Jak umieścić dziecko spać po południu: metody formowania

Dziecko z zabawkami
Wśród problemów wynikających z młodych matek z dzieckiem, często nazywają codzienną resztę małego człowieka. Wielu rodziców nie może umieścić dziecka do spania w ciągu dnia. Problem polega na tym, że niemożliwe jest wpłynięcie na perswazję na niemowld, a starsze dzieci nie mogą zasnąć, nawet jeśli dziecko leży w łóżeczku. Czasami proces leżenia zajmuje więcej czasu niż odpoczynek, spędza się ogromna liczba nerwów mamy, okruchy płacze, ale nie śpi. Najbardziej niedoświadczone mamy przeznaczają trzy główne problemy: trudności z zasypianiem, niechęć do zasypiania do łóżeczka, odmowa okruchów do snu.

Wśród problemów wynikających z młodych matek z dzieckiem, często nazywają codzienną resztę małego człowieka. Wielu rodziców nie może umieścić dziecka do spania w ciągu dnia. Problem polega na tym, że niemożliwe jest wpłynięcie na perswazję na niemowld, a starsze dzieci nie mogą zasnąć, nawet jeśli dziecko leży w łóżeczku. Czasami proces leżenia zajmuje więcej czasu niż odpoczynek, spędza się ogromna liczba nerwów mamy, okruchy płacze, ale nie śpi. Najbardziej niedoświadczone mamy przeznaczają trzy główne problemy: trudności z zasypianiem, niechęć do zasypiania do łóżeczka, odmowa okruchów do snu.

Ile dzieciaku powinno spać w ciągu dnia?

Mama wie, jak wygląda zmęczony dzieciak, więc musisz obejrzeć zachowanie kruszczy. Cocha wyczerpują oczy, odcień, a następnie wspina się, stając się drażliwe, zdenerwowany - jego codzienny sen wymaga wzrostu, a liczba nocnych godzin rekreacji. Jeśli ilość snu nie wpływa na zachowanie okruchów - zostaw wszystko tak jak jest.

Day Sleep jest potrzebny do dziecka, zwiększa asymilację informacji o 15%, szybkość reakcji wynosi 16%. Naukowcy twierdzą, że dzieci śpi wystarczająco dużo czasu po południu mają silną odporność.

Dziecko z zabawkami

Jak umieścić spać w popołudniowym dziecku

Przed złożeniem śpiącego miesięcznego dziecka w ciągu dnia, przywiązanie dziecka do klatki piersiowej, karmienia butelki. Piersi zasypiają tylko całkowicie zadowolone.

Niektóre dzieci po karmieniu są trochę spacerem, a potem zasypiaj. Zainstaluj sekwencję zachowania pomoże po prostu monitorować dziecko.

Gdyby dziecko śpi źle po południu, stale budzi się, wspina się, aby umieścić swoje dziecko sen, użyj metody karparskiej Harvey. Amerykański pediatra dzieli się zasypiając na 5 etapach:

  1. Bludery innych niż Ludzkie. Przenoszenie nóg z nogami, noworodek sama się budzi, więc nie wypadnie. Wygląd macierzyńskich macicy appea do Swellanty, okruchy w pieluchach powraca do zwykłego stanu małej mobilności, uspokaja się.
  2. Głośnik. Musi być bezprecedensowy, przypominaj rytm serca serca. Dzieciak uspokaja się, czując zwykły rytm, ciepły. Sześciomiesięczny kruszywanie jest trzymany na uchwytach do połowy serca, a następnie umieścić w łóżeczku. Stopniowo zabierze się od metody manekina, przyzwyczai się do zasypiania w łóżeczku.
  3. Za pomocą sutki. W pierwszych miesiącach życia silnie rozwinięto refleks ssący, sutek pomoże uspokoić. Natychmiast po zasypianiu go wychodzi. Po 6 miesiącach dziecko z brodawki jest badany przez zastąpienie miękkiej zabawki, innych atrybutów.
  4. Układane na "barze". Laski zasypiają z boku.
  5. Używanie "białego hałasu". Monotonne dźwięki: szmer strumienia, hałas surfowania, śpiew ptaków, bardzo cicho, ledwo usłyszeć, przyczyniają się do reszty dziecka. Po zasypianiu dziecka dźwięki są czyszczone.

Korzystając z techniki, matka będzie mogła zastosować nie wszystkie pięć etapów stronicowych w tym samym czasie, tylko niektóre, wygodne w konkretnym przypadku. H. Karp przyznał tę opcję, aby oznaczyć niemowlęta.

Wielu pediatrów i dr Komarovsky wśród nich zalecają wspólny sen z niemowlęciem. Mama stawia śpiące dziecko pod barem, sama spoczywa blisko. Dla noworodka, znalezienia blisko mamy, dźwięki bicia serca - świetny sposób na uspokojenie, sen.

Po osiągnięciu dziecka sześć miesięcy na odpoczynek dzień dziecko używa łóżeczka.

Dzieci pierwszego roku życia Miejsce przebiegu do działania. Dziecko nie powinno grać w łóżeczku, wtedy Bloke zostanie ustawiony, że śpią tutaj, układanie zakończy się szybkim zasypianiem.

Piersi pierwszych miesięcy życia często męczą Colic, kładąc kruszywanie do snu, tworzą masaż brzucha. Ruchy kołowe są wykonywane w brzuchu zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Masaż usuwa Colic, pomaga uspokoić.

Umieścić noworodek, niektórzy rodzice używają miękkich ataków: uderzył w plecy, uchwyty, notatki, nogi, uszy. Dziecko przyzwyczaje się do, identyfikuje pewny atak ze snem, szybko zasypia.

W pierwszych miesiącach życia reżim kruszywa jest zbudowany wokół karmienia, a inne potrzeby pojawiają się w wieku półrocznym. Po pół roku dziecko uczy reżimu, stopniowo go stoi.

Niemowlę wojskowe.

Jak umieścić śpiący dzień dziecka do półtora roku

Dzieci w tym wieku są wrażliwe na nastrój matki, tryb jest tylko zbudowany, matka musi być cierpliwa.

Ważne jest, aby spełnić proste zasady:

  1. Dziecko kładzie śpi w każdej porze dnia w tym samym zegarze. Tryb ułatwia proces powodziowy. Darzenie dzienne jest ułożone w określony sposób: przedział po porannym Wzrzewieniu powinien zająć około 6 godzin, a nie mniej niż 4 lata pozostały przed zasypianiem.
  2. Nie można położyć dziecka śpiącego w czasie po szkole po szkole. Potrzeba go zachęcić, sprawiają, że ważna praca nie zmusza dziecka do zasypiania. Wyjątki są przypadkami, gdy okruchy pokazuje wyraźne oznaki zmęczenia.
  3. Jest niepożądany, aby nauczyć dziecko spać na wózku inwalidzkim, samochodem, innym miejscach, ponieważ nie jest przeznaczony.
  4. W pokoju nie powinno być głośne dźwięki, jasne światło. Idealnie, odpoczynek dziecko wyróżnia oddzielną przestrzeń, nocne zasłony są ściśle. Nie zostanie to rozproszone przez jaskrawy promień słońca, latający ptaka, głośny dźwięk.
  5. Przez 1-1,5 godziny przed snem dziecko nie zezwala na grę w ruchomych grach. Lepiej go nakarmić, przeczytaj książkę, zobacz zdjęcia, graj w ciche gry.

