag niet kwelt, na het voeden ervan, moet worden gehouden, verticaal leunend tegen de buik, binnen een paar minuten.
  • Wikkel een baby in een zachte luier of deken. Het zorgt voor een comfort en een gevoel van veiligheid voor hem. Gebruik gewoon geen strakke vloeken. Het kind moet vrij bewegen om je comfortabel te voelen tijdens de slaap.
  • Vergeet de luier niet. Sommige moeders gebruiken eenvoudige luiers in plaats van luiers. Maar slapen echt een kind en de ontspannen moeder zal alleen slagen als de baby zich in een hoogwaardige wegwerpluier bevindt.
  • De technologie is de snelste manier om de baby voor het slapengaan te kalmeren. Maar terwijl de baby opgroeit, is het beter om te proberen andere alternatieve manieren te gebruiken. Om niet te hebben gehad, heb je het langdurig om de kruimel te leren om in slaap te vallen op je armen.
  • Als het kind tijdens de slaap huilde, moet je niet meteen het bed naderen. Misschien werd hij wakker vanwege wat vreemd geluid en zal binnenkort in slaap vallen.

Van 2 tot 5 jaar

Hoe een kind 5 jaar thuis te zettenOp deze leeftijd zijn kinderen al vrij actief en onafhankelijk. Dat is de reden waarom er voldoende is om te slapen in een problematisch overdag. Omdat eventuele overtuigingen en argumenten niet bijzonder handelen. Maar nog steeds kinderen zijn nog steeds vrij klein en ze hebben noodzakelijkerwijs een droom overdag nodig om de krachten te herstellen, evenals hun juiste psychologische en mentale ontwikkeling.

Als het kind categorisch weigert te gaan slapen in de middag, bied hem dan gewoon om een ​​half uur in een ontspannen sfeer te gaan liggen. Voor meisjes, bied een interessant spel waarin je moet helpen een pop of een beer te zetten. De jongen mag je toestaan ​​om een ​​favoriete typemachine van een klein formaat te brengen.

Kortom, het falen van de slaap wordt veroorzaakt door het feit dat het kind nog niet moe is en weinig tijd op een wandeling heeft doorgebracht. Vergeet daarom niet het opladen en actieve spellen in de frisse lucht. Dan gaat het kind zelf graag akkoord om gedurende de dag een paar uur in de wieg te nemen.

De belangrijkste regels van goede baby slaap

Ongeacht de leeftijd van het kind, moeten verschillende omstandigheden altijd worden nageleefd voor zijn volle, sterke en gezonde slaap.

  1. Dagelijks regime. Duidelijk gesmolten acties, herhalen, elke dag helpen kinderen zich beter aan te passen aan omgevingsomstandigheden en een gunstig effect hebben op hun immuniteit. De zoon of dochter zal makkelijker zijn om in slaap te vallen in de middag, als ze dat al weten dat ze 's morgens op straat gaan lopen, dan thuiskomen, en dan zal na een half uur spelen in een ontspannende sfeer op een ontspannende sfeer. een dagelijkse droom. Dan hoef je niet te overtuigen en te zwenken om lange tijd te hurken om naar bed te gaan, omdat alle acties in een gewoonte zullen zijn en zal worden gepleegd als een vertrouwd ritueel.
  2. Actieve waakzaamheid. Om overdag te passen, gebeurde het snel, en biedt gemakkelijk een goede motorische activiteit in de frisse lucht tijdens wandelingen. Trouwens, het is raadzaam om van 1,5 tot 2 uur te lopen, dan krijgt je kind genoeg en zijn verlangen om te ontspannen in de middag.
  3. Kies een handig moment om te voeden. Als na het accepteren van het voedsel van het kind om te slapen, voer het dan goed na de ochtendwandeling rechtstreeks voor de dag van de dag. Als de situatie omgekeerd is en zoon of dochter wil spelen na het eten, vervang dan daarentegen de lunch op een glas melk, en na het slapen, de moeite zoals gewoonlijk.
  4. Dragen. Als je een wandeling maakt, vergeet dan niet om het raam te openen om de kamer te ventileren. Om in de kamer waar de baby slaapt, keek de lucht niet over droog of nat. De optimale temperatuur voor een comfortabele slaap is 19-22 graden. Bovendien worden tijdens ventilatie alle pathogene micro-organismen geëlimineerd, die in de kamer zijn, wat erg belangrijk is voor de gezondheid.
  5. Comfortabel bed. De slaapplaats moet een slaap hebben. Schoon bed en een gezellig bed met een goede orthopedische matras - dat is alles wat je nodig hebt voor een gezonde slaap.