Dla dzieci od pół roku zalecają pediatrze do rozwoju rytuału zasypiania. Bardziej dzienny akcja pociąga za sobą szybsze zasypianie.

Pamiętaj, aby zmienić dziecko w ubraniach, w którym śpi w nocy. Piżama powinna być jasna, ukochana Croha. Ściśnij freelo na garnku, ubrać pieluchy.

Jednoczesne dziecko wytwarza rytuał pożegnalny ze słońcem: mówią słodkie marzenia o słońcu, zasłony są zawieszone.

Dziecko jest oferowane miękką zabawką zamiast sutek.

Podczas robienia dziecka przytrzymaj uchwyty, uśpione dziecko jest umieszczane w łóżeczku na barze. Cóż, jeśli w nocy dziecko śpi w tym samym miejscu.

Kruchy zasypiają szybciej, gdy głaszcząc uchwyty, uszy, nagietki, łatwe klepki, tyłek.

Australijski mieszkaniec Nathana Dailo położył jego chado w 40 sekund, tylko głaskanie twarzy dziecka z miękką serwetką.

Dzienne czasowe dziecko jest przydatne dla młodej mamy. Kobieta dostaje stały zaplanowany czas wolny.

Dziecko w Autolo.

Jak umieścić dziecko do 3 lat

Jednoletni dzieci rozumieją wiele słów dorosłych. Udana na relaks w ciągu dnia staje się obowiązkowym dziennym rytuałem:

  1. Dzieciak na półtorej godziny przed ułożeniem spokój spokój, czytaj bajki, rozważ zdjęcia, rysować.
  2. Natychmiast przed snem, dziecko przemywa, przebrane w piżamie, umieścić na doniczce, Pampery.
  3. Rytuał pożegnania ze słońcem, zamknięcie zasłon jest pożądane.
  4. Dziecko spada do łóżeczka, bierze ulubioną zabawkę.
  5. Mama mówi bajką, śpiewa kołysanki, obejmuje biały hałas.
  6. W drugim wieku głównym jest intrygowanie dziecka. Oferta zakładanie książki pod poduszką, aby śniła bajkę.

Wraz z wiekiem, dziecko jest przydatne do powiedzenia, co zajmie odpoczynek, powiedz tajemnicę: Czas przyjdzie szybciej, jeśli śpisz. Zaleca się wykonywanie tego rytuału, który nie jest zalecany dla wszystkich dzieci, Drobnouprawne dzieci, fantazsizujące, są podekscytowane - proces spadający spowalnia. Z tego samego powodu dziecko nie obiecuje kreskówki po spaniu, słodycze.

Począwszy od półtora roku dzieci uczą się zasnąć w pokoju samodzielnie. Mama donosi, że zostanie on wydany przez chwilę, okazuje się, zamyka drzwi, zwraca tylko po 60 sekundach (nawet jeśli okruszanie płacze). Płacz kruszywa jest kojące, krzyczały i znowu wychodzą.

Stopniowo dziecko przyzwyczaić się do nowego zachowania matki, a odstępy niezależnego pobytu w pokoju stają się dłużej, dziecko przyzwyczaja się do zasypiania. Metodologia została opisana przez hiszpański Estimilda Pediatra, zaleca się przypominać dziecku przez cały dzień, który wkrótce musi spać, a następnie działać zgodnie z opisanym scenariuszem.

Jeśli 3-letnie dziecko śpi złe w ciągu dnia, nie ma trybu, czas awarii nie jest naprawiony, nie ma algorytmu powodziowego, szybko umieścić takie dziecko nie zadziała od razu. Stosując opisane wskazówki, moja matka będzie musiała być cierpliwa, aby opracować niezbędne nawyki z twojego Czadu. Nagradzana niekończąca się cierpliwość będzie silnym zdrowiem małego człowieka, spokojnego zachowania dziecka, zdolność do zaplanowania własnego czasu.

Dziecko z ulubioną zabawką

Kilka typowych wskazówek

Umieszczenie bez problemu dziecka do spania w ciągu dnia wymaga zgodności z ogólnymi zasadami:

  1. Umieszczenie dziecka sen, mama nie powinna być zirytowana. Młoda kobieta tymczasowo musi być cierpliwa, porozmawiaj ze spokojnym głosem. Jeśli proces układania wydostało się spod kontroli, napięcie powinno zostać usunięte. Przydatne jest tańczyć z dzieckiem, spójrz przez okno na ptaki, a następnie położył się obok snu.
  2. Szczególna uwaga jest wypłacana do organizacji lokalizacji łóżka, tworząc komfortowe warunki do snu. Materac, poduszka (dla dzieci od 1,5 roku) muszą być wygodne. Pościel - hipoalergiczny, przyjemny, spokojny kolor. Miejsce do spania jest platerowane miękkimi poduszkami, rolkami, kocami, które tworzą poczucie komfortu, bezpieczeństwa.
  3. Światło w pokoju jest podpisane, unikając zbyt jasnych. Dźwięki są zredukowane do słabego, cichego.
  4. Obudziłem się przed dzieckiem, nie jest konieczne natychmiast wziąć ręce, podejdź do łóżka, być może nie spał, spadnie ponownie. Wszelkie działania są podejmowane w wyglądzie płaczu, gdy sam dzieciak wstał w łóżeczku.
  5. Nie ma potrzeby zmiany dramatycznie, często reguły snu. Ostrą zmianą zachowania, działania wywołują stres, spowoduje stres na małym małym człowieku, który nie przyczynia się do szybkiego zasypiania, dobry odpoczynek.

Aby przyzwyczaić się do dziecka piersi, aby szybko zasnąć łatwiej niż dziecko o 3 lata. Pokazuje właściwą cierpliwość, wytrwałość, sekwencję - może być skorygowana w każdym wieku. Chado będzie rosnąć zdrowo, wesoły, mama będzie miała okazję dać czas na inne obawy.

Wieczorem, po ciepłej kąpieli i karmieniu, dziecko piersi zwykle zasypiają bez problemów. Nie jest to zaskakujące - codziennie, okruchy są wypełnione siłą roboczą i nowymi wrażenia, więc macha wieczorem, że jest szczęśliwy, że pójdzie na wakacje. To dość kolejna rzecz - Day Dream. Dość często rodzice narzekają, że prawie nie zasypiaj bez łez. Czy nie ma niezawodnych sposobów, jak umieścić sen dziecka bez histeryk? Oczywiście są, ale jedna przebiegły techniki nie mogą zrobić - byłoby miło znać fizjologię dziecka i głównych powodów, dla których może odmówić spania. Źródło: https://sonsladok.com/rebenok/grudnichok/kak-ulozhit-spat.html. © sonsladok.com.

Jak umieścić dziecko spać po południu
Jak umieścić dziecko spać po południu

Codzienny sen dziecka jest po prostu konieczny. Noworodek ma sen do 20 godzin, około połowa, którą wybiera w ciągu dnia. Każdego miesiąca, dzień i noc trwa snu stopniowo spada. W roku dzieci już śpi 11-12 godzin, z których nie mniej niż 2,5-3 powinny mieć dwa codzienne sen. Normalny sen dla noworodka jest szczególnie ważny, cały pierwszy miesiąc, którego życie jest niemal adaptacji do nowych warunków istnienia, w którym dostał, wybierając brzuch matki. W tym samym czasie biorytmy, regulujące okresy aktywności fizycznej i rekreacji zaczynają się formować.

Do trzech miesięcy dziecko udało się już bardziej lub mniej dostosować się do nowego życia i zaczyna znać świat. Ogromna liczba nowych informacji jest dla niej zawalona, ​​którą mały mózg po prostu nie jest w stanie szybko recyklować i asymilować. Dlatego po 2-3 godzinach aktywnych czuwania dziecko chce spać.

Ale tutaj istnieje konflikt między jego pragnieniem spania a możliwością tego robienia - nadmierną psychikę dzieciństwa powinno być znacznie dłużej, aby uspokoić niż dorosły. Mocno zmęczeni niemowlęta po prostu nie mogą zasnąć, a on potrzebuje zrozumienia i pomagania mamie. Podczas każdego snu istnieją istotne procesy, które mają bezpośredni wpływ na wzrost i rozwój dzieciaka:

Produkowany jest hormon wzrostu;

przychodzi fizyczny relaks;

Stabilizuje układ nerwowy;

Informacje są poddawane recyklingowi;

Zagady energii jest uzupełniane.

Wyobraź sobie, co stanie się z małym organizmem, jeśli wszystko to pozwala?! Jeśli nie umieścisz dziecka spać na czas, po prostu zmienia się przed jej oczami - od ślicznego uśmiechniętego Karapususa nagle zamienia się w mokro od potu głośno, dobrze, co jest po prostu niemożliwe do uspokojenia. Nie odpoczywany dzień, dziecko wieczorem jest przytłoczony tak bardzo, że nie można znowu zasnąć. Dlatego pierwszym zadaniem matki jest wybór optymalnego dla niego i odpowiadającego potrzebom niemowląt na alternatywnie snu i czuwania i ściśle go obserwować. Po kilku dniach dziecko przyzwyczai się do harmonogramu, a to będzie tak łatwiej.

Cechy układania

Prawdopodobnie słyszałeś już, że przygotowanie na wieczorny sen powinien towarzyszyć pewne rytuały, które, powtarzając z dnia na dzień, pomóż dziecku odpocząć i przygotować się na nocną odpoczynek. Po południu te rytuały mogą być obecne, ale w wersji skróconej w innej formie.

Więc konieczne jest, aby dziecko rozumie, że przygotowanie jest teraz przygotowywane tylko do krótkoterminowego odpoczynku. Potem idź spać, będzie spokojniejszy.

Ubieranie się. Lepiej, że na nocny sen był osobnym piżamą. Po południu dziecko może spać w majtkach lub pieluchach i lekkiej koszulce lub operacie.

Miękkie światło. Nie twórz całkowitej ciemności w pokoju, gdzie dziecko będzie spała. Może sprowadzić biorytmy, a on rozproszy się kilka godzin, a potem nie będzie to niemożliwe, by umieścić je wieczorem.

Jak umieścić dziecko spać po południu
Jak umieścić dziecko spać po południu

Umiarkowany hałas. Nie ma potrzeby zapewnienia całkowitej ciszy, unikać tylko ostrych dźwięków, które mogą przestraszyć dziecko. Pozwól mu przyzwyczaić się do faktu, że mama jest blisko i jest zaangażowana w swojej działalności, podczas gdy on spoczywa.

Doskonała opcja położenia dziecka spać bez skandali - spacer. Co może być lepszy relaks na zewnątrz? Tak, w wózku, który powoli się porusza i płynnie kołyszący się, uwolniając dziecko. Jeśli jesteś taki wygodny - łączą spacer z jednym z dniach.

Ale pamiętaj, że dziecko spać w ciągu dnia tylko na ulicy jest niemożliwe z kilku powodów. Po pierwsze, dla niego jest to sposób na poznanie świata, więc chodzenie podczas czuwania jest bardziej przydatne i informacyjne dla dziecka. Spotyka świat zewnętrzny i otrzymuje nowe wrażenia, które rozwijają mózg i szkoli psychikę. Po drugie, co zrobisz w tamtych czasach, kiedy warunki pogodowe nie pozwalają ci przejść przez godzinę i pół potrzebujesz dnia śpi. Jeśli uczą Ci dziecko spać tylko na poruszającym się wózku inwalidzkim, a następnie przygotuj się na prowadzenie z nią wokół mieszkania w przypadku złej pogody. Wreszcie, sen w łóżeczku jest bardziej przydatny dla dziecka, ponieważ ma tendencję do niezależności i rozwija świadomość, że łóżko jest miejscem spania. Ale potem staraj się dowiedzieć się, jak czołgać się i siedzieć, dziecko spędziło więcej czasu w aktywnym ruchu - na dywaniku lub na kojec. Rozwija to fizycznie i promuje szybciej zasypianie, gdy spada do łóżka.

Sztuczki małej matki

Pojedynczy przepis, jak umieścić dziecko piersi spać w ciągu dnia, nie istnieje. Wszystkie dzieci mają różne temperamenty i funkcje psychologiczne. Co działa idealnie z jednym dzieckiem, jest całkowicie poza drugim. Mama będzie musiała trochę eksperymentować, aby znaleźć skuteczne środki lub wymyślić kilka małych sztuczek.

Jak umieścić dziecko spać po południu
Jak umieścić dziecko spać po południu

Oto kilka technik i sztuczek, które już pomyślnie korzystają z wielu mam: Fajna sypialnia . Świeże powietrze działa jako doskonałe pigułki do spania, nie tylko na spacer. W dobrze wentylowanej sypialni dziecko spadnie szybciej i zwalniają dłużej niż w pokoju dusznym. Temperatura powietrza musi być umiarkowanie chłodna - nie wyższa niż 18-20 ° C, korzystnie nawet w lecie. Ale żeby być w pokoju z klimatyzacją, dziecko nie powinno - może być łatwo zimno.

Ciepły arkusz . Często nawet śpiący dzieci budzą się i zaczynają płacząc w tej chwili, gdy mama próbuje umieścić je w łóżeczku. Jest zimno na zimne prześcieradła, kontaktując się z którym dziecko doświadcza nieprzyjemnego uczucia. Umieść ogrzewanie w łóżku, a potem dziecko przyjdzie do niej z przyjemnością, a przyjemne ciepło pomoże odpocząć i uprzejmie zastąpić obecność matki.