Het kennen van een aantal geheimen van het juiste kind, kunt u gemakkelijk een beetje vooruit leggen op dagvakanties.

Hoe alle nuttige tips in de praktijk toepassen, u leert van video

Deze vraag werd echt een probleem voor mij.

Op basis van deze tabel moeten we slapen in de middag van 1,5-2 uur (we zijn 1.8)

Naar mijn mening is de dagelijkse droom van het kind niet alleen nodig, het is noodzakelijk. Bijna alle pediatricians, psychologen en neurologen spreken hierover. Dag slaap biedt een goede mentale en fysieke ontwikkeling.

Ik heb al lang gezien hoeveel van de wispeltjes van mijn kind, zo niet in de dag slaapt. Het gebeurt precies dat. Of, zonder op tijd te vallen, valt ze in de avond nog steeds in slaap en zet ons dan een slapeloze nacht.

Ik heb een aantal tips, methoden, maar het is onmogelijk om een ​​stabiele slaap in een stabiele tijd te introduceren. Het kind is hyperactief, dus je hebt echt een dagdroom nodig.

Moeders, op welk moment passen je kinderen in de dag? Hoe laat lachen kinderen in de kleuterscholen? En hoe beperk we?

Veel moeders proberen een kind in de middag te laten slapen, eindigt vaak met hysteries en kindertranen. Misschien moet je de baby niet dwingen om te slapen als hij het niet wil? Dit is een onjuiste beslissing, omdat alle kinderen een paar uur per dag moeten slapen, hangt hun fysieke en mentale gezondheid hiervan af. En zodat de kruimels geen stress hadden, moet je weten hoe je een kind kunt laten slapen gedurende de dag.

Hoeveel baby zou moeten slapen

Vaak is de opwinding van de ouders over het gebrek aan dag geslapen in hun tjaad onredelijk, omdat Het hangt allemaal af van biorithms , Misschien is de baby 's nachts gegoten en rust voor hem gedurende de dag is niet nodig. Het is waar, het betreft meer dan een oudere kinderen, zo niet om baby te doen, zal hij een wispelturig en flexibel zijn, en zal waarschijnlijk in de avond in slaap vallen, wat een nacht slapeloosheid zal veroorzaken.

Slaapbaby blijven

Als het twee maanden oude kind niet gedurende de dag slaapt, waren er waarschijnlijk enkele schendingen met recreatie en wakende regeling. In een volwassene, met de vermoeidheid van het lichaam, is er een afname van de activiteit van de hersenen, hij begint te gapen, ontspannen, ik wil slapen. Bij zuigelingen is zo'n proces nog niet gevormd, dus hij weet niet wanneer hij moet gaan slapen.

Als je dat wenst, zet je de babybaby zonder hysterica en tranen in, zouden ouders moeten creëren Maximale comfortabele voorwaarden voor recreatie

  • Elimineer alle irritante factoren;
  • Voer de kruimel, het zal niet honger hebben;
  • Het is comfortabel om te dragen, rekening houdend met de luchttemperatuur in de kamer. Ontspannen en slaperigheid veroorzaken.