Męska zabawka . Kolejna sztuczka, zdolna do oszukiwania uczuć dziecka. Wszystkie niemowlęta mają doskonały zapach i nieznośnie rozróżniają zapach matki wielu innych. Kwadrat przez kilka dni z małą miękką zabawką, a następnie daj ją dzieckiem. Niech będzie jego towarzyszem na łóżeczku. Przytulanie Teddy Pet, dziecko nie będzie się samotnie samotnie, a obecność zapachu matki uspokoi go nawet we śnie.

Przytulne gniazdo . Wszyscy rodzice próbują kupić przestronne łóżko dla dziecka, aby było mu wygodniejsze dla niego spać. Ale czasami działa w przeciwnym kierunku, zwłaszcza w pierwszych miesiącach życia w dziecku. Przywykły do ​​bliskiego kontaktu z matką i małą przestrzenią życiową w macicy, w dużym łóżku, czuje się zagubiony. Dlatego, jeśli ćwiczysz przebijając się przed snem, a dziecko go lubi, - zrobić, ale nie mocz go zbyt mocno, aby pozwolić mi poruszać się i oddychać normalnie. Lub po prostu skręć z innego koc "Gniazdo" i zubove tam dziecko - będzie go tak bardzo spodobał.

Jednolity hałas . Niespodziewanie, niektóre dzieci są o wiele lepsze zasypianie w ciągu dnia, a nie wieczorem tylko dlatego, że nie ma opalania milczenia, co często przeraża dziecko. Spokojna buzz pralki, cicho pracująca telewizja, dźwięk wody płynącej w kuchni lub syk o żywności na patelni kojące dziecko i pomóc mu szybciej nurkować w sen.

Kontakt dotykowy. Nawet krótkotrwałe separacja z mamą bardzo trudno przeżywa dziecko. Ale możesz umieścić dziecko w moim łóżku tylko w skrajnych przypadkach - kiedy dziecko jest bardzo chore, czy mama jest tak zmęczona, że ​​nie może się do niego podnieść. W przypadku kontaktu dotykowego wystarczy utrzymanie dziecka ręcznie lub prasowanie na głowie. Wystarczy nawet dla niektórych dzieci, które mama po prostu siedzi w pobliżu, a ktoś musi być zainstalowany przed snem w ramionach. Nie zaprzeczaj dziecku w pobliżu - jest dla niego niezwykle ważne dla niego.

Cicha melodia . Jeśli w czasie ciąży często słuchasz muzyki klasycznej lub medytacyjnej - w porządku! Upewnij się - ten sam dysk będzie stawić czoła kojącym i na dziecku - w końcu melodia będzie mu znana i przypomnieć o pogodnym czasie, kiedy był w macicy. Możesz po prostu śpiewać piosenkę, ale nie tą samą kołysanką, która zwykle brzmi przed snem.

Masaż zwierzęcia . Nie potrzebujesz pełnego relaksującego masażu przed dniem - pozostaw to przyjemną i bardzo skuteczną procedurę na wieczorny rytuał. Ale pięciominutowy masaż zwierzęcia jest tylko tym, czego potrzebujesz. Jest pieszczot dla dziecka, pomagając układu pokarmowego i doskonałą zapobiegania bolesnym kolce, który często nie daje dzieciom spać.

Jak umieścić dziecko spać po południu
Jak umieścić dziecko spać po południu

Aromaterapia. . Piękny środek ludowy do poprawy snu. Jednak nie wszystkie eteryczne oleje dla niemowląt są przydatne. Tak, a koncentracja w powietrzu powinna być niższa niż dla dorosłego. Pomoże szybko zasnąć kilka kropli anyżu lub lawendy (wysokiej jakości!) Olej eteryczny dodany w lampie aromatycznej lub nawilżacz powietrza ultradźwiękowego.

Wisiorek Carousel. . Doskonale działa w większości przypadków. Ale kiedy dziecko nie śpi, konieczne jest ją usunięcie. Bycie przez cały czas przed oczami, zawieszenie szybko się zmęczy dziecko, a on stracą to wszystko zainteresowanie. Śledzenie oczu za obracającymi się obiektami szybko uspokaja, zwykle po 10 minutach, które dziecko zasypiają.

Są to tylko 10 przykładów tego, jak można umieścić dziecko spać bez niepotrzebnych skandali i łez w ciągu dnia. Z pewnością każda matka jest jeszcze kilka wskazówek, których nie wspominaliśmy. Dlatego warto skonsultować się ze sobą, ale musimy pamiętać, że każde dziecko jest indywidualne. A jeśli, próbując nowej metody, widzisz, że nie działa - szukaj czegoś własnego.

Jeśli dziecko jest chore

Najtrudniejsze dla każdej matki te okresy, gdy dziecko jest chore. W tym czasie dziecko staje się niezwykle kapryśne, ale jednocześnie przestrzeganie reżimu dnia jest niezwykle ważne dla jego ożywienia. Przepływ każdego, nawet na pierwszy rzut oka, całkowicie nieszkodliwe, choroba u dzieci musi kontrolować lekarza w ramach roku. Zwłaszcza jeśli dziecko jest pierworodne, a mama nie znają chorób dzieciństwa.

Jak umieścić dziecko spać po południu
Jak umieścić dziecko spać po południu

Podczas choroby, aby zapewnić spokój dziecka, możesz iść na pewne koncesje, jednocześnie umieszczając je po południu lub wieczorem.

Na przykład pozwolić ci zasnąć na ręce (ale jednocześnie nie ruszaj, jeśli dziecko ma trzy miesiące!) Lub weź do łóżka na noc (kiedy budzi się tak często, że jest bardzo gaśnica mama). Podczas gdy dziecko jest chore, nie postrzega go jako bonusu lub zadania, takie działania matki właśnie ułatwiają jego stan. Ale gdy tylko zacznie odzyskać, wszystko powinno wrócić do zwykłego kanału. W przeciwnym razie będziesz musiał spędzić dużo czasu i nerwy, aby odstawić go od niechcianego zwyczaju ciebie, które zostaną utworzone w noworodek dosłownie za kilka tygodni.

Skonsultuj się z lekarzem iw przypadku, gdy problemy ze snem w dziecku stale pojawią się, choć najczęściej nie są związane z fizycznym zdrowiem dzieciaka.

Jeśli dziecko nie odnosi się normalnie w ciągu dnia, zawsze ma gorszy w nocy. I ciągły brak snu prowokuje nerwicę i choroby psychosomatycznej, jest jednym z przyczyn silnego spadku immunitetu.

Dnia Syn.

Sen Day jest niezbędną częścią harmonijnego rozwoju psychiki dzieci.

Pediatrianie przestrzegają tej opinii, potwierdza to liczne badania w tej dziedzinie.

Zapobieganie nadpobudliwości, niepokoju, zaburzeń dzieci nerwowych, jest regularnym snem w jasnym dniu.

Jak umieścić dziecko do spania po południu, ponieważ jest to bardzo ważne, aby utworzyć go zwyczaj cicho pasującego do łóżeczka w tym czasie dnia.

Uśpnij zegar

Ilość czasu przeznaczonego na codzienny sen jest określony przez potrzebę dziecka zgodnie z wiekiem:

  • Noworodek w pierwszych trzech miesiącach życia powinien spać 17-20 godzin dziennie;
  • Od 3 do 6 miesięcy dziecko śpi od 14 do 17 godzin, z których 4,5-5 przychodzi do dnia śpi;
  • pół roku całkowitej 14 godzin na sen, około cztery, dziecko śpi w ciągu dnia;
  • W ciągu 1 roku dzieci dziennie śpią przez 13 godzin, w ciągu dnia - 2-3;
  • W ciągu 2-3 lat, sen dzienny wynosi 2-2,5 godziny od 12-13 Całkowity czas;
  • Dzieci 4-5 lat powinny spać co najmniej 11-12 godzin w sumie, w tym samym czasie 1-2 - w ciągu dnia;
  • W 6-7 sen polega na 11 godzinach, codziennie - około półtora roku.

Do siedmiu lat potrzebuje odpoczynku dnia u dzieci jest stopniowo zniknął. Dziecko idzie do Monofasic Sen i jest w stanie wytrzymać 10-12 godzin czuwania.

Wskaźniki te są średnie. Są dzieci, które spali trochę mniej lub więcej norm, ale jednocześnie czują się dobrze, należy wziąć pod uwagę indywidualne funkcje.

Rodzice muszą pamiętać, że brak dnia snu niekorzystnie wpływa na zdrowie i rozwój dziecka.

Szybki zmęczenie, reakcja i redukcja pamięci (do 16%), pobudliwość, zmniejszenie odporności na choroby i wiele innych czynników spowoduje brak właściwej organizacji snu.

Tworzenie reżimu w dzieciaku

Dziewczyna śpiWielu rodziców uważa, że ​​przylegają do każdego dnia dnia, nie ma potrzeby spać, jest, grając i chodzenie dziecka powinno być wtedy, gdy chce.

Jednak to podejście jest uważane za niezgodne z prawem.

Aby zwrócić uwagę na potrzeby dziecka, musi koniecznie, ale jednocześnie niektóre systematyczność musi być obecna.

Mały człowiek, a także dorosły, jest potrzebny przez jego biorytm, zgodnie z którym jego dzień mija. Gdy główne wydarzenia: przebudzenie, jedzenie, spacery, dzień i noc spać - występują mniej więcej w tym samym czasie, dziecko czuje się komfortowo. Ponadto później, gdy dziecko będzie musiał uczestniczyć w przedszkolu, łatwo będzie mógł dostosować się do przyjętych tam routingu i nie musi doświadczać dodatkowego stresu.

Główne elementy składają się z procedury dnia:

  1. Rano wzrost . Biologiczny zegar dziecka jest ułożony w taki sposób, że łatwo budzi się rano 6-7 godzin, a maksymalna aktywność mózgu dziecka spada na 8-11 rano rano. Dlatego najlepiej się obudzić, dziecko będzie około siedmiu. Po porannych procedurach i śniadaniu będzie miał wystarczająco dużo czasu na gry, zajęcia, znajomość świata i wiele więcej.
  2. przechadzka . Każde dziecko musi być w świeżym powietrzu tak często, jak to możliwe. Latem najlepiej jest cały czas, który nie jest zajęty i snem, spędzać na ulicy. Spacer może być poznawczy lub aktywny, w każdym przypadku, ma pozytywny wpływ na powstawanie immunitetu, wzmacnia organizm, przyczynia się do poprawy apetytu i pomaga dziecku spokojnie zasnąć w ostatni raz.
  3. Dnia Syn. . W przypadku tworzenia dziecka pewnego trybu należy jednocześnie położyć się w łóżku. W ciągu dnia odpoczynku, jak na podnoszenie rano, musisz wybrać pewną godzinę, w zależności od potrzeby dziecka. Dziecko, który śpi przez trzy godziny, zacznij pasować do 11: 30-12, starszych dzieci - o 13-13: 30. Najważniejszą rzeczą nie jest odbiega od wyznaczonego czasu ponad pół godziny. Wtedy dziecko przyzwyczajeni, będzie łatwo zgodzić się na odpoczynek zgodnie z reżimem.
  4. Wieczorny sen . Aby dziecko spokojnie zasnąć i obudziło się w porannym odpoczynku, należy również przemyślać rytuał przygotowania do snu. Powinien zacząć i kończyć jednocześnie każdego dnia. Więc ciało dziecka pojawi się, zasypiam to szybciej, śpiące spokojniejsze. Zaleca się wybór czasu od 19, ale nie później niż 21 godzin.
Śpiące dziecko

Kid spada śpiący

Oprócz tych głównych chwil, nadal istnieją niezbędne śniadania, lunch, popołudniowa przekąska i kolacja, ale jak i kiedy karmić dziecko każdej matki rozwiązuje się. Niektórzy siedzą na obiad przed snem, inni wręcz przeciwnie, po upadku dzieciaków.

Najważniejszą rzeczą jest jasne skonsolidowanie czasu na posiłki, wówczas tryb zostanie w pełni utworzony. Chodzenie, gry i zajęcia mogą zmienić miejsca lub pominąć w zależności od sytuacji.

Tworzący rutynę dnia dla dziecka, rodzice nie tylko pomagają mu poczuć dobrze, prawidłowo naprzemienną aktywność z odpoczynkiem, ale może zaplanować swoje obecne rzeczy, wiedząc, jak bardzo dziecko będzie chciał jeść lub spać.

Dzieciak będzie spaćCzy twoje dziecko kapryśne i nie chce spać? Jak umieścić dziecko spać w 5 minut - przydatne wskazówki dla rodziców pomogą Ci rozwiązać problem.

Czy wysłałeś dziecko w przedszkolu? Jak można dostosować do nowych warunków, powiedzmy mi dalej.

W jaki sposób traktować robaki w dziecku, dowiesz się od tych informacji.

Co jest przydatne na dzień?

Tata ułożył córkę spaćSpać w ciągu dnia, dziecko jest potrzebne.

Układ nerwowy u dzieci jest często emocjonalnie przeciążony ze względu na dużą liczbę różnych wrażeń.

Odpoczynek w ciągu dnia służy jako profilaktyka z różnych problemów neurologicznych, ma efekt uspokajający, zmniejsza ryzyko zaburzeń behawioralnych.

Jeśli dziecko regularnie śpi przez popołudnie, ma wyższą koncentrację uwagi, zachowuje się spokojniejszy, jest zdolny do niezależnych klas bez dorosłych, mniej podatnych na nagłe zmiany. Dziecko jest łatwiejsze do nauki nowych umiejętności, opanowania wiedzy, lepszej opanowania informacji.

Hormon wzrostu jest produkowany we śnie, który ma ogromne znaczenie dla fizycznego harmonijnego rozwoju.

Ponadto istnieje ogólne wzmocnienie ciała z powodu poprawy odporności.

Brak dnia snu może mieć konsekwencje, że rodzice muszą wiedzieć:

  • opóźnienie rozwoju intelektualnego, psychicznego i fizycznego;
  • Nadmierna waga - brakująca energia jest często kompensowana przez dużą ilość kalorii;
  • drażliwość, brak koncentracji;
  • Conticiousness, plastyczność itp.