Borstkinderen kunnen in de wieg met dergelijke worden gelegd Werkwijzen :  

  • Spreker. Dit is een effectieve manier die de snelle inslapen bevordert. Mam is genoeg om de baby in de handen te nemen en te beginnen om te downloaden, zoals zijn ogen onmiddellijk dichtbij. Je moet echter begrijpen dat het erg moeilijk is om van een dergelijke manier om in slaap te vallen, en wanneer de kruimel zal opgroeien, zal het ingewikkelder zijn in zijn armen;
  • Dummy. Een zuigende reflex is een van de major in borstkinderen. Het bevredigen van hem, de baby heeft slaperigheid. Het nadeel van deze methode is hetzelfde als de vorige, u moet begrijpen dat het moment zal komen wanneer het nodig zal zijn om de fopspeen te verlaten, die ernstige stress in kruimels zal veroorzaken;
  • Val in slaap in de buurt van de borst. Veel moeders beoefenen deze comfortabele manier, het is de moeite waard om een ​​babyborsten te geven, omdat het meteen in slaap valt. Maar de borst is ook niet de juiste keuze om het kind te leggen. Probeer het indien mogelijk te vervangen door een fles melk.

Beste wanneer de baby zichzelf in slaap valt, zodra het in een wieg wordt geplaatst. Het blijkt dit niet iedereen, maar hier is alles eenvoudig - je moet gunstige omstandigheden creëren om te slapen, en Karapuz zal snel en zonder tranen in slaap vallen.

Hoe een kind van 2 jaar te slapen gedurende de dag?

Wanneer het kind 2 jaar markeert, weigert hij vaak dagrusting. Beslissen om haar dochter of zoon te laten liggen in de beddekker, kunnen je pogingen alleen eindigen met tranen.

Wat te doen in dergelijke situaties, hoe een kind in de middag te laten slapen? Er zijn verschillende manieren waarop onze grootmoeders gebruikten, ze konden hun kinderen gemakkelijk in de middag gemakkelijk, snel en zonder tranen slapen.

Leer een kind in de middag in de middag is niet zo moeilijk, het draagt ​​bij De juiste dag ontwikkelen и Bepaalde rituelen uitvoeren hem voorbereiden om te rusten. Wat ga je precies doen met je baby om te ontspannen en slaperigheid te veroorzaken, om je op te lossen. Sommige kinderen houden van lichte slagen op de achterkant, anderen - luisteren naar een sprookje, maar de derde is een ontspannende muziek.

Er zijn dergelijke gevallen wanneer kinderen kort voor de slaap bezig zijn met actieve activiteiten, met de bewegende games die vals spelen. Dan zijn de ouders perplex waarom het kind in de middag niet slaapt, hoewel alles natuurlijk is, het lichaam van het kind niet kalmeert, maar integendeel, beats.

Hoe een kind voor te bereiden om te slapen?

Een goede voorbereiding op dagrust draagt ​​bij aan een gezonde en sterke slaap. Wat is hiervoor nodig? Allereerst, vergeet niet voor het slapengaan Om de kinderkamer te ventileren ​Verse lucht draagt ​​bij aan het snel vallen, het verzadigt de hersenen met zuurstof, dus het kind zal volledig rusten.

Als uw kind in de middag niet slaat, probeert u hem, samen interesse te bellen Koop Pigete met favoriete helden Lees het sprookje ​Dergelijke rituelen kunnen de baby leuk vinden en hij zal alleen slapen, zodat hij het boek won.

Vertel de kruimel dat hij tijdens een dag ontspanning heldere dromen kan zien. Sommige kinderen gaan gewillig in de wieg mee, samen met hun speelgoed. Laat de baby nemen Verschillende favoriete speelgoed , Hij zal ze eerst opzetten en Sleep dan zichzelf.

Als u niet kunt ontdekken waarom het kind niet wil slapen, en alle methoden zijn ongeldig, u zult nodig hebben Specialist Hulp ​Wenden naar een neuropatholoog, zal hij je vertellen waarom het kind slecht slecht slaapt of om helemaal te slapen. Alleen met de hulp van een specialist, kunt u de problemen die zijn ontstaan ​​te elimineren en de modus van de dag van uw kind normaliseren.

In de meeste gevallen ontstaat de slaapstoornis bij kinderen vanwege de verkeerde acties van hun ouders, herzien daarom of u echt alles correct doet.

Добавить комментарий