Nie można zrekompensować braku dziennej nocy relaksacyjnej. Jeśli dziecko nie śpi przez popołudnie, ze względu na przepracowanie komórek nerwowych, staje się niespokojny, nadmierny nadmierny nie pozwala śpij szczelnie wieczorem, czyni sen niespokojny i przerywany.

Cechy snu organizacji dziennej

Dziecko przyspiesza się dobrze z mamąAby dziecko zasnąć w ciągu dnia bez oporu, musisz pomóc mu dostroić i fizjologicznie i psychicznie.

Aby to zrobić dobrze, powinieneś znać pewne nieskomplikowane zasady.

Zgodność z rutyną dnia jest jednym z podstawowych warunków. Przyzwyczajenie się do zasypiania w tym samym czasie, dziecko będzie chciało spać do wyznaczonej godziny.

Nie należy go przesuwać bez obiektywnych powodów do zmiany tego czasu, w przeciwnym razie istnieje ryzyko przesuwania całego znanego rytmu określonego przez tryb.

Ważne jest, aby wkrótce powstrzymać nadmiernie aktywne działania przed snem. Opinia, że ​​jeśli dziecko działa i będzie szczęśliwa przed snem, zasypiam i spadnie szybciej, - błędnie. Dzieci nie są w stanie uspokoić się do zespołu, transportując po prostu nie będzie w stanie spać spokojnie, czy jego sen będzie krótki na czas i nie da niezbędnego odpoczynku. Około godziny przed położeniem powinno zatrzymać hałaśliwe, ruchome gry.

Lepiej znaleźć spokojną lekcję:

  • Obraz;
  • modelowanie;
  • gra w projektancie itp.
Drawia dzieci

Rysunek - dobra lekcja przed snem

Głośne ostre dźwięki działają na dziecko iryknie i zakłóca sen. Nie jest konieczne tworzenie milczenia, ale nawet dźwięki powinny być monotonne. Powinieneś także pokryć zasłony z jasnego słońca, chociaż ciemność nie jest również potrzebna. Spokojny światło dzienne i światło hałasu pomogą dziecku szybciej zasnąć.

Specjalny rytuał przed snem pomoże dziecku do prawidłowego dostrojenia. Może to być czytana lub utalona bajka, szklanka ciepłego mleka, ulubioną piżamę, piosenkę Sveta lub coś innego, główną rzeczą jest to, że działał na kojące dziecko. Powtórz i podążaj za rytuałem następującym do każdego dnia. Dziecko będzie czekać na niego z przyjemnością i zasypiam bez protestu po.

Ważne jest również, aby w pokoju nie ma duszy ani zimna. Przed snem można wentylować pomieszczenie, temperatura powinna wynosić około 20 stopni. Nie jest zbędne do opublikowania dziecka, kocu i odzieży nie powinny mić ruchu. Komfort podczas snu pomaga dziecku dobrze odpocząć.

Łzy dziecka spać samotnie

Dziecko musi spać w swoim łóżeczku

Nie uczymy dziecka do spania w samochodzie lub zasypiaj w spacerze podczas spaceru. Jeśli zastąpisz ten dzień marzenie w łóżeczku, szybko przyzwyczai się do marki i zasypianie niezależnie będzie trudne.

Nie zapomnij o tak ważnym punkcie jako kontakt dotykowy. Jeśli trzymasz dziecko ręcznie lub uderzysz w plecy, delikatny dotyk będzie działał tak spokojny, spojrzał spokojnie i szybciej. Możesz rozmawiać z nim cichy głos lub o czymś monotonnie rozmawiać.

Musisz uczyć dziecka, aby dobrowolnie iść spać, nie ma potrzeby uciekać się do zagrożeń. Obiecałem opuścić go bez ulubionych kreskówek, jeśli nie spada do łóżka, możesz osiągnąć przeciwny skutek, dziecko będzie zdenerwowany i nie spał w ogóle.

Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że czas, dla którego zasypiony dziecko może być inne. Niektóre dzieci spędzą 15 minut, inne - czterdzieści. Konieczne jest cierpliwie dawać mu możliwość spania cicho, nie żądać jej natychmiast.

Najważniejszą rzeczą w organizacji dnia śpi dla dzieci jest spokojni i dobrodziejstw.

Płacz, zagrożenie karą, drażliwość, nie można wytłumaczyć dziecku, że nadszedł czas, aby spać, raczej spowoduje protest lub łzy.

Pacjent, spokój, przyjazny ton, czuły odwołanie pomogą dostroić się do snu, spokojnie spokój.

Ważne jest, aby rodzice zrozumieli, że ich rytm dnia nie powinien być sprzeczny z reżimem dziecka. Jeśli jest dzień spania, nie powinieneś głośno rozmawiać, w tym muzykę lub otrzymywać gości. Może uniemożliwić dziecku normalnie spać.

Mama jest zmęczonaStres u młodych matek - częste zjawisko. W końcu mama musi zrobić tylko dziecko przez cały dzień. Jak nie szaleć na urlopie macierzyńskim i co się wziąć? Czytaj przydatne wskazówki.

Co jeśli dziecko ma trzyletni kryzys? Co on jest wyrażony i jak zachowywać się rodziców, nauczysz się od tego materiału.

Aby przyzwyczaić dziecka do spokojnego snu, nie jest całkowicie trudne. Podczas przestrzegania stałego trybu dnia, w wygodnym znajomym otoczeniu dziecko szybko nauczyć się zasnąć po południu, bez perswazji, technologii i skandali. Konieczne jest pokazanie stałości i cierpliwości, aby stworzyć przyjemną atmosferę, aby dziecko kocha proces układania w łóżeczku i zgodził się z przyjemnością spać w ciągu dnia.

Sen Day pomoże mu powstrzymać harmonijnie i rozwijać, zachowując zdrowie, w tym psychologiczne.

Wideo na ten temat

Każda matka marzy, że jej dziecko szybko i łatwo zasnął nie tylko w nocy, ale także w ciągu dnia. Ponieważ tym razem jest bardzo ważny dla przywrócenia sił, zarówno samych dzieci, jak i ich rodziców. Ale w praktyce najczęściej okazuje się, że dzieci z kaprysami idą spać, a ten rytuał staje się prawdziwą męką. Jak uniknąć tego, rozważamy w naszym artykule.

Ile powinien śpi dziecko w ciągu dnia?

Pytanie o liczbę zegarków snu dla dzieci w ciągu dnia, zależy oczywiście od wieku twojego Czadu. Poniżej znajduje się tabela o przykładowych standardach snu dla różnych wieków. Ponadto należy wziąć pod uwagę stan zdrowia dziecka. Jeśli dziecko doświadcza lekkiej niedyspozycji, jest całkiem możliwe, że odwróci dłużej niż zwykłe lub przeciwne, odmówi spania. W tym przypadku nadal musisz próbować trzymać się wymaganej ilości godzin uśpienia dziennie.

Stół ze standardami snu

Jak umieścić dziecko dziecko śpi w domu

Piersi

W pierwszych miesiącach życia dzieciaka wszystkie trudności ze spadaniem zwykle zmniejszają satysfakcję z potrzeb fizycznych. A jeśli kruszca jest karmiona, istnieje na nim sucha pielucha i nic nie boli, to zasypia bez łez i krzyczy z pewnym okresem czasu. Dlatego konieczne jest wykluczenie możliwych bolesnych sygnałów w organizmie niemowlęcia i okresowo przeprowadzają procedury utrzymywania higieny osobistej, a także dbać o prawidłowe podawanie.

  • Zwykle w pierwszych czterech miesiącach życia piersi są szczególnie zaniepokojone Colic. Dyskomfort i ból brzucha zakłóca ich, aby zasnąć. Pomóż zmniejszyć nieprzyjemne doznania w dziecku, pomagają specjalne zawiesiny (takie jak Espeamizan) lub masaż brzucha (głaskanie w prawo z ruchami kołowymi). Nawet doskonale pomaga dodatkowe ogrzewanie brzucha z ciepłą pieluszką.
  • Drugi z najczęstszych przyczyn dotyczy problemów piersi może zostać ząbkowani. Z tym, wszystkie dzieciaki dzieje się w różnym okresie, ktoś był o 4 miesiące, a ktoś ma tylko 6-7. Specjalne żele i chłodzenie rozproszone do zębów. Jak umieścić dziecko przez 2 lata śpi w domu
  • Główny kojący rytuał przed zasypianiem niemowląt. Mama Nursing Baby Mleko Mleko jest bardzo ważne, aby podążać za swoim odżywianiem, a dzieci na sztucznym karmieniu muszą wybrać odpowiednią mieszankę. Tak więc dziecko nie udręka wzdęcia i dyskomfortu w żołądku, po karmieniu należy go odbywać, pionowo opierając się o brzucha, w ciągu kilku minut.
  • Owiń dziecko w miękkiej pieluszce lub kocu. Wytrzymał komfort i poczucie bezpieczeństwa dla niego. Nie używaj ciasnych przysięgłych. Dzieciak musi swobodnie poruszać się, aby czuć się komfortowo podczas snu.
  • Nie zapomnij o pieluchy. Niektóre matki używają prostych pieluch zamiast pieluch. Ale naprawdę spać dziecko i odpocząć mama, odniosę sukces tylko wtedy, gdy dziecko znajduje się w wysokiej jakości pieluchy jednorazowej.
  • Tech to najszybszy sposób, aby uspokoić dziecko przed snem. Ale ponieważ dziecko dorasta, lepiej próbować używać innych alternatywnych sposobów. Aby nie musiałem, więc mieć długi czas, aby nauczyć kruszywanie zasypiania na ramionach.
  • Jeśli dziecko płakała podczas snu, nie powinieneś natychmiast zbliżyć się do łóżka. Być może obudził się z powodu pewnego obcych hałasu i wkrótce zasypiam.

Od 2 do 5 lat

Jak umieścić dziecko przez 5 lat spanie w domuW tym wieku dzieci są już dość aktywne i niezależne. Dlatego wystarczy spać w czasie problematycznym w ciągu dnia. Ponieważ jakiekolwiek przekonania i argumenty nie są szczególnie aktualne. Ale nadal dzieci są nadal dość małe i koniecznie potrzebują snu dziennego, aby przywrócić siły, a także ich prawidłowy rozwój psychiczny i psychiczny.

Jeśli dziecko kategorycznie odmawia spania po południu, zaoferuj mu, żeby położyć się na pół godziny w spokojnej atmosferze. Dla dziewczyn oferują interesującą grę, w której musisz pomóc w umieścić lalkę lub niedźwiedź. Chłopiec może pozwolić ci przynieść małą ulubioną maszynę do pisania.

Zasadniczo niepowodzenie snu jest spowodowane faktem, że dziecko nie jest jeszcze zmęczone i spędziło mało czasu na spacer. Dlatego nie zapomnij o ładowaniu i aktywnych grach w świeżym powietrzu. Wtedy sam dziecko chętnie zgodzi się zanurzyć się w łóżeczku przez kilka godzin w ciągu dnia.

Główne zasady dobrego dziecka

Niezależnie od wieku dziecka, należy zawsze przestrzegać kilku warunków dla pełnego, silnego i zdrowego snu.

  1. Codzienny reżim. Wyraźnie stopione działania, powtarzające się, codziennie pomagają dzieciom lepiej dostosować się do warunków środowiskowych i mają korzystny wpływ na ich odporność. Syn lub córka będzie łatwiej zasnąć po południu, jeśli już wiedzą, że rano pójdą chodzić po ulicy, a potem wrócimy do domu, a potem po połowie godziny gry w relaksującej atmosferze odpoczywa Codzienny sen. Wtedy nie będziesz musiał przekonać i przysięgać, aby przykuć się przez długi czas, aby iść do łóżka, ponieważ wszystkie działania będą miały zwyczaj i zostaną zaangażowane jako znany rytuał.
  2. Aktywna czułość. Aby zmieścić się w ciągu dnia, zdarzyło się to szybko, i łatwo zapewnić dobrą aktywność silnika w świeżym powietrzu podczas spacerów. Nawiasem mówiąc, zaleca się chodzenie od 1,5 do 2 godzin, to twoje dziecko dostaje wystarczająco dużo i jego pragnienie odpoonu po południu.
  3. Wybierz dogodny czas na karmienie. Jeśli po zaakceptowaniu żywności dziecka ciągnie się spać, a potem zasypuj ją mocno po porannym spacerze bezpośrednio przed snem. Jeśli sytuacja jest odwrotna, a syn lub córka chce grać po jedzeniu, potem z przeciwieństwem, zastąp obiad na szklance mleka, a po spaniu, przejmuj się, jak zwykle.
  4. Niosąc. Kiedy pójdziesz na spacer, nie zapomnij otworzyć okna, aby wentylować pokój. W pokoju, w którym dziecko śpi, powietrze nie było przeoczywające na sucho lub mokro. Optymalna temperatura dla wygodnego snu wynosi 19-22 stopni. Ponadto podczas wentylacji wszystkie chorobotwórcze mikroorganizmy są wyeliminowane, które znajdują się w pokoju, co jest bardzo ważne dla zdrowia.
  5. Wygodne łóżko. Miejsce do spania musi mieć sen. Czyste łóżko i przytulne łóżko z dobrym materacem ortopedycznym - to wszystko, czego potrzebujesz do zdrowego snu.

Znając kilka tajemnic prawego śpicia dziecka, możesz łatwo połóż się trochę na wakacje.

Jak zastosować wszystkie przydatne wskazówki w praktyce, dowiesz się od wideo

To pytanie naprawdę stało się dla mnie problemem.

Na podstawie tej tabeli powinniśmy spać po południu o 1,5-2 godziny (jesteśmy 1,8)

Moim zdaniem codzienne marzenie o dziecku jest nie tylko potrzebne, konieczne jest. Prawie wszyscy pediatrzy, psychologowie i neurologowie mówią o tym. Dzień sen zapewnia odpowiedni rozwój psychiczny i fizyczny.

Dawno się widziałem, ile staje się kapryśny mojego dziecka, jeśli nie śpi w ciągu dnia. Zdarza się to dokładnie. Lub, bez upadku na czas, wciąż zasypiała wieczorem, a potem ustawia nas bezsenną noc.

Odczytam kilka wskazówek, metod, ale niemożliwe jest wprowadzenie stabilnego snu dziennego w stabilnym czasie. Dziecko jest hiperaktywne, więc naprawdę potrzebujesz snu dnia.

Moms, o której mieście dzieciaki pasują do dzieci? O której godzinie dzieci śmieją się w przedszkolach? A jak się powstrzymujemy?

Wiele matek próbuje położyć dziecko po południu, spać często kończy się histerstwami i łzy dziecięcych. Może nie powinieneś zmusić dziecka do spania, jeśli tego nie chce? Jest to nieprawidłowa decyzja, ponieważ wszystkie dzieci powinny spać kilka godzin dziennie, ich zdrowie fizyczne i psychiczne zależy od tego. I tak, że kruszki nie miały stresu, musisz wiedzieć, jak położyć dziecko do spania w ciągu dnia.

Ile dziecka powinno spać

Często podniecenie rodziców o braku dnia śpi w swoim Czadzie jest nierozsądne, ponieważ Wszystko zależy od biorytmów , Być może dziecko jest wylewane w nocy, a odpoczynek dla niego w ciągu dnia nie jest potrzebny. To prawda, że ​​dotyczy więcej niż starszych dzieci, jeśli nie umieścić dziecka, będzie kapryśny i elastyczny, a najprawdopodobniej zasnął wieczorem, co spowoduje noc bezsenności.

Bądź sen baby.

Jeśli dwumiesięczne dziecko nie spało w ciągu dnia, najprawdopodobniej było jakieś naruszenia z rekreacją i reżimem na budzącym. U dorosłym, z zmęczeniem ciała, istnieje spadek aktywności mózgu, zaczyna ziewać, odpocząć, chcę spać. W niemowląt, taki proces nie został jeszcze utworzony, więc nie wie, kiedy musi przenieść się do snu.

Jeśli chcesz, umieścić w łóżeczku dziecku bez histeriach i łez, rodzice powinni tworzyć Maksymalne wygodne warunki do rekreacji

  • Wyeliminuj wszystkie denerwujące czynniki;
  • karmić okruć, nie będzie sproiły głodny;
  • Dobrze jest nosić, biorąc pod uwagę temperaturę powietrza w pomieszczeniu. Relaksujący i powodować senność.

Dzieci piersi można układać w łóżeczku z takimi Metody :  

  • Głośnik. Jest to skuteczny sposób, który promuje szybki zasypianie. Mama wystarczy, by zabrać dziecko w ręce i rozpocząć ją do pobrania, gdy jego oczy natychmiast się zamknęły. Jednak powinieneś zrozumieć, że jest to bardzo trudne do odstawienia z takiej sposobu zasypiania, a kiedy wywinknę się, będzie bardziej skomplikowane w jego ramionach;
  • Manekin. Ssanie Reflex jest jednym z głównych dzieci w piersi. Satysfakcjonuje go, dziecko ma senność. Wadą tej metody jest taka sama jak poprzedni, musisz zrozumieć, że moment przyjdzie, gdy będzie to konieczne, aby porzucić smoczek, który spowoduje poważne stres w okruchach;
  • Zasypiaj blisko klatki piersiowej. Wiele matek ćwiczy ten wygodny sposób, warto dać dziecko piersi, ponieważ natychmiast zasypiamy. Ale klatka piersiowa nie jest również właściwym wyborem do połowu niemowlęcia. Jeśli to możliwe, spróbuj wymienić go butelką mleka.

Najlepsze, gdy dziecko spada sam, gdy tylko zostanie umieszczony w łóżeczku. Okazuje się, że nie wszyscy, ale tutaj wszystko jest proste - musisz stworzyć korzystne warunki do snu, a Karapuz zasnął szybko i bez łez.

Jak umieścić dziecko od 2 lat spać w ciągu dnia?

Kiedy dziecko oznacza 2 lata, często odmawia snu dnia. Decydując się, aby jej córka lub syn położyła się w siłę łóżka, twoje próby mogą się skończyć tylko ze łzami.

Co robić w takich sytuacjach, jak zrobić dziecko spać po południu? Istnieje kilka sposobów, które użyli naszych babci, mogliby łatwo umieścić swoje dzieci śpi przez popołudnie, szybko i bez łez.

Naucz dziecko spać po południu nie jest tak trudne, przyczynia się Rozwijanie odpowiedniego dnia и Wykonywanie niektórych rytuałów Przygotowanie go do odpoczynku. Co dokładnie zrobisz ze swoim dzieckiem, aby się zrelaksować i spowodować senność, aby cię rozwiązać. Niektóre dzieciaki kochają lekkie uderzenia na plecach, inni - słuchanie bajki, ale trzecia jest relaksującą muzyką.

Istnieją takie przypadki, gdy dzieci wkrótce przed snem są zaangażowane w aktywne działania, grając w ruchome gry, które oszukują. Wtedy rodzice są zakłopotani, dlaczego dziecko nie śpi po południu, chociaż wszystko jest naturalne, ciało dziecięce nie uspokoi się, ale wręcz przeciwnie, bije.

Jak przygotować dziecko do spania?

Właściwe przygotowanie do reszty dnia przyczynia się do zdrowego i silnego snu. Co jest potrzebne? Przede wszystkim nie zapomnij przed snem Wentylować pokój dziecięcy . Świeże powietrze przyczynia się do szybkiego upadku, nasyca mózg z tlenem, więc dziecko będzie w pełni odpocząć.

Jeśli twoje dziecko nie śpi po południu, spróbuj nazwać go zainteresowanie, razem Kup piget. z ulubionymi bohaterami Przeczytaj bajkę . Takie rytuały mogą lubią dziecko, a on tylko spał, aby wygrał książkę.

Powiedz okruchowi, że podczas relaksu dziennie może zobaczyć jasne sny. Niektóre dzieci chętnie położą się w łóżeczku razem z zabawkami. Pozwól dziecku Kilka ulubionych zabawek , najpierw umieści je, a potem sam spał.

Jeśli nie udało ci się dowiedzieć, dlaczego dziecko nie chce spać, a wszystkie metody są nieprawidłowe, będziesz potrzebować Specjalista pomocy . Obracając się do neuropatologa, powie ci, dlaczego dziecko śpi źle słabo lub daje spać w ogóle. Dopiero z pomocą specjalisty będziesz mógł wyeliminować problemy, które pojawiły się i znormalizować tryb dnia dziecka.

W większości przypadków zakłócenia snu u dzieci powstaje z powodu niewłaściwych działań rodziców, dlatego przeglądasz, czy naprawdę robisz wszystko poprawnie.

Добавить комментарий